Rat. Ni odrasli ga dovoljno ne razumeju, a deca mnogo manje .Veoma slo\u017eena i kompleksna ratna situacija u Ukrajini iznela je na povr\u0161inu veoma delikatnu problematiku i nadamo se da uspevamo da sa\u010duvamo decu od stresne situacije u na\u0161oj porodici, ali svakako ne mo\u017eemo da im pokrijemo o\u010di rukama kada gledaju stra\u0161ne slike rata. Kako objasniti deci dramu nastalu usled rata ? Kako da ih osposobimo da se suo\u010de sa komplikovanim situacijama koje se mogu pojaviti kasnije u njihovim sopstvenim \u017eivotima? Da li da filtriramo realnost ili ne? Evo \u0161ta ka\u017ee na ovu temu psiholog Kristina Nastase:<\/p>\n
\n
<\/p>\n
U kriznoj situaciji, dete prvenstveno ima potrebu za sigurno\u0161\u0107u. La\u017ei, skrivanje pojedinih informacija i la\u017ena uverenja ne mogu stvoriti sigurnost detetu . Naprotiv. Produbljivanjem nesigurnosti, uvla\u010di dete u jednu potpuno nejasnu situaciju, a samim tim dete nema vi\u0161e poverenja u re\u010di svog roditelja. Izbegavanje razgovora sa decom mo\u017ee dovesti do somatskih posledica: deca mogu odbiti da izlaze iz ku\u0107e, mogu postati bezvoljna ili, naprotiv, mogu postati besna. Ograni\u010dite razgovor na najbitnije \u010dinjenice, podelite sa njima informacije ali ne preterujte. Pru\u017eajte detetu postepeno osnovne informacije. Detetu treba dati vremena da obradi informacije. Ako dete postavi pitanje o nekoj odre\u0111enoj situaciji koja se odnosi isklju\u010divo na jedan doga\u0111aj, va\u017eno je da mu odgovorite isklju\u010divo na to i da izbegavate nepotrebno gomilanje informacija, ali pokazite pristupa\u010dnost, otvoren i iskren pristup prema detetu, tako da ma koliko puta dete \u017eeli da postavi pitanje, da ima sigurnost da \u0107e roditelj uvek dati odgovor. Ako deca postavljaju pitanja a roditelji izbegavaju da im odgovore, deca \u0107e biti konfuzna, misli\u0107e da odrasla osoba la\u017ee, a roditelji gube priliku da ih uvere da su sigurni i da su na bezbednom. Drugim re\u010dima, roditelji predstavljaju sigurnost za decu. Roditelji, posebno za decu do 11-12 godina, mogu da selektuju i prevedu informacije kako bi iste bile dostupne deci. Mogu umiriti dete, mogu ga ohrabriti da se emocionalno rastereti i mogu im pru\u017eiti podr\u0161ku. Ne razgovarati sa decom zna\u010di da ih ostavljate da sami popune narativne praznine a dete \u0107e razmi\u0161ljati na ovaj na\u010din: ako kriju od mene, mora da je ne\u0161to ozbiljno- \u0161to dovodi do porasta anksioznosti. Ako mi ne ka\u017eu zna\u010di da nemaju poverenja u mene- \u0161to dovodi do smanjenja samopouzdanja. Tako da budite iskreni i direktni, ali bez ekstremnih detalja. Kako roditelji treba da razgovaraju o temi smrti sa decom razli\u010ditog uzrasta, odgovorio nam je psiholog Kristina Nastase:<\/p>\n
\n
<\/p>\n
Preporu\u010duje se da se zapo\u010dne od onoga \u0161to je ve\u0107 deci poznato, a potom da budu ohrabrivani da postavljaju pitanja. Tako\u0111e, treba im pomo\u0107i da iska\u017eu svoja ose\u0107anja- zabrinutost, strah, bes, tugu i saose\u0107ajnost. Koju ulogu imaju roditelji? Da objasne, u odnosu na uzrast deteta, \u0161ta je rat. Postoje istorijske knjige za decu iz kojih se roditelji mogu inspirisati kako bi pru\u017eili najmladjima potrebna obja\u0161njenja. Mo\u017eete im \u010ditati o borbama u kojima dobro pobe\u0111uje. Mo\u017eete zajedno sa njima gledati animirane filmove ili ekranizacije koje su ra\u0111ene na bazi istorijskih knjiga . Veoma je dobro da se igrate rata sa svojom decom ako je ova igra na inicijativu deteta. Igra ima mo\u0107 da oslobodi od straha i da projektuje sve brige vezane za rat u kojima pu\u0161tate decu da vode tok igre. Najverovatnije \u0107e igra biti na zahtev dece uzrasta do 9- 10 godina. Sa starijom decom mo\u017eete koristiti igre strategije ili video igrice. Humor je veoma bitan metod zato \u0161to smanjuje tenziju, relativizuje i stvara sre\u0107u, dok smejanje ima sposobnost da smanji strah i bes. Za odre\u0111enu decu ovaj metod mo\u017ee biti sasvim dovoljan. Pojedina deca bi postavilia pitanje da li umiru ljudi koji se bore? I treba da im ka\u017eete istinu i da odgovorite na druga pitanja u vezi sa temom smrti iz razloga \u0161to se tema rata na kraju svodi na temu smrti. Mo\u017eete ih uveriti da ne\u0107e umreti i da niste u opsasnosti i da odrasli \u0161irom sveta rade na re\u0161avanju ovog