Un per\u00edodo alegre y despreocupado para muchos de nosotros, las fiestas navide\u00f1as pueden ser para otras personas sin\u00f3nimo de ansiedad y depresi\u00f3n. Enfermedad ps\u00edquica antigua como el mundo, parece que la depresi\u00f3n es m\u00e1s frecuente en la actualidad, probablemente debido a los diversos desaf\u00edos de la sociedad moderna. La situaci\u00f3n es grave porque, seg\u00fan la OMS, la depresi\u00f3n es la principal causa de discapacidad en todo el mundo y afecta a una de cada seis personas. En Rumania, solo en 2015, hubo un mill\u00f3n de casos de depresi\u00f3n. Como no se conocen estad\u00edsticas m\u00e1s recientes, solo podemos imaginar su incidencia. Sin embargo, despu\u00e9s de muchos a\u00f1os en que los rumanos se han mostrado reacios a hablar abiertamente al respecto y buscar tratamiento, la situaci\u00f3n parece haber cambiado desde hace alg\u00fan tiempo, dice la psic\u00f3loga Flori-Ana Buzila.<\/p>\n
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Hay reticencia, pero al mismo tiempo he notado, incluso entre mis pacientes en el consultorio, que la figura del psic\u00f3logo ha comenzado a ser m\u00e1s aceptada socialmente. La gente parece bastante abierta al psiquiatra, pero, en este caso, hay una falta de comprensi\u00f3n, porque muchos piensan que solo los locos van al psiquiatra. Pero puede suceder que tengamos un desequilibrio en el cerebro que nos saque del funcionamiento normal. Seguir un tratamiento m\u00e9dico adecuado es nuestra oportunidad de volver a la normalidad. De lo contrario, desatendemos una enfermedad perfectamente curable que empeorar\u00e1 si no la tratamos, y la calidad de nuestras vidas disminuir\u00e1.<\/em><\/strong><\/p>\n
Como los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n pueden confundirse f\u00e1cilmente con otros estados como la tristeza, recurrir a un m\u00e9dico es obligatorio para un diagn\u00f3stico exacto. Sin embargo, muchas veces, incluso los afectados por la depresi\u00f3n no son claramente conscientes de lo que les est\u00e1 sucediendo. Solo experimentan un per\u00edodo prolongado (m\u00e1s de dos semanas) de fatiga, falta de energ\u00eda y concentraci\u00f3n, adem\u00e1s de trastornos del sue\u00f1o o apetito. Flores-Ana Buzila.<\/p>\n
Estos s\u00edntomas pueden durar hasta dos meses. Cuando llegamos a este punto, debemos ser responsable y pedir una evaluaci\u00f3n m\u00e9dica (para ver si nos afecta la depresi\u00f3n) o intervenir en caso de un ser querido que se encuentre en mal estado. Otros s\u00edntomas son la dificultad de concentrarse y tomar decisiones que antes eran f\u00e1ciles de tomar. Aparecen el sentimiento de falta de valor personal, la baja autoestima, y un pronunciado sentimiento de culpabilidad (me siento culpable de cualquier cosa). Se puede llegar hasta pensamientos suicidas y por eso es muy importante una intervenci\u00f3n especializada, porque est\u00e1 claro que no puedes curarte a ti mismo.<\/em><\/strong><\/p>\n
El teatro puede ser de gran ayuda a los afectados por la depresi\u00f3n para que comprendan mejor lo que les est\u00e1 pasando, y sobre todo a los m\u00e1s sanos para que entendiendan mejor a los que padecen esta enfermedad. La dramaturga rumana Alexa Bacanu escribi\u00f3 un texto sobre la depresi\u00f3n titulado \u201cEl gato de Schr\u00f6dinger inspirada en el c\u00e9lebre experimento realizado por el f\u00edsico Erwin Schr\u00f6dinger para demostrar las paradojas de la mec\u00e1nica cu\u00e1ntica. En este experimento existe un sistema compuesto por una caja opaca cerrada que contiene un gato, una ampolla venenosa y un dispositivo que contiene una part\u00edcula radiactiva con el 50% de probabilidades de desintegrarse. Si esto ocurriese, la part\u00edcula desintegrada provocar\u00eda que el veneno se liberase y el gato muriera. La probabilidad de que el gato est\u00e9 vivo o muerto es del 50% en ambos casos y la \u00fanica forma de averiguar qu\u00e9 ha ocurrido es abriendo la caja. Schr\u00f6dinger afirmaba que, hasta el momento en que la caja se abriese, el gato estar\u00eda \u201cvivo y muerto al mismo tiempo.<\/p>\n
