Elles
\nvivent au m\u00eame rythme que la plupart d’entre nous. Elles font face aux m\u00eames
\nd\u00e9fis que nous tous. Mais avec une
\nsensibilit\u00e9 plus marqu\u00e9e. Les trois femmes dont nous allons parler aujourd’hui
\nont d\u00e9cid\u00e9 d’explorer plus en profondeur le ph\u00e9nom\u00e8ne du burnout et de trouver des solutions pour lui \u00e9chapper et s’en
\nsortir.<\/p>\n
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De cette
\nambition sont n\u00e9s plusieurs projets de r\u00e9sidence visant \u00e0 explorer ce
\nph\u00e9nom\u00e8ne, ainsi que plusieurs performances et exp\u00e9riences inoubliables qui se
\npoursuivent encore aujourd’hui. Alors, lan\u00e7ons-nous, prenons cette
\nprobl\u00e9matique \u00e0 bras le corps, en compagnie de la chor\u00e9graphe Andreea Novac, \u00e0
\nl’origine du projet Burnout :<\/p>\n
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Andreea Novac : \u00ab Burnout est n\u00e9 du besoin ou
<\/p>\n Nous nous sommes entretenus avec Alina U\u015furelu, artiste visuel et
<\/p>\n
Alina U\u015furelu: \u00ab Le projet Burnout est \u00e0 l’initiative de la chor\u00e9graphe Andreea
<\/p>\n Irina
Irina Marinescu: \u00ab Pour moi ce projet a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s tr\u00e8s
Les
Elles
vivent au m\u00eame rythme que la plupart d’entre nous. Elles font face aux m\u00eames
d\u00e9fis que nous tous. Mais avec une
sensibilit\u00e9 plus marqu\u00e9e. Les trois femmes dont nous allons parler aujourd’hui
ont d\u00e9cid\u00e9 d’explorer plus en profondeur le ph\u00e9nom\u00e8ne du burnout et de trouver des solutions pour lui \u00e9chapper et s’en
sortir.
[…]<\/p>\n","protected":false},"author":126,"featured_media":285177,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[85306],"tags":[67507],"coauthors":[],"class_list":["post-385132","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-la-roumanie-chez-elle","tag-burnout"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\nplut\u00f4t d’une r\u00e9alit\u00e9, celle \u00e0 laquelle j’\u00e9tais moi-m\u00eame confront\u00e9e l’ann\u00e9e
\nderni\u00e8re. Je sors d’une p\u00e9riode de plusieurs ann\u00e9es qui m’ont
\n\u00ab br\u00fbl\u00e9e \u00bb. Et l’ann\u00e9e derni\u00e8re, alors que j’\u00e9tais compl\u00e8tement vid\u00e9e
\nd’\u00e9nergie, je sentais qu’il fallait que je continue malgr\u00e9 tout. J’ai alors
\nr\u00e9dig\u00e9 ce projet sur le burnout. Et aussi, un point important :
\nj’entendais beaucoup de gens parler de ce ph\u00e9nom\u00e8ne dans mon entourage, surtout
\nprofessionnel. A chaque fois, lorsque je le pouvais, je leur demandais comment
\nils se sentaient et ils me r\u00e9pondaient \u00ab je suis \u00e9puis\u00e9 ! je n’en
\npeux plus, je ne sais plus rien, je n’ai plus envie de rien \u00bb. J’ai donc
\nr\u00e9dig\u00e9 ce projet que j’ai d\u00e9pos\u00e9 \u00e0 l’AFCN (l’administration du fond culturel
\nnational) qui a accept\u00e9 de le financer. J’avais tr\u00e8s envie d’explorer cette
\nnotion de burnout sous plusieurs angles, pas seulement d’un point de vue
\nartistique. J’avais envie de comprendre le burnout dans un contexte un peu plus
\nlarge, social, comprendre comment on en arrive l\u00e0, pourquoi on n’arrive plus \u00e0
\nrattraper, par exemple, ou pourquoi on ne s’autorise plus \u00e0 se reposer. J’au
\naussi eu envie de comprendre les effets du burnout sur moi-m\u00eame, et l\u00e0 je parle
\ndes cons\u00e9quences psychologiques, mais j’ai aussi cherch\u00e9 \u00e0 comprendre ce que
\ncela impliquait sur le plan physique, car le burnout se manifeste aussi
\nphysiquement, pas seulement psychologiquement, le corps se transforme aussi. C’est
\ncomme \u00e7a que j’ai d\u00e9but\u00e9 le projet. J’ai
\ncommenc\u00e9 en partant de cette id\u00e9e, qui a ensuite ouvert trois directions
\ndiff\u00e9rentes. Car nous \u00e9tions trois artistes \u00e0 participer.<\/em> \u00bb<\/p>\n
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\nperformeuse qui nous a racont\u00e9 son
\nexp\u00e9rience dans le cadre de ce projet :<\/p>\n
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\nNovac, qui nous a invit\u00e9s \u00e0 participer, Irina Marinescu et moi-m\u00eame. L’ann\u00e9e
\nderni\u00e8re elle nous a propos\u00e9 une collaboration avec l’id\u00e9e que nous sommes des
\nchercheuses qui abordent la question du burnout sous un angle diff\u00e9rent. Nous
\nsommes chacune partie en r\u00e9sidence dans diff\u00e9rentes villes de Roumanie. Par
\nexemple moi je suis all\u00e9e \u00e0 Cluj.
