\u00ab\u00a0La jeunesse c\u2019est synonyme d\u2019optimisme, c\u2019est baigner dans un \u00e9tat de bien-\u00eatre et avoir un but pour lequel lutter\u00a0\u00bb, \u00e9tait le credo d\u2019Ana Aslan, g\u00e9riatre roumaine de renomm\u00e9e mondiale. Connue pour ses \u00e9tudes portant sur la long\u00e9vit\u00e9 et pour la d\u00e9couverte de la vitamine H3, commercialis\u00e9e sous la d\u00e9nomination de Gerovital H3, Ana Aslan a toujours mis l\u2019accent dans ses traitements visant l\u2019accroissement de la long\u00e9vit\u00e9 sur la vie saine, la pr\u00e9vention et l\u2019innovation. Elle fonde ainsi dans les ann\u00e9es 50, \u00e0 Bucarest, l\u2019Institut national de g\u00e9riatrie et de g\u00e9rontologie, le premier centre d\u2019excellence de ce type au monde, qui prendra en 1992, apr\u00e8s la mort de sa fondatrice, son nom.<\/p>\n
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L\u2019Institut national de g\u00e9riatrie et de g\u00e9rontologie Ana Aslan<\/strong><\/p>\n L\u2019h\u00e9ritage d\u2019Ana Aslan continue d\u2019inspirer de nouvelles g\u00e9n\u00e9rations de chercheurs et de m\u00e9decins d\u00e9cid\u00e9s \u00e0 poursuivre ses recherches sur l\u2019allongement de l\u2019esp\u00e9rance de vie et la vie de qualit\u00e9 fut-ce pendant le grand \u00e2ge. L\u2019un de ceux-l\u00e0 est le m\u00e9decin et professeur des universit\u00e9s Luiza Spiru, pr\u00e9sidente de la fondation Ana Aslan International, membre d\u2019un groupe de travail de l\u2019OMS sur le vieillissement actif. Les normes internationales posent l\u2019\u00e2ge de 65 ans comme seuil pour le d\u00e9but du processus de vieillissement. La r\u00e9alit\u00e9 est tout autre cependant, nous assure Luiza Spiru. Ce processus peut d\u00e9buter en effet bien plus t\u00f4t. Et malheureusement, l\u2019on assiste au niveau mondial au vieillissement c\u00e9r\u00e9bral pr\u00e9coce, caus\u00e9 notamment par le stress chronique, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et les d\u00e9pressions.<\/p>\n <\/p>\n L\u2019apparition des maladies neuro-d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives<\/strong><\/p>\n L\u2019absence de l\u2019exercice intellectuel et c\u00e9r\u00e9bral, les angoisses, la haine, les pens\u00e9es n\u00e9gatives m\u00e8nent tout droit \u00e0 l\u2019apparition des maladies neuro-d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives, et cela \u00e0 un \u00e2ge de plus en plus jeune. Luiza Spiru :<\/p>\n \u00ab\u00a0Nous avons red\u00e9fini le concept de bien vieillir, centr\u00e9 ant\u00e9rieurement sur l\u2019individu. Parce que l\u2019\u00eatre humain vit au sein d\u2019un \u00e9cosyst\u00e8me, au milieu des facteurs de stress. Alors, cette nouvelle philosophie met l\u2019accent sur une approche holistique, en int\u00e9grant les besoins de l\u2019individu au sein de son \u00e9cosyst\u00e8me. La Roumanie devrait par ailleurs am\u00e9liorer sa capacit\u00e9 de screening, am\u00e9liorer son approche pr\u00e9ventive \u00e0 l\u2019\u00e9gard des maladies chroniques, car nous avons encore bien du chemin \u00e0 parcourir \u00e0 cet \u00e9gard. Car il ne s\u2019agit pas seulement de changer notre paradigme au niveau mondial, mais de travailler au niveau national et local, ne fut-ce qu\u2019en am\u00e9liorant la formation des professionnels de la sant\u00e9, pour impl\u00e9menter des politiques portant sur le vieillissement actif, en \u00e9duquant les usagers des services m\u00e9dicaux. Car seul un pays \u00e9duqu\u00e9 \u00e0 cet \u00e9gard pourra jouir d\u2019un bon \u00e9tat de sant\u00e9.