D\u00e9finie comme la capacit\u00e9 de l\u2019organisme \u00e0 se d\u00e9fendre contre les virus, les bact\u00e9ries et les parasites, l\u2019immunit\u00e9 joue un r\u00f4le crucial dans le maintien de son \u00e9tat de sant\u00e9. Aussi, selon les sp\u00e9cialistes, nous disposerions de deux lignes de d\u00e9fense : l’immunit\u00e9 inn\u00e9e, qui comprend des barri\u00e8res physiques telles que la peau et les muqueuses, mais aussi l’immunit\u00e9 adaptative, compos\u00e9e de cellules et de prot\u00e9ines sp\u00e9cialis\u00e9es qui ciblent la cause sp\u00e9cifique des infections. Selon les experts, un mode de vie sain, comprenant une alimentation saine, de l\u2019exercice et une hydratation ad\u00e9quate, demeure essentiel. Un syst\u00e8me immunitaire bien arm\u00e9 nous pr\u00e9serve de maladies et s\u2019av\u00e8re capable de faire face aux cons\u00e9quences nuisibles du stress. Maria Marcvart, m\u00e9decin reconnu, sp\u00e9cialis\u00e9e en ozonoth\u00e9rapie, souligne l’importance de pr\u00e9server au mieux les capacit\u00e9s de notre syst\u00e8me immunitaire, principal atout pour pr\u00e9venir tout risque pour la sant\u00e9. Maria Marcvart :<\/p>\n
\u00ab\u00a0Que pouvons-nous faire ? Prenons d\u00e9j\u00e0 des vitamines\u00a0: la vitamine D et la vitamine C. J’y tiens beaucoup, je les prends moi-m\u00eame et je les donne aux patients. L\u2019on observe, m\u00eame dans l\u2019ensoleill\u00e9e Italie, si vous pouvez l’imaginer, m\u00eame dans les zones rurales, que les gens souffrent de carences en vitamine D. Or, il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 tr\u00e8s clairement ces derni\u00e8res ann\u00e9es qu\u2019une carence en vitamine D entra\u00eene la baisse des capacit\u00e9s immunitaires de l\u2019organisme humain. Et un syst\u00e8me immunitaire d\u00e9faillant nous rend vuln\u00e9rable face aux maladies infectieuses, mais aussi face au risque de d\u00e9velopper un cancer. Car ce dernier constitue \u00e0 son tour une maladie devant laquelle l\u2019organisme doit \u00eatre en mesure de se d\u00e9fendre. Nous produisons des cellules canc\u00e9reuses d\u00e8s les premiers jours de notre vie, \u00e0 chaque minute, \u00e0 chaque seconde de notre vie. Mais si nos lymphocytes, qui sont nos tireurs d\u2019\u00e9lite, vont bien, et qu\u2019ils sont \u00e9galement en nombre et suffisamment arm\u00e9s, alors tout va bien.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n Mais comment prendre soin de ces \u00ab tireurs d\u2019\u00e9lite \u00bb, les lymphocytes ? Par un r\u00e9gime alimentaire \u00e9quilibr\u00e9, estime le m\u00e9decin Maria Marcvart :<\/p>\n \u00ab Une alimentation saine comprend des prot\u00e9ines de bonne qualit\u00e9 et des glucides issus des fruits. Evidemment, tout ce que nous retirons des fruits et des l\u00e9gumes est une excellente chose pour notre sant\u00e9. Il faut manger au moins une salade par jour ou au moins une collation aux fruits par jour. Je mettrais les produits laitiers un peu plus en retrait. Nous devons nous rappeler que nous sommes la seule esp\u00e8ce \u00e0 manger du fromage et des produits laitiers \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte. Mais il ne faut pas exag\u00e9rer. Ne pas manger de fromage \u00e0 chaque repas, mais en manger une \u00e0 deux fois par semaine. Il faut comprendre que les fromages entretiennent malheureusement un \u00e9tat d’inflammation chronique. L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est \u00e9galement assimil\u00e9e \u00e0 un \u00e9tat inflammatoire g\u00e9n\u00e9ral, tout comme la d\u00e9pression.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n <\/p>\n Une bonne hydratation de l\u2019organisme joue par ailleurs un r\u00f4le essentiel et peut \u00eatre assimil\u00e9e \u00e0 une forme de traitement. Maria Marcvart pr\u00f4ne en outre l’ozonoth\u00e9rapie, un traitement qui augmente le niveau d’oxyg\u00e8ne pr\u00e9sent dans les tissus. L’ozone agit soit directement, notamment dans le cas des virus, des bact\u00e9ries ou des parasites, soit indirectement, en stimulant l’organisme \u00e0 faire jouer ses propres m\u00e9canismes de d\u00e9fense dans diff\u00e9rents cas de figure. Maria Marcvart :<\/p>\n \u00ab\u00a0L’ozonoth\u00e9rapie constitue un excellent traitement anti-inflammatoire. Elle s\u2019av\u00e8re efficace pour traiter les inflammations douloureuses aux genoux, aux \u00e9paules, les maux de dos et jusqu’au syndrome du c\u00f4lon irritable, qui est aussi une sorte d’inflammation. De plus, l\u2019ozone constitue un d\u00e9toxifiant et un excellent antioxydant. Prenez le diab\u00e8te, une maladie qui provoque \u00e9norm\u00e9ment de stress oxydatif. Dans ce cas, l\u2019ozone stimule l\u2019organisme \u00e0 batailler en puisant dans ses propres ressources, en fournissant plus d\u2019oxyg\u00e8ne aux tissus qui en ont besoin. Ces maladies de la microcirculation ne peuvent \u00eatre trait\u00e9es autrement. L’ozonoth\u00e9rapie sert dans ce cas \u00e0 \u00e9quilibrer l’immunit\u00e9. Il s\u2019agit d\u2019un v\u00e9ritable stimulateur d’immunit\u00e9.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n La th\u00e9rapie \u00e0 l’ozone peut \u00eatre utilis\u00e9e avec de tr\u00e8s bons r\u00e9sultats pour combattre aussi bien les simples virus que les maladies auto-immunes, tel le diab\u00e8te ou l’arthrose, voire en traitement compl\u00e9mentaire de certaines maladies oncologiques, nous assure le docteur Maria Marcvart.<\/p>\n (Trad. Ionut Jugureanu)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" D\u00e9finie comme la capacit\u00e9 de l\u2019organisme \u00e0 se d\u00e9fendre contre les virus, les bact\u00e9ries et les parasites, l\u2019immunit\u00e9 joue un r\u00f4le crucial dans le maintien de son \u00e9tat de sant\u00e9. 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L\u2019importance d\u2019une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e<\/strong><\/h3>\n
L\u2019hydratation, un atout majeur<\/strong><\/h3>\n