La plupart des Roumains font plut\u00f4t confiance aux cures retrouv\u00e9es sur Internet, ils consid\u00e8rent qu\u2019un programme de repas r\u00e9gulier s\u2019associe \u00e0 une di\u00e8te \u00e9quilibr\u00e9e et rejettent l\u2019id\u00e9e de faire du sport \u00bb apprend-on aupr\u00e8s d\u2019une \u00e9tude \u00e9labor\u00e9e par la soci\u00e9t\u00e9 Herbalife en collaboration avec la compagnie de recherches GfK et intitul\u00e9e \u00ab Attitudes et comportements \u00e0 l\u2019\u00e9gard du style de vie des Roumains \u00bb. Bien que pour plus de la moiti\u00e9 des sujets une saine alimentation soit le facteur le plus important pour une bonne sant\u00e9, ils rejettent pourtant tout rapport entre la sant\u00e9, le poids et le sport. 95% des Roumains affirment se sentir en forme, bien que plus de 58% d\u2019entre eux avouent souffrir d\u2019au moins une affection.<\/p>\n
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Depuis 2012, de plus en plus de nos concitoyens ont commenc\u00e9 \u00e0 se dire m\u00e9contents de leur image corporelle ce qui explique le nombre croissant des ceux suivant des di\u00e8tes. Pourtant, un seul pourcentage des sond\u00e9s savent ce qu\u2019une di\u00e8te quotidienne \u00e9quilibr\u00e9e veut dire, tandis que 74% des Roumains l\u2019associent \u00e0 un simple programme de repas r\u00e9gulier. \u00ab Pour mener une vie saine, on doit privil\u00e9gier la consommation de toute sorte d\u2019aliments \u00e0 m\u00eame de nous fournir une diversit\u00e9 de nutriments essentiels. Pour perdre du poids, tout en pr\u00e9servant sa forme, il faut adopter une alimentation saine, en limitant la consommation de sucre, de graisses et de p\u00e2tes alimentaires \u00bb<\/em> a affirm\u00e9 le m\u00e9decin nutritionniste Luiza Parvu.<\/p>\n
En Roumanie, rel\u00e8ve l\u2019\u00e9tude susmentionn\u00e9e, la principale source d\u2019informations sur les r\u00e9gimes alimentaires reste l\u2019Internet. Bien que le secret d\u2019une di\u00e8te \u00e9quilibr\u00e9e consiste en la combinaison d\u2019un plan alimentaire correctement r\u00e9alis\u00e9 avec de l\u2019activit\u00e9 physique, seulement la moiti\u00e9 des sond\u00e9s pratiquent un sport. En plus, le nombre des ceux qui font un sport deux ou trois fois par semaine a baiss\u00e9 en 2012 de 4% par rapport \u00e0 l\u2019ann\u00e9e pr\u00e9c\u00e9dente. La raison ? La plupart des personnes interrog\u00e9es se disent trop occup\u00e9es pour aller dans une salle de sport ou faire du jogging, tandis que 20% d\u2019entre elles affirment ne pas avoir les moyens financiers pour se permettre un abonnement. Pourtant, les nutritionnistes affirment qu\u2019il suffit d\u2019une heure de sport par jour pour lutter contre le surpoids, le stress et la fatigue.<\/p>\n
Quant aux Roumains qui vont r\u00e9guli\u00e8rement dans la salle de sport,48% d\u2019entre eux affirment le faire pour sculpter leurs corps, tandis que 19% avouent que la salle devient souvent un espace de socialisation.<\/p>\n
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