P\u00e9riode par excellence joyeuse et sans soucis pour beaucoup d’entre nous, la p\u00e9riode des f\u00eates rev\u00eat pour d’autres des connotations sombres, qui font ressortir les id\u00e9es noires et les pousse \u00e0 la d\u00e9pression. Maladie psychique aussi ancienne que l’humanit\u00e9, il semblerait que la d\u00e9pression soit de plus en plus r\u00e9pandue \u00e0 pr\u00e9sent, peut-\u00eatre \u00e0 cause des provocations tellement vari\u00e9es et consubstantielles \u00e0 la soci\u00e9t\u00e9 moderne. Selon l’OMS, la d\u00e9pression constitue la principale cause de handicap au niveau mondial, touchant une personne sur six. En 2015, reprenant les derni\u00e8res statistiques disponibles, la Roumanie enregistre un million de cas de d\u00e9pression. <\/p>\n
Si, pendant des ann\u00e9es, les Roumains se sont montr\u00e9s plut\u00f4t r\u00e9ticents pour en parler ouvertement et en chercher un traitement, il semblerait que la situation change actuellement, selon la psychologue Flori-Ana Buzil\u0103 : \u00ab Il existe encore une certaine r\u00e9ticence, mais en m\u00eame temps j’ai pu constater, y compris parmi mes patients, qu’elle commence \u00e0 \u00eatre mieux accept\u00e9e d’un point de vue social, avec aussi la figure professionnelle qui s’y rattache, celle du psychologue. Le psychiatre doit encore faire face \u00e0 une r\u00e9ticence plus importante, car beaucoup consid\u00e8rent que seuls les fous vont le voir. Mais il faut comprendre que cela arrive, qu’il s’agit d’un d\u00e9s\u00e9quilibre au niveau du cerveau, et qui affecte son fonctionnement normal. D\u00e8s lors, suivre un traitement ad\u00e9quat est notre chance de gu\u00e9rison. Sinon, on peut tra\u00eener inutilement une maladie parfaitement gu\u00e9rissable, et qui ne fera qu’empirer, affectant notre qualit\u00e9 de vie \u00bb. <\/em><\/p>\n Les sympt\u00f4mes de la d\u00e9pression peuvent \u00eatre facilement confondus avec des sautes d’humeur, de la tristesse, c’est pourquoi aller consulter est indispensable pour avoir un diagnostic exact. Et puis aussi, souvent, ceux atteints de d\u00e9pression ne sont pas conscients de ce qui leur arrive. Ils ressentent surtout une p\u00e9riode prolong\u00e9e, de plus de deux semaines, de fatigue chronique, de manque d’\u00e9nergie et de concentration, un bouleversement des heures de sommeil et de l’app\u00e9tit. <\/p>\n Flori-Ana Buzil\u0103 pr\u00e9cise : \u00ab Ces sympt\u00f4mes peuvent durer jusqu’\u00e0 deux mois. Lorsque l’on arrive \u00e0 ce point, il faut se ressaisir, c’est dans notre int\u00e9r\u00eat, demander de l’aide, pour comprendre s’il s’agit d’une d\u00e9pression. Ou alors intervenir lorsque l’on constate un \u00e9tat alt\u00e9r\u00e9 de fonctionnement chez un proche. Les autres sympt\u00f4mes sont la difficult\u00e9 de se concentrer, le fait de s’auto discr\u00e9diter, le sentiment de culpabilit\u00e9 ou encore constater des difficult\u00e9s \u00e0 prendre des d\u00e9cisions, \u00e0 faire des choix qui nous paraissaient autrefois faciles \u00e0 faire. Tout peut aller jusqu’aux id\u00e9es noires, penser \u00e0 la mort, au suicide, que l’on voie alors comme seule issue possible. L\u00e0, une intervention d’urgence est n\u00e9cessaire ; penser pouvoir gu\u00e9rir tout seul est irr\u00e9fl\u00e9chi \u00bb. <\/em><\/p>\n Pour aider les d\u00e9pressifs \u00e0 mieux comprendre ce qui leur arrive mais, surtout, pour aider les bien portants \u00e0 comprendre ceux qui en sont atteints, le th\u00e9\u00e2tre constitue un outil int\u00e9ressant. Inspir\u00e9 de l’exp\u00e9rience Le chat de Schr\u00f6dinger, r\u00e9alis\u00e9e par le physicien Erwin Schr\u00f6dinger pour mettre en \u00e9vidence les paradoxes de la m\u00e9canique quantique, Alexa B\u0103canu a compos\u00e9 un texte dramatique portant le m\u00eame titre, mis en sc\u00e8ne par Alexandru Berceanu et jou\u00e9 sur les planches de Unteatru. Un chat est enferm\u00e9 dans une bo\u00eete avec \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9 un flacon ferm\u00e9, contenant du poison. Si l’on d\u00e9tecte des radiations \u00e0 l’int\u00e9rieur de la bo\u00eete, le flacon sera