problema, uverite ih da to nije njihova odgovornost i da ne treba da ose\u0107aju krivicu, da se mogu igrati sa drugovima i mogu da rade sve \u0161to ih \u010dini sre\u0107nim. Mo\u017eete podeliti sa njima da i oni kao I mi, odrasli imaju ista ose\u0107anja, brige, tugu, bes, ali da razumeju da se rat ne\u0107e pro\u0161iriti i da u na\u0161oj dr\u017eavi ne\u0107e biti rata. Bitno je da se usredsredimo na stvari koje svakodnevno obavljamo, da mo\u017eemo da pomognemo ljudima iz Ukrajine, da i deca mogu da pomognu ako \u017eele i veoma je bitno da budemo solidarni, I da zajedno mo\u017eemo sve da prebrodimo. Dete \u0107e osetiti sigurnost iz \u010dinjenica koje su im odrasli obja\u0161njavali \u0161ta se to zapravo zbiva. Oseti\u0107e da nisu beznade\u017eni, ne\u0107e plakati, i ne\u0107e biti prestra\u0161eni.Psiholog Kristina Nastase objasnila nam je kako da pri\u010damo sa adolescentima o ratu:<\/p>\n
\n
<\/p>\n
<\/strong> Starija deca, adolescenti, imaju ve\u0107 neku percepciju o tome \u0161ta je ustvari rat. Kakve posledice iz toga proizilaze? Oni poznaju ovu tematiku iz knjiga, filmova, od drugara, sa \u010dasova istorije, televizije. Rat nikada nije bio tako blizu. Sa njima treba da proverite izvor informacija. Da dajete jasne i logi\u010dne argumente koji \u0107e im pomo\u0107i da se umire. Treba da uva\u017eite njihova ose\u0107anja, da prihvatite kada vam ka\u017eu da se ne boje, iako njihovo pona\u0161anje ukazuje na ne\u0161to sasvim drugo, da im pomognete da budu svesni konekcije izme\u0111u njihovih misli i ose\u0107anja, da se bavite njihovim mislima, da prona\u0111ete \u0161to racionalnija obja\u0161njenja. Kao roditelji, mo\u017eete sa njima da podelite va\u0161a mi\u0161ljenja o ratu, mo\u017eete da ih podstaknete da iska\u017eu svoje misli. Mo\u017eete razgovarati sa njima na temu kako da pomognete izbeglicama. Odaberite odre\u0111eno vreme u danu kada mo\u017eete da razgovarate o promenama koje su nastale u toku rata, ako su uznemireniji nego predhodnog dana. Budite otvoreni za razgovor ali ga nemojte previ\u0161e produ\u017eavati. Ne poku\u0161avajte da negirate de\u010dija ose\u0107anja ve\u0107 pri\u010dajte sa decom o njihovim ose\u0107anjima. Na ovaj na\u010din \u0107e dete ose\u0107ati sigurnost i spozna\u0107e sebe, ka\u017ee Kristina Nastase.<\/p>\n Iako su razgovori naporni i te\u0161ki za odrasle, dobro je da se ovi razgovori vode. Ovakav vid dijaloga treba posmatrati kao otvorena vrata za druge razgovore u budu\u0107nosti na komplikovane teme. Odrasli treba da prihvate ose\u0107anja dece, da ih ne potiskuju i da prona\u0111u, u meri u kojoj je to mogu\u0107e, adekvatne odgovore na njihova pitanja, tako da slika koju \u0107e mentalno procesirati bude \u0161to adekvatnija za njihovu sposobnost razumevanja. Ne zaboravite: deca mogu da manifestuju stanja burnih emocija, ali se ne zadr\u017eavaju dugo u njima. Koliko god uspete da dr\u017eite ova stanja pod kontrolom toliko \u0107e ona brzo da pro\u0111u. Verbalizuju\u0107i strah, poma\u017eete detetu da zamisli strah u vidu situacije i na taj na\u010din mu poma\u017eete da se smiri. Nemojte nametati sebi obavezu da imate savr\u0161ene odgovore na sve probleme i na sva pitanja. Analizirati odre\u0111enu temu zajedno sa detetom je ujedno na\u010din da nau\u010dite decu da istra\u017euju svoja nejasna ose\u0107anja, da misle o te\u0161kim i komplikovanim temama, i na taj na\u010din \u0107e im se smanjiti psihi\u010dki otpor ka ve\u0107im problemima. Nemojte se bojati da ka\u017eete ,, ne znam i ne mogu. Iskazivanje sopstvene krhkosti proizilaze iz smirenosti i obuzdavanje sebe a korisna je zato \u0161to ohrabruje iskazivanje ose\u0107anja.<\/span><\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Rat. Ni odrasli ga dovoljno ne razumeju, a deca mnogo manje .Veoma slo\u017eena i kompleksna ratna situacija u Ukrajini iznela je na povr\u0161inu veoma delikatnu problematiku i nadamo se da uspevamo da sa\u010duvamo decu od stresne situacije u na\u0161oj porodici, ali svakako ne mo\u017eemo da im pokrijemo o\u010di rukama kada gledaju stra\u0161ne slike rata. Kako […]<\/p>\n","protected":false},"author":137,"featured_media":143922,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[111683],"tags":[],"coauthors":[],"class_list":["post-520107","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-drustvo"],"acf":[],"yoast_head":"\n