{"id":554196,"date":"2023-08-09T15:22:00","date_gmt":"2023-08-09T12:22:00","guid":{"rendered":"http:\/\/devrri.freshlemon.ro\/actualidad\/escalada-de-la-terapia-al-rendimiento-deportivo-id554196.html"},"modified":"2024-02-22T08:27:45","modified_gmt":"2024-02-22T06:27:45","slug":"escalada-de-la-terapia-al-rendimiento-deportivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rri.ro\/es\/cronica-semanal\/sociedad\/escalada-de-la-terapia-al-rendimiento-deportivo-id554196.html","title":{"rendered":"Escalada, de la terapia al rendimiento deportivo"},"content":{"rendered":"<p>Fundada y dirigida por Claudiu Miu, excampe\u00f3n de escalada de los Balcanes, <em>Climb Again<\/em> en Bucarest es una asociaci\u00f3n de clubes deportivos que, desde 2014, organiza sesiones gratuitas de terapia de escalada para ni\u00f1os y j\u00f3venes con diversas discapacidades: de visi\u00f3n, de audici\u00f3n, con trastornos del espectro autista o trastornos neuromotores. En <em>Climb Again<\/em>, la acci\u00f3n c\u00edvica es apoyada por la gente com\u00fan de a pie. M\u00e1s concretamente, el pago de cursos y suscripciones de personas que pueden valerse por s\u00ed mismas es, de hecho, gratuito para ni\u00f1os y j\u00f3venes con diversas deficiencias.<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>R\u0103zvan Nedu, instructor de <em>Climb Again, <\/em>nos habl\u00f3 de los efectos terap\u00e9uticos de la escalada:<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p style=margin-left:35.4pt;>\u201c<em>Es un deporte que te obliga a vivir en el presente, a estar ah\u00ed, a entender exactamente lo que le est\u00e1 pasando a tu cuerpo, te obliga a darte cuenta de ciertos miedos limitantes, que tienes o que te pones t\u00fa solo, y no te das cuenta de que los tienes o de que esto se puede hacer f\u00e1cilmente si no tienes miedo. Te hace confiar en la gente y aprender a comunicarte con ellos, porque la escalada es un deporte en el que uno sube, mientras que otro lo observa, lo mantiene seguro y, por eso, es un deporte de equipo. Y para aquellos con discapacidades, como tambi\u00e9n para los que no tienen, la escalada es un deporte donde la ruta es est\u00e1ndar, pero las habilidades de la persona son diferentes. Eres m\u00e1s alto, eres m\u00e1s fuerte, eres m\u00e1s flexible, ves, no ves, tienes una par\u00e1lisis, no tienes un brazo, no tienes una pierna&#8230; aprendes a hacerlo a tu manera, aprendes a adaptarte a lo que tu cuerpo puede hacer para atravesar esa ruta. \u00a1Esto pasa en la vida tambi\u00e9n! Tienes que aprender a desenvolverte t\u00fa mismo\u201d, <\/em>cont\u00f3 R\u0103zvan Nedu.<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>Contrariamente a la creencia popular, la escalada no es un deporte extremo. Implica subir una pared de roca o un panel artificial con tu propia fuerza para llegar a la cima o terminar una ruta predefinida sin caer. Mientras el escalador y su compa\u00f1ero, quien lo mantiene seguro, sigan todas las medidas de seguridad, el riesgo es cero. Pero no solo eso. Para las personas con discapacidades, los beneficios f\u00edsicos o mentales de la escalada pueden ser enormes.<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>Una vez m\u00e1s, R\u0103zvan Nedu explica:<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p style=margin-left:35.4pt;>\u00ab<em>La atenci\u00f3n no se centra en lo que no se puede hacer. \u00a1Si no puedes ver los agarres, alguien te dir\u00e1 d\u00f3nde est\u00e1n! Si no puedes levantar la pierna tan alto, trabajaremos en la movilidad, o encontraremos otra manera de colocar las manos, \u00a1para que nos sea m\u00e1s f\u00e1cil! Se trata mucho de encontrar soluciones. Las personas con discapacidad ven estos problemas y no buscan soluciones. Se detienen en el hecho de que hay demasiadas barreras, demasiados puntos negativos. En la escalada tienes muchos problemas, tienes muchas rutas para recorrer, para resolverlas, pero te obligan a encontrar soluciones. Y esto tambi\u00e9n se traduce en la vida cotidiana<\/em>. <em>Si comienzas a encontrar soluciones en una ruta de escalada, no hay forma de que se quede solo en una o dos horas a la semana, mientras est\u00e1s en la sala de escalada. \u00a1No puedes simplemente encontrar soluciones all\u00ed y en el resto de tu vida dejar de encontrar soluciones para ti mismo<\/em>!\u00bb, dijo R\u0103zvan Nedu.