El informe de UNICEF de 2025 muestra un aumento significativo de la obesidad infantil en Ruman\u00eda. El porcentaje de ni\u00f1os con sobrepeso de entre 5 y 19 a\u00f1os aument\u00f3 del 10 % en 2000 al 23 % en 2022, y el de ni\u00f1os obesos del 2 % al 9 % en el mismo periodo. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, el 28 % de los ni\u00f1os rumanos de entre 7 y 9 a\u00f1os tienen sobrepeso y el 12 % son obesos. Adem\u00e1s, aproximadamente el 16 % de los ni\u00f1os de entre 10 y 15 a\u00f1os son obesos y otro 16 % tienen sobrepeso, lo que suma un total de m\u00e1s de 215.000 ni\u00f1os afectados. Las causas incluyen el consumo de alimentos ultraprocesados y la falta de actividad f\u00edsica. Una alimentaci\u00f3n poco saludable y un estilo de vida sedentario entre los ni\u00f1os y los j\u00f3venes pueden provocar la aparici\u00f3n de grasa visceral, un tipo de grasa corporal localizada en la parte profunda del abdomen, detr\u00e1s de los m\u00fasculos, que rodea \u00f3rganos vitales como el h\u00edgado, el est\u00f3mago y los intestinos. Un cierto porcentaje de grasa visceral es normal y ayuda a proteger los \u00f3rganos internos, pero su acumulaci\u00f3n excesiva es peligrosa porque aumenta el riesgo de enfermedades graves como la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiovasculares, el s\u00edndrome metab\u00f3lico y el infarto. Esta grasa activa procesos inflamatorios y puede provocar resistencia a la insulina.<\/p>\n
Sorina Ispas, doctora especialista en nutrici\u00f3n y enfermedades metab\u00f3licas, nos habl\u00f3 sobre el peligro que representa la grasa visceral en los ni\u00f1os:<\/p>\n
\u00abCuando tenemos un exceso de grasa visceral, puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, por ejemplo, no solo diabetes, por eso la grasa visceral debe llamarnos la atenci\u00f3n y debe ser monitoreada, debe ser investigada, debe observarse la grasa que rodea los \u00f3rganos. He visto a muchos ni\u00f1os con h\u00edgado graso, que es otro problema, a edades tempranas, de 10 a\u00f1os<\/em>\u00bb.<\/strong><\/p>\n Los m\u00e9dicos aconsejan a los padres que elijan con cuidado los alimentos que ponen en la mochila escolar de sus hijos. Los productos pueden contener az\u00facares y aditivos alimentarios en cantidades mucho mayores de lo normal.<\/p>\n El profesor Bogdan Timar, presidente de la Sociedad Rumana de Diabetes, Nutrici\u00f3n y Enfermedades Metab\u00f3licas, nos habl\u00f3 de la \u00abenfermedad de nuestros d\u00edas\u00bb: la obesidad.<\/p>\n \u00abDe hecho, la obesidad es una de las enfermedades que est\u00e1 aumentando cada vez m\u00e1s en cuanto al n\u00famero de personas afectadas y, por otro lado, en cuanto a su importancia en todo lo que significa la salud p\u00fablica hoy en d\u00eda. La obesidad puede considerarse una enfermedad del estilo de vida. Por un lado, tenemos esta mayor disponibilidad de alimentos con energ\u00eda concentrada y, por otro lado, lamentablemente, vemos que esto tambi\u00e9n ocurre entre los ni\u00f1os y adolescentes, cuya actividad f\u00edsica es cada vez menor, por lo que, desafortunadamente, las perspectivas no son nada buenas<\/em>\u00bb.<\/strong><\/p>\n El doctor Bogdan Timar hizo hincapi\u00e9 en el peligro que representa el aumento de la obesidad entre los ni\u00f1os y los j\u00f3venes:<\/p>\n \u00ab\u00bfPor qu\u00e9 es tan peligroso? Porque sabemos que, sin una intervenci\u00f3n firme en lo que respecta a la obesidad, por lo general, lamentablemente, la tendencia es al alza. Es decir, cuando empezamos a tener m\u00e1s kilos de los que deber\u00edamos tener, en el futuro, sin una intervenci\u00f3n r\u00e1pida y firme, seguiremos ganando kilos. Es m\u00e1s, las consecuencias de la obesidad son proporcionales, por un lado, a la magnitud del desequilibrio, es decir, a cu\u00e1ntos kilos tenemos de m\u00e1s, y por otro lado, al tiempo de exposici\u00f3n.<\/em>\u00bb<\/strong><\/p>\n \u00bfQu\u00e9 pueden hacer los padres o cuidadores para prevenir, disminuir o corregir los problemas de peso de los ni\u00f1os?<\/p>\n \u00abAqu\u00ed la intervenci\u00f3n es multifactorial y parte de los h\u00e1bitos de la familia en cuesti\u00f3n. Estos h\u00e1bitos, por un lado, significan inculcar al ni\u00f1o una serie de h\u00e1bitos alimenticios saludables. Es decir, por un lado, intentar ofrecerle una alimentaci\u00f3n equilibrada. No insistir demasiado en aquellos alimentos que tienen un alto contenido energ\u00e9tico, como, por ejemplo, los dulces concentrados, que solo deben consumirse ocasionalmente, o los alimentos con un alto contenido en l\u00edpidos. Por otro lado, tambi\u00e9n desde el punto de vista del estilo de vida, se debe insistir en un estilo de vida que incluya mucha actividad f\u00edsica. … claro, se trata de una adaptaci\u00f3n del estilo de vida. Un estilo de vida que se aprende en la infancia<\/em>.\u00bb<\/strong><\/p>\n El doctor Bogdan Timar volvi\u00f3 a subrayar los peligros que conlleva la obesidad infantil y c\u00f3mo los padres deben estar atentos, detectar el problema y acudir a los especialistas:<\/p>\n \u00abEn lo que respecta a la obesidad y el sobrepeso, m\u00e1s all\u00e1 de la esteatosis hep\u00e1tica, que aparece con frecuencia debido a la obesidad, hay que decir que tambi\u00e9n aparece con mucha m\u00e1s frecuencia la diabetes tipo 2, que hace 20 a\u00f1os era pr\u00e1cticamente inexistente entre los ni\u00f1os. Creo que todos los padres, todas las familias pueden ver, pueden observar el momento en que el ni\u00f1o empieza a tener m\u00e1s kilos que los dem\u00e1s ni\u00f1os. Es un momento en el que conviene acudir a un m\u00e9dico especialista en pediatr\u00eda… Pero lo que es muy importante es generar esta cultura de prevenci\u00f3n de la obesidad, percibir la obesidad como una verdadera enfermedad…<\/em>\u00bb.<\/strong><\/p>\n La realidad de los \u00faltimos a\u00f1os es que cada vez m\u00e1s ni\u00f1os en Ruman\u00eda se enfrentan a problemas relacionados con el peso. A pesar de los datos y las estad\u00edsticas, todos, padres y sociedad, podemos implicarnos ahora y cambiar juntos los h\u00e1bitos nocivos, podemos ofrecer a nuestros hijos una vida m\u00e1s sana y feliz.<\/p>\n <\/p>\n Versi\u00f3n en espa\u00f1ol: Brigitta Pana<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El informe de UNICEF de 2025 muestra un aumento significativo de la obesidad infantil en Ruman\u00eda. 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