bris\u00e9, lib\u00e9rant le poison qui va tuer le chat, alors que la m\u00e9canique quantique pr\u00e9tend que le chat est \u00e0 la fois vivant et mort, au m\u00eame moment. Toutefois, lorsque l’on regarde dans la bo\u00eete, le chat est soit vivant, soit mort. <\/p>\n Alexa B\u0103canu parle des paradoxes de son texte : \u00ab J’ai utilis\u00e9 cette anecdote de Schr\u00f6dinger pour \u00e9tayer ma th\u00e8se. Un d\u00e9pressif est \u00e0 la fois mort et vivant. J’ai essay\u00e9 de mettre le haro sur cette question. D’ailleurs, les artistes impliqu\u00e9s dans le projet ont bien d\u00fb approfondir ces sujets \u00bb. <\/em><\/p>\n En Roumanie, la sant\u00e9 mentale n’est pas une priorit\u00e9 des politiques publiques, estime Alexa B\u0103canu. Cela ressort de mani\u00e8re \u00e9vidente lors des focus groupes que l’on a utilis\u00e9s dans la phase exploratoire. Alors, une pi\u00e8ce de th\u00e9\u00e2tre peut mettre sous les feux des projecteurs non seulement une question tout aussi r\u00e9pandue que n\u00e9glig\u00e9e, mais aussi la souffrance qui touche vos proches, qui vous touche parfois vous-m\u00eame, et cela sans m\u00eame vous en rendre compte. \u00ab Le chat de Schr\u00f6dinger \u00bb invite par-dessus tout \u00e0 l’empathie. <\/p>\n <\/p>\n Alexa B\u0103canu explique : \u00ab Les bien portants ont tendance \u00e0 minimiser la souffrance des autres, tant qu’elle n’est pas visible. La d\u00e9pression, l’anxi\u00e9t\u00e9 peuvent avoir des sympt\u00f4mes qui passent inaper\u00e7us. Parfois, ces maladies s’accompagnent de souffrances physiques manifestes, parfois ce n’est pas le cas. Mais j’esp\u00e8re que cet appel \u00e0 l’empathie de ce spectacle va fonctionner. Et pour ceux qui sont touch\u00e9s, il est important qu’ils comprennent qu’ils ne sont pas seuls, que la d\u00e9pression n’est pas la fin du monde, m\u00eame si elle y ressemble \u00e0 s’y m\u00e9prendre. La v\u00e9rit\u00e9, c’est que la situation peut s’am\u00e9liorer, \u00e0 condition de demander de l’aide. \u00bb<\/em><\/p>\n L’invitation semble porter. Alexa B\u0103canu parle des r\u00e9actions des spectateurs : \u00ab J’ai \u00e9t\u00e9 contente de constater que l’on pouvait rire \u00e0 ce spectacle. On n’a pas voulu jeter les spectateurs dans la d\u00e9prime, m\u00eame si l’on aborde la d\u00e9pression. J’ai voulu que le spectacle ait de l’humour. Et plusieurs spectateurs auxquels j’en ai parl\u00e9 par la suite m’ont dit s’\u00eatre retrouv\u00e9s dans ce qu’ils ont vu et entendu. Les gens pensent qu’ils traversent une exp\u00e9rience unique lorsqu’ils sont affect\u00e9s par la d\u00e9pression, c’est pour quoi il leur est d’autant plus difficile d’en parler pour demander de l’aide. Mais ils ont compris que beaucoup d’entre nous passent par cette case de la d\u00e9pression, mais aussi qu’il existe des traitements, des solutions \u00bb.<\/em><\/p>\n Le th\u00e9\u00e2tre ne vaut pas th\u00e9rapie. Mais il aide \u00e0 mieux saisir la maladie, \u00e0 mieux se comprendre soi-m\u00eame, nous assure la psychologue Flori-Ana Buzil\u0103 : \u00ab Pour parler de la valeur de l’acte dramatique en lien avec la d\u00e9pression, il s’agit surtout de mieux comprendre cette maladie. Lorsque j’assiste \u00e0 une pi\u00e8ce de th\u00e9\u00e2tre, que les personnages me parlent des choses qui me sont famili\u00e8res, qu’ils agissent de m\u00eame, j’arrive \u00e0 m’y identifier. Et puis, une fois que je comprends qu’ils souffrent de d\u00e9pression, je comprends que je traverse la m\u00eame chose, \u00e9ventuellement depuis un bon bout de temps d\u00e9j\u00e0. C’est la raison pour laquelle le th\u00e9\u00e2tre constitue un outil important pour comprendre la maladie, pour m’aider \u00e0 devenir responsable et \u00e0 me prendre en charge \u00bb. (Trad. Ionut Jugureanu)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" P\u00e9riode par excellence joyeuse et sans soucis pour beaucoup d’entre nous, la p\u00e9riode des f\u00eates rev\u00eat pour d’autres des connotations sombres, qui font ressortir les id\u00e9es noires et les pousse \u00e0 la d\u00e9pression. 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