\u00a0\u00bb \u00a0\u00a0\u00a0<\/em><\/p>\n <\/p>\n Le r\u00f4le de l’\u00e9ducation<\/strong><\/p>\n L\u2019\u00e9ducation est la cl\u00e9, mart\u00e8le Luiza Spiru, qui souligne que nous disposons de nos jours de capacit\u00e9s capables d\u2019\u00e9valuer le rythme de vieillissement de l\u2019organisme humain mais aussi le risque de d\u00e9velopper diverses maladies chroniques. Luiza Spiru :<\/p>\n \u00ab\u00a0Il faut tout d\u2019abord savoir nous prendre en charge, apprendre \u00e0 nous aimer. Certains se demandent\u00a0: \u00e0 quoi bon\u00a0? Est-ce bien d\u2019\u00eatre \u00e9go\u00efste\u00a0? Cela dit, oui, il faut \u00eatre un peu \u00e9go\u00efste, mais dans le bon sens du terme. Prendre soin de ses propres besoins, ne pas attendre jusqu\u2019au dernier moment pour aller consulter. Chacun de nous porte la responsabilit\u00e9 premi\u00e8re pour son \u00e9tat de sant\u00e9, pour son bien-\u00eatre. Je souhaite beaucoup \u00e0 ce que la Roumanie int\u00e8gre la \u00ab\u00a0zone bleu\u00a0\u00bb sur la carte du monde. En 2021 j\u2019ai pris part au tournage d\u2019un documentaire r\u00e9alis\u00e9 par Digi World. Ce fut l\u2019occasion de c\u00f4toyer des centenaires, des gens dont le style de vie semble \u00eatre \u00e0 mile lieues du style de vie des g\u00e9n\u00e9rations actuelles, abreuv\u00e9es au num\u00e9rique. Des gens qui ont fait la guerre, qui ont affront\u00e9 des p\u00e9riodes terribles. Mais qui n\u2019ont pas ploy\u00e9 sous le fardeau, qui ne se sont pas laiss\u00e9 aller. Et qui sont toujours des \u00eatres \u00e9minemment sociaux, qui n\u2019arr\u00eatent pas de s\u2019int\u00e9resser au monde, qui se soignent, qui mangent sainement, qui se r\u00e9jouissent de la vie, qui en profitent, m\u00eame si la vie n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 toujours aussi g\u00e9n\u00e9reuse avec eux. Des gens heureux lorsqu\u2019ils se l\u00e8vent au matin, lorsqu\u2019ils peuvent aller \u00e0 la messe, des gens qui ne fuient pas leurs responsabilit\u00e9s et qui ont fait leur devoir. La responsabilit\u00e9 est l\u2019une des caract\u00e9ristiques communes de tous ces centenaires, de tous ceux qui ont la chance de conna\u00eetre le grand \u00e2ge et de savoir en profiter\u00a0\u00bb. \u00a0\u00a0<\/em><\/p>\n Si l\u2019esp\u00e9rance de vie augmente, il faut encore savoir nous concentrer sur la qualit\u00e9 de vie au grand \u00e2ge. \u00ab\u00a0Vivre plus longtemps, vivre mieux et de mani\u00e8re autonome constitue sans aucun doute le souhait que chacun d\u2019entre nous\u00a0ch\u00e9rit dans son c\u0153ur \u00bb, conclut Luiza Spiru.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00ab\u00a0La jeunesse c\u2019est synonyme d\u2019optimisme, c\u2019est baigner dans un \u00e9tat de bien-\u00eatre et avoir un but pour lequel lutter\u00a0\u00bb, \u00e9tait le credo d\u2019Ana Aslan, g\u00e9riatre roumaine de renomm\u00e9e mondiale. 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