La obra de Alexa B\u0103canu, dirigida por Alexandru Berceanu ha sido presentada en el teatro Unteatru. Alexa Bacanu sobre las paradojas de su propio texto.<\/p>\n
Yo he usado este experimento de Schrodinger como una met\u00e1fora: est\u00e1s vivo y muerto al mismo tiempo cuando est\u00e1s afectado por la depresi\u00f3n o la ansiedad. Intentamos hacer algo para poner estos temas bajo el reflector. Incluso hice un poco de psicoterap\u00e9uta para los artistas involucrados en el proyecto, para que puedan profundizar estos temas.<\/em><\/strong><\/p>\n
En Rumania, la parte de la salud mental se descuida m\u00e1s que en otros pa\u00edses, dice Alexa Bacanu. Y esto tambi\u00e9n fue evidente durante las discusiones en los grupos de enfoque utilizados en la fase de documentaci\u00f3n. Es por eso que una pieza de teatro puede poner bajo el reflector no solo un problema desatendido, sino tambi\u00e9n los sufrimientos de los que est\u00e1n a nuestro lado o incluso nuestros propios sufrimientos que no sabemos definir muy bien. Por eso el Gato de Schrodinger es una invitaci\u00f3n a la empat\u00eda. Alexa Bacanu sobre las reacciones de los espectadores.<\/p>\n
A veces, las personas sanas tienden a minimizar el sufrimiento de los dem\u00e1s si no se los ve. La depresi\u00f3n y la ansiedad no son sufrimientos obvios. Tambi\u00e9n tienen s\u00edntomas f\u00edsicos, pero no siempre. El espect\u00e1culo es tambi\u00e9n un llamado a la empat\u00eda. Esperamos que haya funcionado. Adem\u00e1s me parece muy \u00fatil que las personas que han sufrido o sufren esta enfermedad sepan que no est\u00e1n solas y que la depresi\u00f3n no es el fin del mundo. La verdad es que la situaci\u00f3n puede mejorar si pides ayuda.<\/em><\/strong><\/p>\n
Y esta iniciativa parece haber dado los frutos esperados. <\/em>Alexa Bacanu.<\/p>\n
Me alegr\u00f3 ver que el p\u00fablico tambi\u00e9n se r\u00edo durante el espect\u00e1culo. No quer\u00edamos deprimir a los espectadores, incluso si hablamos de depresi\u00f3n. Quer\u00eda que el espect\u00e1culo tuviera un poco de humor. Varias personas con quienes habl\u00e9 despu\u00e9s del espect\u00e1culo me dijeron que se hab\u00edan visto reflejadas en los personajes de la obra. Muchos de nostros creemos que solo nostros pasamos por determinadas experiencias y por eso nos da verg\u00fcenza hablar de ello o pedir ayuda. Es por eso que tras el espect\u00e1culo muchos se sintieron aliviados al ver que otros est\u00e1n pasando por esas cosas, pero especialmente porque hay tratamiento para estos sufrimientos.<\/em><\/strong><\/p>\n
El teatro, obviamente, no puede reemplazar el tratamiento, pero ayuda al conocimiento y al autoconocimiento, dice la psic\u00f3loga Flori-Ana Buzila.<\/p>\n
El teatro tiene el gran valor de poder crear conciencia de este problema, de la depresi\u00f3n. Si veo una obra donde los personajes tienen algunas manifestaciones y dicen algunas cosas que me son muy familiares, me identifico con ellas. Y si s\u00e9 que esos personajes sufren de depresi\u00f3n o s\u00edntomas depresivos, entonces entiendo que me pasa lo mismo. Es por eso que el teatro como herramienta de concienciaci\u00f3n e informaci\u00f3n, tiene su utilidad pero no trata la enfermedad. Tengo que hacerme responsable y ver cu\u00e1l es la f\u00f3rmula de tratamiento adecuada para m\u00ed. <\/em><\/strong><\/p>\n
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