\nL\u00e0-bas, j’ai effectu\u00e9 mes recherches sur le burnout dans la Casa
\nTranzit, avec Roxana, qui est m\u00e9decin, et avec qui j’ai \u00e9tudi\u00e9 ce ph\u00e9nom\u00e8ne de
\nburnout en me penchant sur les trois derni\u00e8res ann\u00e9es de pand\u00e9mies et de
\nguerre. Et d’une certaine mani\u00e8re, ce flux d’informations extr\u00eamement puissant
\nnous a boulevers\u00e9es sur le plan \u00e9motionnel et nous a submerg\u00e9es sans que nous
\nne nous y attendions. Personnellement, je me suis rendue compte que, comme
\nbeaucoup dans le domaine culturel ou artistique, j’ai tendance \u00e0
\nm’enthousiasmer et \u00e0 plonger \u00e0 corps perdu dans un processus, et je finis par
\nme \u00ab br\u00fbler \u00bb toute seule. Ca a \u00e9t\u00e9 une exp\u00e9rience d\u00e9terminante pour
\nmoi qui m’a appris \u00e0 m’autor\u00e9guler dans ce contexte. Notre soci\u00e9t\u00e9 nous pousse
\n\u00e0 jouer plusieurs r\u00f4les et nous ne sommes plus en mesure de faire le tri, pour
\nne jouer que ceux qui nous int\u00e9ressent. Et nous n’avons plus la capacit\u00e9 de
\njuger si nous sommes en mesure de jouer le r\u00f4le qui nous est impos\u00e9 par le
\nmonde ext\u00e9rieur. J’aimerais aller plus loin dans ce projet. J’ai d\u00e9j\u00e0 v\u00e9cu une
\nexp\u00e9rience compl\u00e8tement diff\u00e9rente lorsque j’\u00e9tais \u00e0 Cluj. J’ai pr\u00e9sent\u00e9 ce
\nprojet, qui a \u00e9t\u00e9 pour moi une exp\u00e9rience unique, \u00e0 l’AREAL de Bucarest ainsi
\nque dans la vitrine de la Galerie Suprainfinit. Je souhaiterais d\u00e9sormais
\npouvoir le mettre en avant dans d’autres espaces, qui soient encore plus
\nd\u00e9routants pour moi, mais aussi pour le public <\/em>\u00bb.<\/p>\n
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\nMarinescu, chor\u00e9graphe et danseuse, ajoute : <\/p>\n
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\nr\u00e9v\u00e9lateur, et m’a donn\u00e9 de nombreuses pistes de travail. C’est aussi un
\ntravail personnel, pour ne plus se retrouver en situation de burnout. Car ce
\nprojet est n\u00e9 de notre volont\u00e9 \u00e0 toutes les trois, de notre besoin profond de
\nregarder droit dans les yeux un probl\u00e8me qui nous concerne nous, mais aussi
\nd’autres. De nombreuses personnes dans diff\u00e9rents domaines sont touch\u00e9es par ce
\nph\u00e9nom\u00e8ne. Je continue \u00e0 explorer le sujet, car l’ann\u00e9e derni\u00e8re, deux pistes
\nde travail ont \u00e9merg\u00e9 pendant ma r\u00e9sidence : la mise en place d’un atelier
\nde danse pour r\u00e9cup\u00e9rer apr\u00e8s un burnout, et le partage de ces informations
\ndans la formation en danse-th\u00e9rapie que je suis actuellement. Aussi bien le
\nprojet de danse proprement dit que le processus du travail, j’aimerais bien les
\ncontinuer pour les pr\u00e9senter dans d’autres espaces aussi. Ma r\u00e9sidence s’est
\nd\u00e9roul\u00e9e pr\u00e8s des Gorges de la Nera et du coup, avec mes coll\u00e8gues, on a
\ncompris ce qu’un vrai repos veut dire. Nos ateliers ont \u00e9t\u00e9 donc organis\u00e9s au
\nc\u0153ur de la nature. Que \u00e7a soit Socolari ou \u00e0 Bucarest, mon travail s’est
\nconcentr\u00e9 sur l’id\u00e9e de r\u00e9confort, de d\u00e9tente. Une occasion pour remettre en
\nvaleur le r\u00f4le des berceuses. Le fait de sortir au c\u0153ur de la nature a un fort
\nimpact, puisque le spectacle gagne en potentiel. J’aime bien travailler sur de
\ntels projets qui rassemblent les gens. Dans le cas de mon atelier, au symbole
\nde la berceuse s’ajoute celui du tricotage et du fait que les participants sont
\nattach\u00e9s les uns aux autres \u00e0 l’aide d’un fil. C’est un geste symbolique dans
\nune soci\u00e9t\u00e9 domin\u00e9e par tous ces cahiers de charges qui nous incombent malgr\u00e9
\nnous<\/em> \u00bb.<\/p>\n
\nexperts affirment que pour lutter contre le Burnout il faudrait s’accorder au
\nmoins dix minutes en d\u00e9but de journ\u00e9e ou pendant la journ\u00e9e \u00e0 ne rien faire,
\njuste pour nous connecter au propre corps. Cela nous permettre de voir plus
\nfacilement les choses qui s’av\u00e8rent essentielles et celles qu’on pourrait
\nsupprimer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"