Očaravajuća relaksacija (13.10.2020)
U vreme kada svi žure, kada se vodi polemika o vremenu, koje izgleda kao da se skratilo i uslovljava nas da u trku obavljamo sve što smo zacrtali, mi vam nudimo ideju za relaksaciju bez konkurencije – plutajuću terapiju. Nezaboravno iskustvo u kojem možete uživati. Plutanje vam može pomoći da oslobodite telo i um, da se duboko opustite i idealna je prilika za intezivnu meditaciju. Sva ova iskustva podstiču kristali poznati Epsom soli koja se naziva i gorka so ili magnezijum sulfat. Koristi se za opuštanje i ublažavanje stresa, uklanjanje bolova u mišičima, osteoartikularne disfunkcije, za regeneraciju, toniranje i čisćenje kože.
Ana-Maria Cononovici, 13.10.2020, 15:09
U vreme kada svi žure, kada se vodi polemika o vremenu, koje izgleda kao da se skratilo i uslovljava nas da u trku obavljamo sve što smo zacrtali, mi vam nudimo ideju za relaksaciju bez konkurencije – plutajuću terapiju. Nezaboravno iskustvo u kojem možete uživati. Plutanje vam može pomoći da oslobodite telo i um, da se duboko opustite i idealna je prilika za intezivnu meditaciju. Sva ova iskustva podstiču kristali poznati Epsom soli koja se naziva i gorka so ili magnezijum sulfat. Koristi se za opuštanje i ublažavanje stresa, uklanjanje bolova u mišičima, osteoartikularne disfunkcije, za regeneraciju, toniranje i čisćenje kože.
Flavija Ćoćanu, predstavnica jednog ovakvog centra za plutajuću terapiju, ispričala nam je kako je jedan čovek pod stresom, tražio načine da se opusti i pokrenuo je ovaj posao u Bukureštu: ,,Tragajuči da vidi kako može da se opusti, pronašao je na internetu bazene za terapiju plutanjem, koji su, pored iskustva za opuštanje, blagotvorni za celo telo, uopšte. Nakon jednostavne pretrage video je da postoji nekoliko takvih centara širom sveta, u Americi i Japanu. Otišao je da ih poseti i posle prvog iskustva, koje je bilo veoma prijatno, osetio je želju da posluje u ovom pravcu. S obzirom, da on ima iskustva u tehničkoj oblasti, rekao je da bi želeo da pokuša.”
Priča koja je počela 2016. godine, sa dva bazena kupljena u Americi, mnogo je uzbudljivija od jedne jednostavne poslovne priče. A to je zbog toga, što predstavlja izazov za čoveka, da dok tone u samoga sebe, pluta u bazenu. Flavija Ćoćanu objasnila nam je kako je otkriven ovakav način za opuštanje: ,,Otpočeo je od starijih iskustva, 70-tih godina, od istraživača koji su proučavali ponašanje neurona, sa nadražajima ili bez. U to vreme, ovi bazeni su se nazivali ,,isolation tunks” u prevodu rezervoari za izolaciju, zapravo bazeni koji olakšavaju izolovanje svih čula. Zvučna izolacija, izolacija plutajući u vodi, ustvari je izolavanje čula dodira, a izolacija čula vida ostvaruje se putem tame. To je bila ideja ovih bazena. Zašto su ljudi želeli ovo da testiraju ? Samo da bi videli šta se dešava sa čovekom, sa njegovim mislima, umom i emocijama bez uticaja draži na čula. Tako se iskustvo, koje je bilo lišeno čulnih nadražaja, transformisalo u malo modernije. Usput je bilo prilagodjeno i za ljude koji žele manje intezivne senzacije.“
Ako osećate potrebu za opuštanje, morate znati da je plutajuća terapija opuštajuća, zabavna i inovativna. Temperatura vode u bazenu je jednaka telesnoj temperaturi tela, a sa nultom gravitacijom je čarobna kombinacija za nezaboravno opuštanje. Detalje nam je iznela Flavija Ćoćanu: ,,To je zatvoren bazen sa velikom količinom Epsom soli u vodi, u procentima 50% magnezijum soli i 50% vode, što čini vodu veoma gustom. I praktično zbog toga se vrlo lako pluta. Kada osoba dodje na plutajuću terapiju, ulazi u jednu vrstu gnezda, bazen u obliku jajeta i jednostavno sebi dozvoli da se opusti, sa ili bez nadražaja, sa ili bez svetla, sa ili bez muzike, neka telo pluta. A ono što se tada dešava je da potpuni nedostatak kontakta sa zemljom, predstavlja drugačiju opuštenost nego na krevetu ili na podu, imamo osećaj bestežinskog stanja, a praktično je iskustvo plutanja mnogo prijatnije.“
Ležeći na ledjima u plutajućem mostu, u bazenu sa toplom slanom vodom, pluta se bez napora, doživljavajući nultu gravitaciju. Epsom so deluje kao piling i blagotvorna je za kožu, nokte i kosu. Ona takodje pomaže u sprećavanju upala i bolova u mišicima, zglobova i lečenju uganuća. Pitali smo Flaviju Ćoćanu ko posećuje ovaj centar za opuštanje: Pre svega, oni koji žele da eksperimentišu, radoznali da dožive nešto novo, odnosno da iskuse kakav je osećaj plutanja u mraku, da jednostavno vide šta se dešava. Neki dolaze da se opuste i po nekoliko puta, dolaze zato što shvataju da ovo stanje duboke opuštenosti je vrlo teško ostvariti drugačije, možda samo kada spavaju, mada se ono razlikuje od spavanja. Dolaze i oni koji traže meditativno iskustvo, kroz koje će otkriti nešto unutar sebe, da pronadju odgovor na pitanje, koji traže u običnom životu, a ne mogu da ga dobiju jer su isuviše uznemireni. To su tri kategorije.”
Plutajuća terapija je sigurna i mi vas pozivamo da je isprobate, ali ne više od jednom nedeljno.
