Con una tendenza al ribasso ultimamente, la pandemia di COVID-19 ha lasciato la sua impronta sulla vita quotidiana di ciascuno di noi per ben due anni. Tra i suoi effetti anche quegli psicologici, che hanno determinato una forte crescita dellincidenza dellansia e della depressione a livello globale. Si tratta di un aumento del 25% dei casi solo nel primo anno e il pi\u00f9 probabilmente ancora maggiore nel secondo. Lo confermano anche unindagine sulle politiche e la cura della depressione in Romania e i dati dellOrganizzazione Mondiale della Salute, la quale stima che oltre 40 milioni di cittadini europei soffrono di depressione, pari al 4,3% della popolazione dellUe. I medici affermano che la pandemia ha peggiorato la condizione di una serie di pazienti in cui la patologia psichiatrica \u00e8 insorta dopo il contagio da COVID-19, mentre nel caso dei pazienti che gi\u00e0 avevano un disturbo psichico oppure hanno avuto episodi di disturbo lungo la vita, questi sono peggiorati. A ci\u00f2 ha contribuito in gran misura la cattiva informazione, che ha fatto alcuni credere di morire se contagiati con il nuovo coronavirus, soprattutto se finiscono in ospedale. C\u00e8 stata anche la pressione delle false notizie che ha creato il fenomeno di ansia e, non in ultimo, in questo contesto del Covid-19, le modifiche comportamentali che rientrano nella sfera della salute mentale sono dovute anche al fatto che non c\u00e8 una prevedibilit\u00e0, ha spiegato a Radio Romania lesperta di politiche di salute pubblica, dr. Ioana St\u0103ncel.<\/p>\n
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Non eravamo abituati a essere isolati, a non avere una comunicazione diretta con il medico, i pazienti non hanno capito per molto tempo cosa succedesse con loro, e tutto ci\u00f2 ha creato un contesto che non \u00e8 stato abbastanza analizzato, non gli \u00e8 stata concessa sufficiente attenzione, perch\u00e8 nella sfera clinica si \u00e8 messo accento sulle sindromi che mettevano in pericolo imminente la vita, ha spiegato Ioana St\u0103ncel.”Siccome questi sintomi sono a lungo termine, credo che adesso, nella seconda tappa, del long Covid o sindrome post-infezione, vengono notati e sono diagnosticati correttamente oppure come manifestazioni cliniche associate ad altre diagnosi. Ci sono moltissime persone con questa sindrome da stanchezza cronica, che nessuno identifica come necessariamente appartenente alla sfera delle malattie interne o neuropsichiche, ma tutte queste persone lamentano la stanchezza cronica, che non pu\u00f2 essere combattuta con il riposo o un trattamento specifico. Credo che solo dora in poi si noteranno le conseguenze sociali di queste manifestazioni nella capacit\u00e0 lavorativa, di apprendimento, di tornare al comportamento sociale precedente la malattia.”<\/p>\n
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Dopo due anni estremamente difficili, ci confrontiamo adesso con un nuovo fattore di stress importante – linvasione russa della confinante Ucraina, che aumenta la preoccupazione della popolazione. Ci\u00f2 potrebbe contribuire inclusivamente allaumento dellaggressivit\u00e0 gi\u00e0 manifestata da certe persone nel contesto della pandemia, spiega Ioana St\u0103ncel, che ha fatto unanalisi della situazione. “Dalla prospettiva della pandemia credo che questo periodo di isolamento abbia portato a un disturbo di percezione della realt\u00e0 nella societ\u00e0 e che ciascuno abbia creato i propri scenari in cui si \u00e8 visto come eroe o super-persona. Donde anche questi disturbi per quanto riguarda la tolleranza nei confronti degli altri, del prossimo, dei diritti del prossimo e la percezione che abbiamo diritto a tutto a livello individuale o a livello di piccolo gruppo a scapito dei diritti degli altri. Per quanto riguarda il conflitto in corso in Ucraina, probabilmente anche la pandemia ha portato a unacutizzazione della lotta per le risorse, per laccesso alle risorse, materiali, naturali, come anche il periodo di instabilit\u00e0 politica che le potenze coinvolte non hanno saputo gestirla in tal modo da raggiungere un nuovo equilibrio. E sono apparsi squilibri nellaccesso alle risorse, a una popolazione stabile, e nella gestione della percezione della popolazione sui rischi. Nella regione estesa della Romania, della Repubblica di Moldova e dellUcraina sono stati realizzati molti studi, ad alcuni dei quali ho anche partecipato, sulla sicurezza nella societ\u00e0, nel senso dato dai concetti specifici degli studi sulla sicurezza, ossia di percezione dei rischi per se stessi rappresentati da minacce percepite, ma inesistenti, da parte di altri gruppi. E, probabilmente, questo squilibrio, questo disturbo di sicurezza sociale, di percezione del rischio non necessariamente reale ha fatto ciascuno dei gruppi coinvolti esacerbare le misure di protezione, la manifestazione del potere, tanto che si \u00e8 giunti a squilibri difficilmente gestibili e in una certa misura irrimediabili. Allo stesso tempo, il fatto che c\u00e8 stata una pandemia ha portato a limitazioni delle libert\u00e0 democratiche.”<\/p>\n
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Il senso dellumorismo \u00e8 una delle armi con cui possiamo lottare contro la depressione o lansia, affermano gli specialisti. Il loro consiglio per le persone affette da questi disurbi \u00e8 di farsi piani per il presente, per ogni giorno, affinch\u00e8 si godano quello che hanno, che si prefiggano obiettivi positivi e realisti, che si concentrino sulle cose belle, che socializzino di pi\u00f9, che si incontrino con gli amici, ascoltino musica, facciano delle passeggiate, adottino un animale di compagnia, stiano lontane dalle fake-news e non pensino troppo al futuro, che \u00e8 incerto. Allo stesso tempo, considera Ioana St\u0103ncel, il sacerdote – la spiritualit\u00e0 – e lo specialista (psicologo, psichiatra), ossia la salute, compresa quella mentale, – dovrebbero essere complementari e coesistere. <\/p>\n
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