El estado de alarma de Ruman\u00eda decretado a mediados mes de marzo debido a la pandemia de coronavirus ha impuesto medidas restrictivas aplicadas gradualmente. Probablemente la m\u00e1s perturbadora es la medida que se refiere a la libertad de movimiento que impone tanto la distancia social como la limitaci\u00f3n dr\u00e1stica de los desplazamientos. Afectados inicialmente por el temor de ser infectados, luego por el aislamiento en el hogar, los rumanos, al igual que todos los europeos, pasan por una situaci\u00f3n \u00fanica, desconocida por muchas generaciones. Las reacciones psicol\u00f3gicas individuales y de grupo ya han sido se\u00f1aladas por los especialistas que consideran que es normal que la gente est\u00e9 preocupada.<\/p>\n
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El soci\u00f3logo Ciprian Gr\u0103dinaru ha se\u00f1alado que al comienzo de la crisis sanitaria muchos rumanos entraron en p\u00e1nico:<\/p>\n
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\u201cLos ciudadanos salieron a hacer las compras e, inexplicablemente, productos como el papel higi\u00e9nico desaparecieron. Los rumanos se han abastecido a largo plazo, pero esta situaci\u00f3n es com\u00fan en todo el mundo. El papel higi\u00e9nico se ha convertido en protagonista de todas las bromas, al igual que los desinfectantes que han desaparecido de las estanter\u00edas. Han subido los precios de ciertos productos como consecuencia de la crisis del coronavirus as\u00ed como de la gran demanda. En todo este per\u00edodo, toda la sociedad se ha centrado en la crisis creada por este virus. Al comienzo, antes de anunciar las medidas de cuarentena, mucha gente no supo c\u00f3mo gestionar esta situaci\u00f3n. Incluso en los supermercados hab\u00eda mucha aglomeraci\u00f3n ya que la gente hizo compras masivas y el principal riesgo de propagaci\u00f3n y contagio del coronavirus en un supermercado, almac\u00e9n o gran negocio es la aglomeraci\u00f3n de gente m\u00e1s all\u00e1 del lugar en s\u00ed. Poco a poco hemos entendido de lo que se trata y nos hemos adaptado: ahora hacemos cola a la entrada de la tiendas. El desconcierto es normal trat\u00e1ndose de una situaci\u00f3n sin precedentes.\u201d<\/em><\/p>\n
Sin embargo, el p\u00e1nico tiene dos consecuencias posibles: puede hacer da\u00f1o, pero tambi\u00e9n es positivo ya que la gente llega a prestar m\u00e1s atenci\u00f3n a la informaci\u00f3n transmitida por los m\u00e9dicos y las autoridades. Entre los avisos han figurado las decisiones que restring\u00edan el derecho a circular, cosa que sorprendentemente no ha causado muchas protestas, seg\u00fan precisa Ciprian Gr\u0103dinaru:<\/strong><\/p>\n
\u201dAlgunas instituciones criticaron estas decisiones, pero no hubo una reacci\u00f3n social fuerte precisamente porque cada persona sabe que puede infectarse con este virus. A medida que pasa el tiempo, la gente se acostumbra a la idea y el nivel de estr\u00e9s disminuye.\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n
Las otras expectativas de los soci\u00f3logos se refieren a los cambios que esta crisis sanitaria producir\u00e1 en la sociedad.<\/p>\n
El soci\u00f3logo Ciprian Gr\u0103dinaru:<\/strong><\/p>\n
\u201dSeguramente algo cambiar\u00e1. En primer lugar, a largo plazo habr\u00e1 cambios tambi\u00e9n en la econom\u00eda y en cuanto a nuestro derecho de circular. Es posible que cambien tambi\u00e9n los costumbres de consumo. Los dos meses de aislamiento en el hogar cambiar\u00e1n la percepci\u00f3n sobre la importancia de la vida social y familiar.\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n
En el plano individual, los cambios se notar\u00e1n despu\u00e9s de instalarse los mecanismos que gestionan la ansiedad, seg\u00fan nos cuenta la psic\u00f3loga Diana St\u0103nculeanu:<\/p>\n
\u201dEs normal sentir un poco de p\u00e1nico. Es una respuesta adaptativa al cerebro que nos dice que algo no es normal y que tenemos que prepararnos. Justamente estas emociones de inquietud y temor constituyen el motor de estos preparativos. \u00c9ste es un primer paso que nos indica que no podemos estar completamente relajados en este per\u00edodo. Lo importante es descubrir actividades que podemos hacer en casa para evitar incrementar el estado de ansiedad y el estado de p\u00e1nico o de desesperaci\u00f3n. Desde este punto de vista, recomiendo cultivar una rutina que nos ayude a tener un poco de control y predictibilidad. La rutina no tiene que ser muy complicada pero ser\u00eda bien que integrara todas nuestras costumbres de mantenimiento f\u00edsico y corporal. Por ejemplo, necesitamos cambiar nuestra ropa y no pasar todo el d\u00eda en pijama. Adem\u00e1s, hay que a\u00f1adir una rutina dedicada a la mente y al alma, una serie de actividades que debemos hacer para poder continuar la vida profesional. Tambi\u00e9n podemos relajarnos leyendo o viendo pel\u00edculas. Es importante tener actividades que disciplinen nuestro cuerpo y alma, que honren la mente para poder gestionar nuestras inquietudes.\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n
Los cambios de mentalidad a largo plazo se producir\u00e1n tambi\u00e9n a nivel individual, seg\u00fan considera la psicol\u00f3ga Diana St\u0103nculeanu:<\/strong><\/p>\n
\u201dAntes del aislamiento, nos propon\u00edamos ver m\u00e1s a menudo a nuestros amigos, llamar m\u00e1s frecuentemente a nuestros padres, tomarnos m\u00e1s pausas del caf\u00e9 para socializar con los compa\u00f1eros de trabajo. No dimos mucha importancia a estas cosas, no logramos aplicarlas por falta de tiempo o no las practic\u00e1bamos constantemente. Pero ahora, en el aislamiento estos deseos cobran importancia. Lamentamos la antigua rutina, por eso al volver a la normalidad, deber\u00edamos interaccionar directa y constantemente con nuestros seres queridos. Hasta entonces, es mejor mantener algunos rituales digitalizados porque son los \u00fanicos que tenemos a disposici\u00f3n en este momento y acostumbrarnos a llamar a nuestros padres, parientes y amigos. Me refiero al tipo de interacci\u00f3n que antes perd\u00eda terreno ante las obligaciones diarias.\u201d <\/em><\/strong><\/p>\n
Conforme a los expertos en psicolog\u00eda y sociolog\u00eda, \u00e9sta ser\u00eda una de las consecuencias deseables del per\u00edodo de distanciamiento social: valorar los contactos humanos verdaderamente importantes y priorizarlos ante las actividades profesionales a veces agobiantes. <\/p>\n
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