Desde la comunicaci\u00f3n y la educaci\u00f3n hasta el entretenimiento y la socializaci\u00f3n, el mundo digital ofrece oportunidades ilimitadas. Sin embargo, estas vienen acompa\u00f1adas de una serie de riesgos graves, especialmente para los ni\u00f1os y los adolescentes. Pasar mucho tiempo en l\u00ednea puede provocar problemas emocionales y sociales, y el impacto en la salud mental es uno de los efectos negativos del uso excesivo del entorno digital. Las redes sociales suelen crear una imagen idealizada de la vida, en la que las personas solo muestran sus momentos felices y sus logros, y la comparaci\u00f3n constante puede provocar una disminuci\u00f3n de la autoestima, la sensaci\u00f3n de no ser suficiente y, con el tiempo, ansiedad o incluso depresi\u00f3n.<\/p>\n
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Especialmente entre los j\u00f3venes, la necesidad de validaci\u00f3n a trav\u00e9s de \u00abme gusta\u00bb y comentarios puede llegar a ser abrumadora. Adem\u00e1s de los problemas emocionales, el entorno digital esconde numerosos peligros relacionados con las estafas en l\u00ednea. Estas pueden adoptar diversas formas, desde mensajes falsos hasta sitios web fraudulentos, desde concursos ficticios hasta personas que se hacen pasar por otras. Y los usuarios, especialmente los j\u00f3venes y sin experiencia, pueden convertirse f\u00e1cilmente en v\u00edctimas de estas pr\u00e1cticas. Silvia Bogdan, presidenta de la asociaci\u00f3n sin \u00e1nimo de lucro \u00ab\u015ecoala de Valori\u00bb, que ofrece a j\u00f3venes y profesores del \u00e1mbito preuniversitario experiencias para desaprender creencias y comportamientos disfuncionales:<\/p>\n
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\u00abLa presencia de los j\u00f3venes en internet tiene aspectos positivos, pero, por supuesto, tambi\u00e9n aspectos menos positivos, en un contexto en el que no se les ense\u00f1a ni se les orienta necesariamente para que comprendan cu\u00e1les son los peligros y c\u00f3mo pueden protegerse a s\u00ed mismos y, al mismo tiempo, entender c\u00f3mo pueden contribuir a una protecci\u00f3n, digamos, social y comunitaria. Est\u00e1 claro que la forma en que se difunde la informaci\u00f3n en las redes sociales, principalmente, pero tambi\u00e9n la aparici\u00f3n de la inteligencia artificial, plantea grandes retos tanto a los padres como a los profesores, por supuesto, y a los alumnos y, en este contexto, creemos que deber\u00eda existir una plataforma educativa que permita a los alumnos comprender c\u00f3mo pueden integrar lo digital y la inteligencia artificial en sus vidas, pero desde la perspectiva de los valores democr\u00e1ticos y la \u00e9tica\u00bb.<\/em><\/strong><\/p>\n \u00a0<\/em><\/p>\n Tampoco hay que pasar por alto el fen\u00f3meno del ciberacoso, cada vez m\u00e1s extendido. El acoso en l\u00ednea puede tener efectos devastadores en las v\u00edctimas, provocando estr\u00e9s, miedo o incluso traumas a largo plazo. Y, a diferencia del acoso tradicional, el acoso en l\u00ednea puede producirse en cualquier momento, sin descanso, lo que hace que la v\u00edctima no tenga un espacio seguro al que retirarse. La situaci\u00f3n es a\u00fan m\u00e1s preocupante si analizamos la edad a la que los ni\u00f1os empiezan a utilizar internet y las redes sociales. Estudios recientes muestran que, en Ruman\u00eda, los ni\u00f1os entran en contacto con el entorno digital desde los cinco a\u00f1os, una edad en la que no tienen la capacidad de comprender los riesgos a los que se exponen ni pueden distinguir entre contenido seguro y peligroso. Silvia Bogdan:<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n \u00abSi hablamos de los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os, est\u00e1 claro que, por desgracia, se enfrentan, tanto en la sociedad como en la guarder\u00eda y en el colegio, a situaciones de acoso, y en el \u00e1mbito digital, a situaciones de ciberacoso; por eso, creo que es importante que, ya desde la guarder\u00eda, empiecen a participar en programas que les ayuden a utilizar esa capacidad de socializar en un contexto en el que comprendan la importancia, en primer lugar, del bienestar personal y, despu\u00e9s, de la prosperidad del grupo al que pertenecen y de la forma en que aprenden y viven su vida, de modo que comprendan la importancia del acoso escolar y el ciberacoso desde esta perspectiva: lo que les molesta no debe trasladarse a la comunidad ni a los dem\u00e1s compa\u00f1eros\u00bb.<\/em><\/strong><\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Otro riesgo importante es la dependencia de la tecnolog\u00eda. El tiempo que se pasa en l\u00ednea puede llegar r\u00e1pidamente a ser excesivo, lo que afecta al sue\u00f1o, al rendimiento escolar y a las relaciones sociales. Los ni\u00f1os y adolescentes pueden llegar a preferir las interacciones virtuales en vez de las reales, lo que conduce al aislamiento y a dificultades en el desarrollo de las habilidades sociales. Asimismo, la exposici\u00f3n constante a las pantallas puede afectar a la salud f\u00edsica, provocando problemas de visi\u00f3n o sedentarismo. A pesar de todos estos riesgos, el mundo digital puede ser una herramienta extremadamente valiosa, si se utiliza de forma responsable. Y la educaci\u00f3n digital desempe\u00f1a un papel fundamental en este sentido. Hay que ense\u00f1ar a los ni\u00f1os desde peque\u00f1os a navegar por internet de forma segura, a proteger sus datos personales y a reconocer las situaciones peligrosas. Nuevamente al micr\u00f3fono, Silvia Bogdan:<\/p>\n <\/p>\n \u00abLas caracter\u00edsticas generacionales se hacen notar: son mucho m\u00e1s sociables, mucho m\u00e1s pragm\u00e1ticos, tienen un gran talento a la hora de buscar y analizar la informaci\u00f3n, pero no necesariamente en un contexto en el que comprendan todos los peligros y riesgos a los que se exponen al lanzarse a los retos que surgen en los distintos canales, sobre todo desde la perspectiva de los grupos a los que pertenecen. Es decir, todos sabemos que hay canales de redes sociales que, lamentablemente, plantean diversos retos ante los cuales muchos ni\u00f1os, preadolescentes y adolescentes, en particular, se creen muy valientes y acaban haci\u00e9ndose da\u00f1o a s\u00ed mismos o causando diversos perjuicios a la sociedad y a las comunidades en las que viven\u00bb.<\/em><\/strong><\/p>\n <\/p>\n En todo este proceso, los padres desempe\u00f1an un papel importante, ya que deben implicarse, supervisar la actividad en l\u00ednea de los ni\u00f1os y establecer l\u00edmites claros sobre el tiempo que pasan frente a las pantallas, y, por otro lado, a la escuela, que mediante la introducci\u00f3n de cursos de educaci\u00f3n digital puede ayudar a los ni\u00f1os a aprender no solo a utilizar la tecnolog\u00eda, sino tambi\u00e9n a protegerse de los riesgos que esta conlleva.<\/p>\n <\/p>\n Versi\u00f3n en espa\u00f1ol: Monica Tar\u0103u<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Desde la comunicaci\u00f3n y la educaci\u00f3n hasta el entretenimiento y la socializaci\u00f3n, el mundo digital ofrece oportunidades ilimitadas. 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