Hoy hablamos del D\u00eda Mundial del Ri\u00f1\u00f3n, que se celebra el pr\u00f3ximo 10 de marzo. Desde la Sociedad Rumana de Nefrolog\u00eda nos recuerdan que este a\u00f1o se centra en recordar la enfermedad renal en los ni\u00f1os y la importancia de una actuaci\u00f3n temprana.<\/p>\n
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El D\u00eda Mundial del Ri\u00f1\u00f3n tiene como objetivo crear conciencia sobre la importancia de la salud de los ri\u00f1ones y reducir la frecuencia y el impacto de la enfermedad renal y enfermedades relacionadas en la poblaci\u00f3n. En 2016 centran la atenci\u00f3n en la enfermedad renal en los ni\u00f1os. La enfermedad renal afecta a millones de personas en todo el mundo, entre ellos muchos ni\u00f1os que pueden estar en riesgo a una edad temprana. Por lo tanto, es esencial fomentar y facilitar la educaci\u00f3n, la detecci\u00f3n temprana y un estilo de vida saludable en los ni\u00f1os, para combatir la incidencia de la enfermedad renal y para tratar a aquellos con da\u00f1o renal cong\u00e9nito o adquirido.<\/p>\n
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En este d\u00eda tambi\u00e9n recuerdan que:<\/p>\n
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1 de cada 10 personas sufre de enfermedad renal y millones de personas mueren cada a\u00f1o debido a complicaciones causadas por la enfermedad renal. Si se diagnostica a tiempo, la enfermedad renal cr\u00f3nica puede ser tratada, lo que reduce el riesgo de complicaciones y el n\u00famero de muertes causadas por ella.<\/p>\n
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El D\u00eda Mundial del Ri\u00f1\u00f3n tiene como objetivo dar a conocer el hecho de que la enfermedad renal es com\u00fan, peligrosa, pero tratable si se detecta a tiempo.<\/p>\n
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Tenga cuidado con la salud de los ri\u00f1ones. Si tiene la presi\u00f3n arterial alta, o diabetes, sobrepeso, es fumador, tiene m\u00e1s de 50 a\u00f1os y un historial familiar con enfermedad renal. Ante una de estas opciones, acuda a su especialista para revisar la salud de los ri\u00f1ones.<\/p>\n
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Adem\u00e1s, siga las 8 reglas de oro:<\/p>\n
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1. Eliminar la vida sedentaria y adoptar un estilo de vida activo.<\/p>\n
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2. Mantener el az\u00facar en sangre y el colesterol dentro de los l\u00edmites normales.<\/p>\n
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3. Consumir una cantidad suficiente de agua.<\/p>\n
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4. Mantenga la presi\u00f3n arterial de 12\/8.<\/p>\n
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5. Adoptar una dieta equilibrada sin alimentos procesados.<\/p>\n
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6. Mantener un peso corporal normal.<\/p>\n
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7. No fumar.<\/p>\n
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8. Reducir la ingesta de sal tanto como sea posible.<\/p>\n
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