<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>En la escalada, los ni\u00f1os o j\u00f3venes con discapacidad empiezan a confiar en su propia fuerza y escapan del globo de cristal en el que a menudo se encuentran, por temor a no poder adaptarse a un entorno natural o social a veces hostil. Del mismo modo, al escalar junto a ni\u00f1os normales, entienden que no son para nada menos de lo que ellos son.<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>\u00a1R\u0103zvan es un ejemplo vivo de que las cosas son as\u00ed!<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p style=margin-left:35.4pt;><em>\u00abHace casi siete a\u00f1os, la gente de Climb Again estaba de gira con un panel m\u00f3vil por las escuelas de invidentes del pa\u00eds y llegaron a la escuela secundaria donde yo estaba estudiando. En ese momento, yo quer\u00eda comenzar a hacer ejercicio y a moverme m\u00e1s, hab\u00eda comenzado durante unos dos meses y la escalada me gustaba, me atra\u00eda m\u00e1s que la idea de fitness, de ir al gimnasio. De alguna manera pensaba en empezar, pero la escalada me pareci\u00f3 mucho m\u00e1s dura y no lo hice. Y cuando estuve por primera vez en la pared, me empoder\u00e9 totalmente.<\/em> <em>Las habilidades no puedo decir que estaban fuera de lo com\u00fan, ni destaqu\u00e9 por esto. Claudiu, el fundador de Climb Again y el entrenador del grupo, dijo \u00abvamos, vamos a las competiciones, para que veas c\u00f3mo son\u00bb. \u00a1Y me fui! No tuve muchos resultados al principio, pero pens\u00e9 que me gustar\u00eda crecer<\/em>\u00ab, cont\u00f3 R\u0103zvan Nedu.<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>          \u00a1Y ha crecido!<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>R\u0103zvan Nedu \u2014seguro que lo hab\u00e9is entendido\u2014 es invidente. Los m\u00e9dicos dicen que ve alrededor del 1 %. Durante el d\u00eda, todo se reduce al arte abstracto, como \u00e9l dice, es decir, distingue las luces y las sombras, y solo a trav\u00e9s de la l\u00f3gica se da cuenta de lo que tiene a su alrededor. Por la noche, todo se vuelve negro con puntos blancos. Le encanta ir a escuelas de invidentes, para ense\u00f1ar a personas como \u00e9l a usar un bast\u00f3n gu\u00eda. Pero, desde que descubri\u00f3 la escalada, no puede imaginar la vida sin ella. La escalada se ha convertido en su forma de vida. Es instructor de deportes en <em>Climb Again<\/em>, tanto para discapacitados como para personas t\u00edpicas. Es miembro del grupo nacional de paraescalada. Es medallista m\u00faltiple en copas del mundo y campeonatos mundiales para personas con discapacidad. Tambi\u00e9n ha escalado el Mont Blanc, el Elbrus, el Aconcagua y el Matterhorn.<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p style=margin-left:35.4pt;><em>\u00abLas limitaciones est\u00e1n m\u00e1s en nuestra cabeza que en lo f\u00edsico. Creemos que no podemos hacer ciertas cosas y luego realmente no las hacemos. Cuando empezamos a dejar de pensar en ello y solo buscamos soluciones, entonces empezamos a hacer cosas<\/em>.\u00bb\u2014 dice R\u0103zvan Nedu, que tambi\u00e9n tiene un mensaje para todos aquellos a quienes su ejemplo podr\u00eda inspirar: \u00ab<em>La naturaleza es maravillosa y el mundo en general. Ser\u00eda bueno descubrirlo, querer descubrirlo, no tener miedo, hacerlo con la cabeza, pero no tirarnos de cabeza\u2026 No s\u00e9 nadar y me tiro a un r\u00edo\u2026 vamos a nadar, aprender, tom\u00e1rnoslo con calma, descubrir y disfrutar de cada sensaci\u00f3n, porque es especial, es \u00fanica. Y cuando me lo tomo con calma y entiendo que va a durar, entonces puedo tomarme el tiempo y hacerlo en peque\u00f1os pasos e ir m\u00e1s all\u00e1 de lo que inicialmente pens\u00e9. <\/em><em>Solo se necesita constancia<\/em>\u201d, concluy\u00f3  R\u0103zvan Nedu.<\/p>\n<p>&#13;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fundada y dirigida por Claudiu Miu, excampe\u00f3n de escalada de los Balcanes, Climb Again (Bucarest) es una asociaci\u00f3n de clubes deportivos que, desde 2014, organiza sesiones gratuitas de terapia de escalada para ni\u00f1os y j\u00f3venes con diversas discapacidades.<\/p>\n","protected":false},"author":109,"featured_media":144467,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[112307],"tags":[],"coauthors":[],"class_list":["post-554196","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sociedad"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - 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