Vor diesem Hintergrund hat Lavinia Popescu eine Veranstaltung zur gewaltfreien Kommunikation organisiert. Sie erz\u00e4hlte uns Folgendes dazu:<\/p>\n
\u201eJedes Jahr feiern wir den Geburtstag von Mahatma Gandhi, dem Pionier des Friedens in der Welt. Zu diesem Anlass bieten wir der \u00d6ffentlichkeit Einf\u00fchrungsworkshops zur gewaltfreien Kommunikation an. Diese Workshops werden kostenlos angeboten, und wir laden die Teilnehmer ein, ein Thema zu w\u00e4hlen, das sie anspricht. Es gibt mehrere Vermittler, die sich zusammengeschlossen haben, um diese Botschaft so vielen Menschen wie m\u00f6glich zu vermitteln, denn die Werkzeuge der gewaltfreien Kommunikation helfen, Beziehungen zu verbessern, und bessere Beziehungen tragen zur Verbesserung der Lebensqualit\u00e4t bei<\/em>.\u201c<\/p>\n Lavinia Hri\u021bcu erlebte pers\u00f6nlich eine Verbesserung ihrer Beziehungen zu ihren Mitmenschen, nachdem sie die Techniken der gewaltfreien Kommunikation erlernt hatte. Sie war auch Referentin beim Tag der gewaltfreien Kommunikation in Iasi und sagte Folgendes dazu:<\/p>\n \u201eEs gab Workshops f\u00fcr Erwachsene und Kinder. Die Workshops f\u00fcr Kinder wurden von zwei unserer Kollegen unterst\u00fctzt, die ebenfalls seit Jahren im Bildungsbereich t\u00e4tig sind und \u00fcber Erfahrung verf\u00fcgen. Ich denke, es ist wichtig, dass jede Person, die mit dem Thema der gewaltfreien Kommunikation in Ber\u00fchrung kommt, ein wenig darauf achtet, wie es ihr Leben ver\u00e4ndert und wie sie eine kleinere oder gr\u00f6\u00dfere Wirkung bemerkt<\/em>.\u201c<\/p>\n Unsere Gespr\u00e4chspartnerin warnte, dass wir sehr oft dazu neigen, unsere Standpunkte durchzusetzen, und dass wir durch gewaltfreie Kommunikation lernen k\u00f6nnten, dass wir oft dasselbe wollen wie andere, aber unterschiedliche Strategien anwenden. Lavinia Popescu lieferte mehr Einzelheiten zu den veranstalteten Aktivit\u00e4ten:<\/strong><\/p>\n \u201eEinige der Titel der Workshops, die wir hatten, lauten zum Beispiel: \u201aWorte, die uns n\u00e4her bringen\u2018, ein Workshop f\u00fcr Kinder. Kinder lernen, ihre Gef\u00fchle und Bed\u00fcrfnisse zu erkennen und Worte zu benutzen, die zu einem friedlichen und produktiven Dialog f\u00fchren. Ein weiterer Workshop war \u201eDie Macht des Neins\u201c, in dem es darum ging, wie man gesunde Grenzen setzt und sich gegenseitig respektiert. Ein weiterer Workshop trug den Titel \u201e Schakal-Empathie\u201c – das ist der Workshop, den ich pr\u00e4sentierte. Er ist f\u00fcr diejenigen gedacht, die in der gewaltfreien Kommunikation schon weiter fortgeschritten sind, weil sie bereits wissen, was eine defensive oder aggressive Haltung bedeutet und wie man sie in einen besseren Dialog umwandeln kann, um authentisch zu sein und eine echte Verbindung herzustellen. Wir denken oft, dass wir empathisch sind, wenn wir mit anderen kommunizieren, aber in Wirklichkeit sind wir aggressiv oder defensiv in unserer Haltung. Wir geben vielleicht Ratschl\u00e4ge und glauben, dass wir unserem Gespr\u00e4chspartner helfen, oder wir lenken die Aufmerksamkeit auf uns selbst, indem wir ein pers\u00f6nliches Beispiel geben und glauben, dass es dem anderen hilft<\/em>.“<\/p>\n Lavinia Popescu verwies auf den Workshop mit dem Titel \u201eSchakal-Empathie\u201c und erkl\u00e4rte, dass dabei mit zwei Figuren gearbeitet wird, dem Schakal und der Giraffe, wobei die Giraffe die empathische Figur sein soll und der Schakal die Figur, die immer angreift. Wenn wir einen unproduktiven Dialog mit einer Person f\u00fchren, die uns angreift, k\u00f6nnen wir ihr Empathie entgegenbringen, versuchen zu verstehen, welches Bed\u00fcrfnis hinter ihrer Haltung steckt. Wenn wir diesen „Fall“ unterst\u00fctzen, kann sich der Schakal in die Giraffe verwandeln, weil er sieht, dass er ber\u00fccksichtigt wird. Bei der \u201eSchakal-Empathie\u201c geht es darum, ein wenig zu sehen, was hinter dieser Haltung steckt, nat\u00fcrlich unter Beachtung der pers\u00f6nlichen Grenzen.<\/p>\n Von Petronela Radu, einer Ausbilderin f\u00fcr gewaltfreie Kommunikation und Trainerin und Mentorin in einer multinationalen Organisation, erfuhren wir, welche Rolle sie in den Workshops spielte:<\/p>\n „Der wichtigste Schritt oder der erste Schritt der gewaltfreien Kommunikation besteht darin, zu beobachten, was meine Gef\u00fchle sind, was meine Gedanken sind, was meine Bed\u00fcrfnisse sind, und dann zu erkennen und zu verstehen, was mein Bed\u00fcrfnis ist, und die Bitte an die andere Person zu richten, diese zu ber\u00fccksichtigen, wobei sowohl meine Gef\u00fchle als auch die Gef\u00fchle der anderen Person beachtet werden. Wie wir die andere Person ber\u00fccksichtigen, scheint beim ersten H\u00f6ren einfach zu sein, aber es braucht \u00dcbung. Es erfordert Aufmerksamkeit. Und mit \u00dcbung und Aufmerksamkeit und Willen und Absicht ist es m\u00f6glich. Es ist eine \u00dcbung, die nicht wie ein Allheilmittel oder eine Pille wirkt. Es ist eine langfristige \u00dcbung. Praktisch ist es eine \u00dcbung mit uns selbst. Und ich denke, eine der Herausforderungen des Lebens ist die Arbeit mit uns selbst. Und wenn dem so ist, dann ist es, ausgehend von der Botschaft Gandhis, und zwar „Sei die Ver\u00e4nderung, die du dir in der Welt w\u00fcnschst“, dann ist es, wie gesagt, verst\u00e4ndlich, dass die Ver\u00e4nderung und die gewaltfreie Kommunikation bei uns beginnt, dass die Harmonie von uns ausgeht.“<\/em><\/p>\n F\u00fcr ein harmonisches Leben sollten wir uns bem\u00fchen, bewusster damit umzugehen, wie wir kommunizieren!<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vor diesem Hintergrund hat Lavinia Popescu eine Veranstaltung zur gewaltfreien Kommunikation organisiert. 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