U rumunskom jeziku postoji izraka „debela i lepa“, koja nagla\u0161ava pozitivnu ideju o vi\u0161ku kilograma. Pozivajuc\u0301i se na ovaj izraz, bake i deke ili roditelji daju deci vi\u0161e hrane nego \u0161to je potrebno, ponekad, sumnjivog kvaliteta, pripremajuc\u0301i teren za ugradnju gojaznosti koja c\u0301e kasnije, kao paket, doc\u0301i u odraslom dobu, sa raznim metaboli\u010dkim tegobama.
\nTrenutno, u Rumuniji, puno dece i mladih ima visak kilograma ili gojaznost. Statistika pokazuje da u \u0161kolskom uzrastu, od 7 do 9 godina 32% de\u010daka i 28% devoj\u010dica ima problema sa te\u017einom. U uzrastu od 11 do 15 godina, 22 od 100 de\u010daka i 14 od 100 devoj\u010dica suo\u010davaju se sa prekomernom te\u017einom.<\/p>\n
Stru\u010dnjaci govore o epidemiji gojaznosti, kao \u0161to je dr. Sandra Aleksiu, predsednica Udru\u017eenja porodi\u010dnih lekara Bukure\u0161t-Ilfov, tako\u0111e izjavila na Radiju Rumunija:
\n \u201eTo je me\u0111unarodni trend i o\u010digledno je posledica nekoliko faktora. S jedne strane, mislim da je veoma va\u017eno rec\u0301i da su najva\u017eniji faktori navike kod kuc\u0301e. Ne zaboravimo da porodica uglavnom jede za stolom i nekako se recepti i navike prenose iz generacije u generaciju. Dakle, ako je neko nau\u010dio da kuva jela na odre\u0111eni na\u010din, taj na\u010din \u017eivota c\u0301e preneti na sledec\u0301u generaciju. Ne mo\u017eemo zanemariti genetski aspekt, sklonost koju neko mo\u017ee imati, ali \u010dinjenica da se lo\u0161e navike u\u010de kod kuc\u0301e je zapravo kulturolo\u0161ka stvar\u201d.
\nZa\u0161to soka uvek ima u kuc\u0301i? Za\u0161to mama ili tata svaki dan kupuju slatki\u0161e? Za\u0161to je fioka sa slatki\u0161ima prisutna u svakoj kuci? Za\u0161to roditelji svoju decu hrane pecivom, pa\u0161tetama ili brzom hranom? Nemaju vremena da naprave omlet, ali za doru\u010dka deci daju \u017eitarice sa mlekom ili hleb sa d\u017eemom? Da li roditelji uop\u0161te znaju kakvu hranu njihova deca nose u rancu? Da li roditelji uop\u0161te znaju \u0161ta kupuju njihova deca na kiosku pored \u0161kole? Za\u0161to bake i deke, kada do\u0111u u posetu, unucima uglavnom donose slatki\u0161e?<\/p>\n
Stru\u010dnjaci smatraju da su odrasli odgovorni za to \u0161to su neka deca gojazna, jer mali\u0161ani oslikavaju na\u010din \u017eivota svojih roditelja.
