{"id":840321,"date":"2024-11-26T14:22:23","date_gmt":"2024-11-26T12:22:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rri.ro\/?p=840321"},"modified":"2024-12-07T14:29:56","modified_gmt":"2024-12-07T12:29:56","slug":"la-giornata-della-comunicazione-non-violenta-a-iasi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rri.ro\/it\/guida-programmi\/incontro-con-la-romania\/la-giornata-della-comunicazione-non-violenta-a-iasi-id840321.html","title":{"rendered":"La giornata della comunicazione non-violenta, a Ia\u015fi"},"content":{"rendered":"<p>Quest\u2019autunno, a Ia\u015fi, \u00e8 stata celebrata la Giornata internazionale della non-violenza, stabilita dall\u2019Organizzazione delle Nazioni Unite, alla memoria di Mahatma Gandhi (1869-1948), uno dei pi\u00f9 insigni militanti per la pace del mondo. Diversi facilitatori di programmi di comunicazione non-violenta offrono per l\u2019occasione laboratori gratuiti per bambini e adulti. Lavinia Popescu, una delle organizzatrici dell\u2019evento, ha dichiarato: <em>\u201cOgni anno festeggiamo la giornata di Mahatma Gandhi, il pioniere della pace nel mondo. E lo facciamo offrendo al pubblico dei laboratori di introduzione alla comunicazione non-violenta. Sono workshop gratuiti e invitiamo le persone a scegliere un tema che sembra loro adatto. Siamo diversi facilitatori che abbiamo unito le nostre forze per trasmettere questo messaggio a quante pi\u00f9 persone, perch\u00e9 gli strumenti della comunicazione non-violenta aiutano a migliorare i rapporti e i rapporti migliori aiutano ad avere una migliore qualit\u00e0 della vita.\u201d<\/em><\/p>\n<p>Lavinia Hri\u0163cu ha sperimentato personalmente un miglioramento dei rapporti con gli altri dopo aver appreso le tecniche della comunicazione non-violenta. Anche lei facilitatrice nell\u2019ambito della Giornata della comunicazione non-violenta organizzata a Ia\u015fi, ci ha raccontato: <em>\u201cCi sono stati workshop sia per adulti che per bambini. Quelli per bambini sono stati coordinati da due delle nostre colleghe che lavorano anche nel sistema d\u2019istruzione e hanno esperienza in questo campo. Credo che sia importante che ogni persona che entra in contatto con ci\u00f2 che vuol dire la comunicazione non-violenta sia un po\u2019 pi\u00f9 attenta al modo in cui le si cambia la vita e all\u2019impatto maggiore o minore che nota.\u201d<\/em><\/p>\n<p>La nostra interlocutrice ha attirato l\u2019attenzione sul fatto che spesso tendiamo a imporre i nostri punti di vsita e tramite la comunicazione non-violenta potremmo imparare che spesso desideriamo la stessa cosa come gli altri, ma applichiamo strategie diverse. Lavinia Popescu ci ha offerto particolari: <em>\u201cAd esempio, alcuni titoli dei laboratori che abbiamo avuto: \u201cParole che vi avvicinano\u201d, laboratorio per bambini. I bambini imparano a identificare le proprie emozioni e necessit\u00e0 e a utilizzare parole che portino a un dialogo pacifico e produttivo. Un altro workshop \u00e8 stato \u201cIl potere del no\u201d, come stabilire dei limiti sani e rispettarci a vicenda. Un altro workshop \u00e8 stato intitolato \u201cL\u2019empatia dello sciacallo\u201d, coordinato da me. \u00c8 per persone pi\u00f9 avanzate nel campo della comunicazione non-violenta, perch\u00e9 sono gi\u00e0 familiarizzate con ci\u00f2 che significa un atteggiamento difensivo o aggressivo e con il modo in cui bisogna trasformarlo per migliorare il dialogo e renderlo autentico, per arrivare a una connessione reale. Spesso crediamo di essere empatici quando comunichiamo con le persone intorno a noi, ma infatti siamo aggressivi o difensivi tramite l\u2019atteggiamento che abbiamo. Possiamo dare consigli, pensando di aiutare la persona con la quale parliamo in modo reale o possiamo spostare l\u2019attenzione su di noi dando un esempio personale perch\u00e9 pensiamo che ci\u00f2 possa essere d\u2019aiuto per l\u2019altro.\u201d <\/em><\/p>\n<p>Lavinia Popescu ha accennato al workshop dal titolo \u201cL\u2019empatia dello sciacallo\u201d, spiegando che si lavora con due persone, lo sciacallo e la giraffa, in cui si presuppone che la giraffa sia il personaggio empatico, mentre lo sciacallo sia quel personaggio che attacca sempre. Sembra che quando attacchiamo qualcuno, una nostra necessit\u00e0 \u00e8 il pi\u00f9 delle volte incompiuta, se abbiamo un dialogo non produttivo con una persona che \u00e8 all\u2019attacco, possiamo essere empatici, cercare di capire qual \u00e8 il bisogno che sta dietro quell\u2019atteggiamento e, se noi veniamo a sostegno di quel \u201ccaso\u201d, anche la rispettiva persona si pu\u00f2 trasformare in giraffa, dopo aver notato che \u00e8 stata presa in considerazione. \u201cL\u2019empatia dello sciacallo\u201d presuppone vedere un po\u2019 quello che sta dietro quell\u2019atteggiamento, ovviamente, osservando anche i propri limiti personali.<\/p>\n<p>Da Petronela Radu, facilitatrice di comunicazione non-violenta e trainer presso un\u2019organizzazione multinazionale, abbiamo saputo quale \u00e8 stato il suo ruolo nei laboratori organizzati: <em>\u201cIl primo passo nella comunicazione non-violenta sarebbe quello di osservare quali sono i miei sentimenti, pensieri, bisogni, dopo di che mi rendo conto qual \u00e8 la mia necessit\u00e0 e faccio la domanda all\u2019altra persona, tenendo conto sia dei miei sentimenti che di quelli dell\u2019altra persona. Quanto al modo di rapportarci all\u2019altro, sembra essere facile, a prima vista, ma c\u2019\u00e8 bisogno di pratica e di attenzione. Con pratica, attenzione, volont\u00e0 e intenzione, \u00e8 possibile. \u00c8 un esercizio che non fa da medicinale, lo abbiamo preso una volta e il dolore \u00e8 passato. \u00c8 un esercizio che dura tanto. Praticamente \u00e8 un esercizio con noi stessi. E credo che una delle sfide della vita sia il lavoro con noi stessi. Allora, partendo proprio dal messaggio di Gandhi, \u201csii tu il cambiamento che desideri nel mondo\u201d, \u00e8 facile capire che il cambiamento inizia con noi, con noi inizia la comunicazione non-violenta e sempre con noi inizia l\u2019armonia.\u201d<\/em><\/p>\n<p>Per una vita piena di armonia, cerchiamo di essere pi\u00f9 attenti al modo in cui comunichiamo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quest\u2019autunno, a Ia\u015fi, \u00e8 stata celebrata la Giornata internazionale della non-violenza, stabilita dall\u2019Organizzazione delle Nazioni Unite, alla memoria di Mahatma Gandhi (1869-1948), uno dei pi\u00f9 insigni militanti per la pace del mondo. Diversi facilitatori di programmi di comunicazione non-violenta offrono per l\u2019occasione laboratori gratuiti per bambini e adulti. 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