Les premiers secours psychologiques (dits PSP) sont d\u2019une importance capitale et impliquent des gestes simples, mais essentiels, qui permettent de limiter les traumatismes psychiques en situation d\u2019urgence. Ils sont con\u00e7us pour offrir du soulagement \u00e0 la personne en d\u00e9tresse \u00e9motionnelle, gr\u00e2ce \u00e0 une r\u00e9ponse empathique qui peut accompagner une personne sur le plan psychologique apr\u00e8s une situation d\u2019urgence. Depuis trois ans d\u00e9j\u00e0, la Croix Rouge Roumaine a offert une formation en PSP \u00e0 plus de 1900 personnes, en construisant donc un r\u00e9seau capable d\u2019intervenir pour limiter les traumatismes psychiques en situation d\u2019urgence.<\/p>\n
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Les premiers secours psychologiques datent depuis 2022<\/strong><\/p>\n Alors, qu\u2019est-ce que les premiers secours psychologiques sont-ils plus exactement et comment intervenir en cas de fracture \u00e9motionnelle ? Alina G\u00e2rleanu, \u00e0 la t\u00eate du programme de sant\u00e9 mentale et support psycho-social de la Croix Rouge nous explique\u00a0:<\/p>\n \u00a0\u00ab\u00a0Il s\u2019agit d\u2019une r\u00e9ponse \u00e0 la guerre en Ukraine. La Croix Rouge a appel\u00e9 la Commission europ\u00e9enne et les voisins de l\u2019Ukraine \u00e0 soutenir les personnes en souffrance \u00e9motionnelle. Rappelez-vous les vagues des dizaines de milliers de r\u00e9fugi\u00e9s qui fuyaient le pays et qui avaient besoin d\u2019un soutien \u00e9motionnel. Or, les premiers secours psychologiques consistent justement \u00e0 faire les bons gestes lors d\u2019un premier contact avec une personne en situation psychologique difficile. Voil\u00e0 les pr\u00e9misses du projet qui a \u00e9t\u00e9 lanc\u00e9 en 2022 et qui, trois ans plus tard, r\u00e9unit en Roumanie plus de 1900 personnes form\u00e9es en PSP et plus de 80.000 r\u00e9fugi\u00e9s ukrainiens \u00e0 en avoir b\u00e9n\u00e9fici\u00e9.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n <\/p>\n Trois actions pour aider une personne en souffrance \u00e9motionnelle<\/strong><\/p>\n Les premiers secours psychologiques s\u2019adressent aux personnes en \u00e9tat de choc, victimes d\u2019une catastrophe naturelle ou d\u2019un conflit arm\u00e9 qui provoque des vagues de r\u00e9fugi\u00e9s, ou encore aux personnes en deuil ou tout simplement en difficult\u00e9 \u00e9motionnelle. Aux dires de la repr\u00e9sentante de la Croix Rouge Roumanie, pour aider une personne en souffrance psychologique, il faut l\u2019\u00e9couter, la rassurer et faire preuve d\u2019empathie.<\/p>\n \u00a0\u00abUne fois en contact avec une personne en d\u00e9tresse, le premier geste \u00e0 faire \u00e0 l\u2019aider \u00e0 retrouver le calme. Pour cela, il est important de d\u00e9nicher ses besoins imm\u00e9diats : une bouteille d\u2019eau, une couette, des informations. Offrir des renseignements cela peut soulager l\u2019angoisse de quelqu\u2019un. Il y a trois actions cl\u00e9 sur lesquelles reposent les premiers secours psychologiques. Le premier c\u2019est de bien regarder. C’est-\u00e0-dire, regarder autour de soi pour observer ceux qui n\u00e9cessitent de l\u2019aide et de quoi ils ont besoin, avant de les rapprocher. La deuxi\u00e8me action est de les \u00e9couter activement pour comprendre leur situation et leurs besoins. Et puis, la troisi\u00e8me action est de leur offrir de l\u2019aide, mais aussi de les mettre en contact avec des institutions comp\u00e9tentes, des organisations humanitaires ou des services capables de r\u00e9soudre les probl\u00e8mes sp\u00e9cifiques auxquels ces personnes se confrontent souvent. \u00bb*<\/em><\/p>\n <\/p>\n Les enfants sont souvent les plus impact\u00e9s par la souffrane psychologique<\/strong><\/p>\n Une formation en PSP implique trois modules. Le deuxi\u00e8me comporte une s\u00e9rie d\u2019exercices pratiques et de sc\u00e9narios concrets d\u2019une dur\u00e9e totale de\u00a0 8 heures. Le troisi\u00e8me module est au b\u00e9n\u00e9fice des enfants, explique Alina G\u00e2rleanu, \u00e0 la t\u00eate du programme de sant\u00e9 mentale et support psycho-social de la Croix Rouge\u00a0:<\/p>\n \u00ab\u00a0Le troisi\u00e8me module nous apprend les bons gestes pour pouvoir soulager la souffrance psychologique des enfants. Dans leur cas, l\u2019approche est diff\u00e9rente, notamment dans le cas des enfants non accompagn\u00e9s. Il y a beaucoup de mineurs qui franchissent seuls les fronti\u00e8res d\u2019un pays en guerre. Il y a des enfants, victimes d\u2019un accident ou d\u2019une catastrophe naturelle, qui se retrouvent tous seuls, s\u00e9par\u00e9s de leurs parents. Imaginez que dans des cas pareils, l\u2019intervention est particuli\u00e8rement difficile\u00a0\u00bb.<\/em><\/p>\n <\/p>\n Les r\u00e9fugi\u00e9s, premiers b\u00e9n\u00e9ficiaires des PSP offerts par la Croix Rouge Roumanie<\/strong><\/p>\n Sur les 1900 personnes form\u00e9es en PSP, 1200 sont des b\u00e9n\u00e9voles et 700 des professionnels – professeurs, m\u00e9decins ou assistants sociaux, issus des diff\u00e9rentes communaut\u00e9s desservies par la Croix rouge. Les principaux b\u00e9n\u00e9ficiaires des premiers secours psychologiques offerts par la Croix rouge Roumanie ont \u00e9t\u00e9 les r\u00e9fugi\u00e9s ukrainiens et ceux du Moyen Orient, notamment de Gaza. L\u2019organisation pr\u00e9pare aussi des interventions en cas de d\u00e9sastres naturels, notamment des s\u00e9ismes et des inondations. Selon notre invit\u00e9e, en Roumanie, la population s\u2019av\u00e8re toujours r\u00e9ticente quand il s\u2019agit de faire recours au soutien \u00e9motionnel. Or, affirme Alina G\u00e2rleanu, b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un support psychologique ad\u00e9quat toute de suite apr\u00e8s le choc diminue le risque de troubles \u00e9motionnels \u00e0 long terme.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Les premiers secours psychologiques (dits PSP) sont d\u2019une importance capitale et impliquent des gestes simples, mais essentiels, qui permettent de limiter les traumatismes psychiques en situation d\u2019urgence. 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