Il rapporto UNICEF 2025 mostra un aumento significativo dell’obesit\u00e0 infantile in Romania. La percentuale di bambini in sovrappeso di et\u00e0 compresa tra 5 e 19 anni \u00e8 aumentata dal 10% nel 2000 al 23% nel 2022, e quella di bambini obesi dal 2% al 9% nello stesso periodo. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0, il 28% dei bambini romeni di et\u00e0 compresa tra 7 e 9 anni \u00e8 in sovrappeso e il 12% \u00e8 obeso. Inoltre, circa il 16% dei bambini di et\u00e0 compresa tra 10 e 15 anni \u00e8 obeso e un altro 16% \u00e8 in sovrappeso, per un totale di oltre 215.000 bambini colpiti. Le cause includono il consumo di alimenti ultra-processati e la mancanza di attivit\u00e0 fisica.<\/p>\n
Un’alimentazione scorretta e uno stile di vita sedentario tra bambini e ragazzi possono portare alla comparsa di grasso viscerale, un tipo di grasso corporeo situato in profondit\u00e0 nell’addome, dietro i muscoli, che circonda organi vitali come fegato, stomaco e intestino. Una certa percentuale di grasso viscerale \u00e8 normale e aiuta a proteggere gli organi interni, ma un accumulo eccessivo \u00e8 pericoloso perch\u00e9 aumenta il rischio di malattie gravi come diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari, sindrome metabolica e infarto. Questo grasso attiva processi infiammatori e pu\u00f2 portare a insulino-resistenza. Sorina Ispas, specialista in nutrizione e malattie metaboliche, ci ha parlato del pericolo che il grasso viscerale rappresenta nei bambini: “Quando abbiamo grasso viscerale in eccesso, pu\u00f2 aumentare il rischio di malattie cardiovascolari, ad esempio, non solo di diabete, ecco perch\u00e9 il grasso viscerale deve attirare la nostra attenzione e deve essere monitorato, deve essere studiato, deve essere osservato il grasso intorno agli organi. Ho incontrato diversi bambini che hanno il fegato grasso, \u00e8 un altro problema, in giovane et\u00e0, a 10 anni.”<\/p>\n
I medici consigliano ai genitori di scegliere con cura gli alimenti da mettere negli zaini dei figli. I prodotti possono contenere zuccheri e additivi alimentari in quantit\u00e0 molto superiori al normale. Il Prof. Dr. Bogdan Timar, Presidente della Societ\u00e0 Rumena di Diabete, Nutrizione e Malattie Metaboliche, ci ha parlato della “malattia dei nostri giorni”: l’obesit\u00e0. “In effetti, l’obesit\u00e0 \u00e8 una delle condizioni che sta crescendo sempre di pi\u00f9 in termini di numero di persone colpite, d’altro canto, in termini di importanza in tutto ci\u00f2 che la salute pubblica significa oggi. L’obesit\u00e0 pu\u00f2 essere vista come una malattia legata allo stile di vita. Da un lato, abbiamo questa maggiore disponibilit\u00e0 di alimenti ad alta densit\u00e0 energetica, dall’altro, purtroppo, e qui vediamo che questo accade tra bambini e adolescenti, l’attivit\u00e0 fisica \u00e8 sempre pi\u00f9 ridotta, quindi, purtroppo, le prospettive non sono affatto buone.”<\/p>\n
Il Dott. Bogdan Timar ha sottolineato il pericolo rappresentato dall’aumento dell’obesit\u00e0 tra bambini e giovani. “Perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec pericoloso? Perch\u00e9 sappiamo che senza un intervento deciso contro l’obesit\u00e0, di solito, purtroppo, la tendenza \u00e8 al rialzo. Cio\u00e8, nel momento in cui iniziamo ad avere pi\u00f9 chili di quanti dovremmo, in futuro, senza un intervento tempestivo e deciso, continueremo ad aumentare di chili. Inoltre, le conseguenze dell’obesit\u00e0 sono proporzionali, da un lato, all’entit\u00e0 dello squilibrio, quindi a quanti chili in pi\u00f9 abbiamo, e dall’altro, sono proporzionali al tempo di esposizione…”<\/p>\n
Cosa possono fare i genitori o chi si prende cura dei bambini per prevenire, ridurre o gestire i problemi di peso nei bambini? “Qui l’intervento \u00e8 multifattoriale e parte dalle abitudini della rispettiva famiglia. Queste abitudini, da un lato, significano instillare nel bambino una serie di sane abitudini alimentari. Cio\u00e8, cerchiamo, da un lato, di offrirgli un pasto equilibrato. Non insistiamo troppo su quegli alimenti ad alto contenuto energetico, come, ad esempio, i dolci concentrati, che dovrebbero essere consumati solo occasionalmente, o gli alimenti ad altissimo contenuto lipidico. D’altro canto, anche dal punto di vista dello stile di vita, dovremmo insistere su uno stile di vita che preveda anche molta attivit\u00e0 fisica. … naturalmente, si tratta di un adattamento dello stile di vita. Uno stile di vita che si impara fin dall’infanzia. …”<\/p>\n
Il dottor Bogdan Timar ha sottolineato ancora una volta i pericoli che l’obesit\u00e0 rappresenta nei bambini e come i genitori debbano essere attenti, notare il problema e contattare gli specialisti: “Per quanto riguarda l’obesit\u00e0 e il sovrappeso, infatti, oltre a questo fegato grasso, che si verifica frequentemente a causa dell’obesit\u00e0, devo dirvi che si sta verificando molto pi\u00f9 frequentemente anche il diabete mellito di tipo 2, che 20 anni fa era quasi inesistente tra i bambini. Credo che ogni genitore, ogni famiglia possa vedere, possa notare il momento in cui il bambino inizia ad avere pi\u00f9 chili degli altri bambini. \u00c8 un momento in cui \u00e8 bene rivolgersi a uno specialista pediatra, … Ma ci\u00f2 che \u00e8 molto importante \u00e8 generare effettivamente questa cultura di prevenzione dell’obesit\u00e0, percepire l’obesit\u00e0 come una condizione autentica…”<\/p>\n
La realt\u00e0 degli ultimi anni \u00e8 che sempre pi\u00f9 bambini in Romania soffrono di problemi legati al peso. Nonostante i dati e le statistiche, tutti noi, genitori e societ\u00e0, possiamo impegnarci ora e cambiare insieme abitudini dannose, per offrire ai nostri figli una vita pi\u00f9 sana e felice.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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