La organizaci\u00f3n mundial de la salud recoge las enfermedades cardiovasculares como aquellas que se deben a trastornos del coraz\u00f3n y los vasos sangu\u00edneos, entre ellos las cardiopat\u00edas coronarias (ataques cardiacos), las enfermedades cerebrovasculares (apoplej\u00eda), el aumento de la tensi\u00f3n arterial (hipertensi\u00f3n), las vasculopat\u00edas perif\u00e9ricas, las cardiopat\u00edas reum\u00e1ticas, las cardiopat\u00edas cong\u00e9nitas y la insuficiencia cardiaca. Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo.<\/p>\n
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La mayor\u00eda pueden prevenirse actuando sobre los factores de riesgo, como el consumo de tabaco, las dietas malsanas y la obesidad, la inactividad f\u00edsica, la hipertensi\u00f3n arterial, la diabetes o el aumento de los l\u00edpidos.<\/p>\n
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Los ataques al coraz\u00f3n y los accidentes vasculares cerebrales (AVC) suelen ser fen\u00f3menos agudos que se deben sobre todo a obstrucciones que impiden que la sangre fluya hacia el coraz\u00f3n o el cerebro, y las causas mas frecuentres son la formaci\u00f3n de dep\u00f3sitos de grasa en las paredes de los vasos sangu\u00edneos que irrigan el coraz\u00f3n o el cerebro, las hemorragias de los vasos cerebrales o co\u00e1gulos de sangre.<\/p>\n
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Las causas m\u00e1s importantes de cardiopat\u00eda y AVC son una dieta malsana, la inactividad f\u00edsica, el consumo de tabaco y el consumo nocivo de alcohol. Los principales factores de riesgo modificables son responsables de aproximadamente un 80% de los casos de cardiopat\u00eda coronaria y enfermedad cerebrovascular.<\/p>\n
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Est\u00e1 demostrado que el cese del consumo de tabaco, la reducci\u00f3n de la sal de la dieta, el consumo de frutas y hortalizas, la actividad f\u00edsica regular y evitar el consumo de alcohol reduce el riesgo de estas enfermedades.<\/p>\n
A menudo no suele presentar s\u00edntomas, y su primera manifestaci\u00f3n puede ser un ataque al coraz\u00f3n o un accidente vascular cerebral. Se puede manifestar con:<\/p>\n
Adem\u00e1s puede haber dificultad para respirar, n\u00e1useas o v\u00f3mitos, mareos o desmayos, sudores fr\u00edos y palidez.<\/p>\n
El s\u00edntoma m\u00e1s com\u00fan de un accidente vascular cerebral es la p\u00e9rdida s\u00fabita, de fuerza muscular en los brazos, piernas o cara. Otros s\u00edntomas consisten en:<\/p>\n
Quienes sufran estos s\u00edntomas deben acudir inmediatamente al m\u00e9dico.<\/p>\n
Para finalizar le recordamos que el instituto nacional de salud publica del ministerio de sanidad rumano contiene un enlace al centro nacional de evaluaci\u00f3n y promoci\u00f3n de la salud de ruman\u00eda en el que puede encontrar recomendaciones para llevar un estilo de vida sano.<\/p>\n
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\n\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas comunes de las enfermedades cardiovasculares?<\/strong>
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\n\tdolor o molestias en el pecho,
\n\tdolor o molestias en los brazos, hombro izquierdo, mand\u00edbula o espalda.
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\n\tla aparici\u00f3n s\u00fabita, de entumecimiento en la cara, piernas o brazos;
\n\tconfusi\u00f3n, dificultad para hablar o comprender lo que se dice;
\n\tproblemas visuales
\n\tdificultad para caminar, mareos, p\u00e9rdida de equilibrio o coordinaci\u00f3n;
\n\tdolor de cabeza intenso de causa desconocida; y
\n\tdebilidad o p\u00e9rdida de conciencia.
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