Один из уроков военных действий на Украине для человечества

Сегодня речь пойдет о доброте, сострадании и сопереживании в контексте военных действий на территории Украины. Пожалуй, единственный положительный момент этих событий заключается в том, что они вызвали необычайные коллективные чувства.

România Internațional, 13.04.2022, 15:23

Сегодня речь пойдет о доброте, сострадании и сопереживании в контексте военных действий на территории Украины. Пожалуй, единственный положительный момент этих событий заключается в том, что они вызвали необычайные коллективные чувства. Впечатляющие усилия, предпринятые по собственной воле и румынами, и Европой в целом, выявили основополагающую способность людей, способность ставить себя на место другого, безотлагательно реагировать, чтобы вывести его из безвыходной ситуации. Это качество свойственно только человеку, оно раскрывает неожиданные, казалось бы, способности человека, глубокую и полную открытость по отношению к ближнему; это открытие того, что доброта существовала и существует в человеке, что сочувствие реально и полно. Возможно, сейчас как никогда нам следует больше размышлять об этих качествах.

Мы беседовали с Еленой Марией Думитреску, она — психотерапевт, специализируется в когнитивно-поведенческой терапии, беседовали об огромном всплеске эмпатии всего мира к украинской драме. Сначала мы спросили ее, как психологически объяснить доброту. Вот ее ответ: Каждый из нас является частью целого, которое мы называем жизнью, вселенной, фундаментальной энергией, творением или божеством. Я бы просочетала доброту с состраданием, с тем, что мне не все равно и что я готов помочь людям. Причем эта потребность оказывает влияние как индивидуально, так и коллективно, и в природе существуют этому примеры. Огненный муравей живет в муравейниках, вдоль русел рек; когда вода поднимается, он знает, что в одиночку у него шансов нет. Тогда все муравьи цепляются друг за друга и образуют огромный плот. Они остаются вместе, плавая на поверхности до тех пор, пока вода не отступит, и это спасение для муравьев, муравейника и вида в целом. И религия, и Дарвин, ставивший под сомнение божественную природу человека, показали нам, что каждый вид исходно уже готов к выживанию. Нам, в свою очередь, есть что дать и другим, и самим себе, чтобы жить, потому что, видимо, природе все равно, выживет вид или нет, и он должен доказать, что он того стоит”.

Дружба, высшая и чистейшая форма человеческого самовыражения. Фантастической открытостью по отношению к украинцам, бегущим от войны, румыны вызывали восхищение во всем мире. Спасет ли дружба человеческий род? Мнение Елены Марии Думитреску: Мы — друзья украинскому народу, а дружба — это высшая форма общения между людьми, как в энергетическом, так и в психологическом, так и в духовном плане. И поскольку сейчас время Великого поста, есть библейский пример, когда Иисус называет Своих апостолов и жен-мироносиц друзьями. Много раз Он говорит нам о значимости и исцеляющей силе дружбы, как физически, так и эмоционально. С психологической точки зрения все обстоит так же, потому что дружба — один из самых существенных ресурсов для нашего здоровья. Хочу подчеркнуть, что эмпатия, эта человеческая способность понять другого, поставить себя на его место, не означает, что вы знаете этого человека или людей. Сочувствие, сострадание и доброта — триада, которая придает дополнительную ценность нашим отношениям всех видов. Солидарность нужна, потому что, как я уже говорила, солидарность поддерживает нас как индивидов и как вид. Для этого необходимо преодолеть самодостаточность, поверхностность и лень, которые лично я считаю нашими самыми большими врагами, и надо понять, что каждый может делать то, что от него зависит”.

Есть ли пределы сопереживанию или нет? Психолог Елена Мария Думитреску — об этих пределах, об опасностях, об умении себя контролировать: “Жизнь влияет на энергетическое и духовное равновесие каждого из нас и системы, частью которой мы являемся. Эмпатия — это положение равновесия в сфере отношений. Часто бывает так, что наша потребность оказывать помощь больше, чем у того, кто нуждается в помощи. Таким образом, наша помощь — это то, что мы себе представляем, по разным причинам: для преодоления каких-то аспектов нашей жизни, для смягчения чувства вины, из стремления к перфекционизму, вопросы имиджа, стандартов, многих других аспектов. Много раз, когда мы выходим за пределы сопереживания, мы отождествляем себя с ситуацией человека, находящегося в затруднительном положении, и таким образом берем на себя роль спасителя, предлагая и подчеркивая другому позицию жертвы больше, чем того требует ситуация. Мы уделяем больше внимания своим нуждам, чем реальным нуждам других. Это подразумевает ненужный расход ресурсов на биологическом, физиологическом и энергетическом уровне и в большинстве случаев наносит ущерб отношениям между людьми, поскольку уже не отражает реальный контекст. Все, что выходит за пределы положения равновесия и ведет к крайностям, не приносит пользы. Потому что все, что чрезмерно, переливается через край, а всего, что слишком мало, не хватает”.