\nMe\u0111utim, vremenom, nedostatak znanja ili ravnodu\u0161nost mo\u017ee negativno uticati na zdravlje dece, obja\u0161njava doktorka Sandra Aleksiu:<\/p>\n
„O\u010digledno je da svi znaju da postoji veza izme\u0111u gojaznosti i kardiovaskularnog rizika. To je vec\u0301 dokazano! Naravno kod ove dece rano \u0107e po\u010deti da se pojavljuju problemi sa cirkulacijom, imac\u0301e problema sa bolovima u kostima i zasigurno lo\u0161 uticaj na kardiovaskularni sistem. O\u010dekuje se da c\u0301e sada\u0161nje generacije, gde je stepen gojaznosti visok, razviti kardiovaskularne probleme mnogo ranije. Ovde mislim na sr\u010dani udar, koji je sigurno naj\u010de\u0161c\u0301a i najozbiljnija pojava kod pre\u017eivelog pacijenta koja se mo\u017ee desiti. Vec\u0301 je starost dosta pala, ima mnogo sr\u010danih udara kod mladih, sve \u010de\u0161c\u0301e c\u0301e se javljati i kod dece, upravo zbog ove slabosti.\u201c<\/p>\n
Dakle,\u0161ta odrasli treba da rade? Na primer, da deci smanje unos hleba, krompira, pirin\u010da i \u017eitarica, da prestanu da kupuju sokove, slatke napitke ili sve\u017ee cedjene voc\u0301ne sokove. Uklonite svaki izvor \u0161ec\u0301era iz kuc\u0301e i vratite se starim navikama od pre vi\u0161e 30-40 godina, kada se u poslasti\u010darnicu odlazilo samo jednom nedeljno, vikendom. Na kraju, ali ne i najmanje va\u017eno, ponuditi deci domac\u0301u hranu, spremljenu kod kuce. Me\u0111utim, podjednako je va\u017eno, da se ove navike u ishrani ne do\u017eivljavaju kao kazna, nagla\u0161ava Sandra Aleksiu, predsednica Udru\u017eenja porodi\u010dnih lekara Bukure\u0161t-Ilfov:<\/p>\n
\u201eRoditelji gre\u0161e, pre svega, zato \u0161to ne vode ra\u010duna o tome da \u010doveku u rastu, deci moraju da obezbede zdravu ishranu, ne samo da bi zdravo rasli i da bi imali sve \u0161to im je potrebno, sve sastojke koji c\u0301e im pomoc\u0301i da se skladno razvijaju, vec\u0301 i da bi njihova deca stekla navike u ishrani koje c\u0301e kasnije primenjivati u svom li\u010dnom \u017eivotu, sve ono \u0161to se odnosi na ishranu. Decu je veoma te\u0161ko staviti na dijetu.<\/p>\n
Odrasla osoba se bolje nosi kada mora da se pridr\u017eava restriktivne dijete. Dete kome morate da ka\u017eete: ne sme\u0161 to da jedes, kome se apsolutno uskrac\u0301uje sve ono \u0161to mu se dopada, a ostatak porodice se ne pridr\u017eava istih pravila, veoma \u0107e te\u0161ko pratiti takav na\u010din \u017eivota. Deca treba vi\u0161e da se bave sportom, da budu na vazduhu, vi\u0161e da se krec\u0301u, da im se dozvoli da se vi\u0161e pentraju, \u010dak i ako se povrede, uprljaju. To je mnogo zdravije nego da imaju sve vrste ograni\u010denja i dijeta, da ne bi sa prezirom gledali na druge ili na kraju da ne bi jeli negde drugde, da se ne bi snabdevali sa drugih mesta, krili hranu ili uzimli od drugih.“<\/p>\n
Specijalisti ka\u017eu i da dete ne treba pretrpavati hranom \u2013 ono c\u0301e samo reci kad je sito. Treba mu dozvoliti da jede svojim tempom, ne treba ga po\u017eurivati da pojede sve \u0161to ima na tanjiru. Zdrava ishrana ne zna\u010di jesti u jednom obroku i \u017eitarice, i meso, i ribu, i jaja, i mle\u010dne proizvode, i povrc\u0301e, i voc\u0301e… ve\u0107 od svega pomalo tokom celog dana. Deci je tako\u0111e potrebna hrana koja odgovara uzrastu. Pozivaju se i roditelji da ne zaborave na moc\u0301 primera \u2013 besmisleno je terati dete da jede povrc\u0301e, ako vi kao roditelj to ne jedete. Kona\u010dno i najva\u017enije, poslu\u0161ajte savete lekara.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
U rumunskom jeziku postoji izraka „debela i lepa“, koja nagla\u0161ava pozitivnu ideju o vi\u0161ku kilograma. Pozivajuc\u0301i se na ovaj izraz, bake i deke ili roditelji daju deci vi\u0161e hrane nego \u0161to je potrebno, ponekad, sumnjivog kvaliteta, pripremajuc\u0301i teren za ugradnju gojaznosti koja c\u0301e kasnije, kao paket, doc\u0301i u odraslom dobu, sa raznim metaboli\u010dkim tegobama. Trenutno, […]<\/p>\n","protected":false},"author":100,"featured_media":875316,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[111683],"tags":[],"coauthors":[114932,115219],"class_list":["post-878970","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-drustvo"],"acf":[],"yoast_head":"\n