Ожирение в рядах детей

Отчет ЮНИСЕФ за 2025 год показывает значительный рост ожирения среди детей в Румынии.

Александра Феноген и Ion Puican, 15.10.2025, 22:34

Отчет ЮНИСЕФ за 2025 год показывает значительный рост ожирения среди детей в Румынии. Процент детей с избыточным весом в возрасте от 5 до 19 лет вырос с 10% в 2000 году до 23% в 2022 году, а процент детей с ожирением — с 2% до 9% за тот же период. По данным Всемирной организации здравоохранения, 28% румынских детей в возрасте от 7 до 9 лет имеют избыточный вес, а 12% страдают ожирением. Кроме того, около 16% детей в возрасте от 10 до 15 лет страдают ожирением, а еще 16% имеют избыточный вес, что в сумме составляет более 215 000 детей. Причины включают потребление ультра-обработанных продуктов и недостаток физической активности.

Нездоровое питание и сидячий образ жизни среди детей и молодежи могут привести к появлению висцерального жира — это тип жира, расположенного глубоко в брюшной полости, за мышцами, который окружает жизненно важные органы, такие как печень, желудок и кишечник. Определенный процент висцерального жира является нормальным и помогает защищать внутренние органы, но его чрезмерное накопление опасно, поскольку увеличивает риск развития серьезных заболеваний, таких как диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, метаболический синдром и инфаркт. Этот жир активирует воспалительные процессы и может привести к инсулинорезистентности. Сорина Испас, врач-специалист по питанию и метаболическим заболеваниям, рассказала нам об опасности, которую представляет висцеральный жир у детей:

Когда есть избыток висцерального жира, это может привести к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, например, не только диабета, поэтому висцеральный жир должен привлекать наше внимание и должен контролироваться, должен  быть исследованным, необходимо наблюдать за жиром вокруг органов. Я встречала много детей с жирной печенью, это еще одна проблема, в раннем возрасте, в 10 лет.

Врачи советуют родителям тщательно выбирать продукты, которые они кладут в школьный пакет своим детям. Продукты могут содержать сахар и пищевые добавки в количествах, значительно превышающих норму. Проф. д-р Богдан Тимар, председатель Румынского общества диабета, питания и метаболических заболеваний, рассказал нам о «болезни наших дней» — ожирении:

Действительно, ожирение является одним из заболеваний, которое становится все более распространенным, с одной стороны, по количеству людей, которых оно затрагивает, с другой стороны, по своей важности для всего, что касается общественного здравоохранения в наши дни. Ожирение можно рассматривать как болезнь образа жизни. С одной стороны, мы имеем повышенную доступность к пище с высокой энергетической ценностью, с другой стороны, к сожалению, мы видим, что это происходит и среди детей и подростков, физическая активность все больше снижается, так что, к сожалению, перспективы совсем не радужные.

Доктор Богдан Тимар подчеркнул опасность, которую представляет собой повышенная масса тела у детей и молодежи:

Почему это очень опасно? Потому что мы знаем, что без решительных мер по борьбе с ожирением, как правило, к сожалению, тенденция будет только усиливаться. То есть, когда мы начинаем набирать лишние килограммы, в будущем, без своевременных и решительных мер, мы будем продолжать набирать вес. Более того, последствия ожирения пропорциональны, с одной стороны, величине дисбаланса, то есть тому, сколько лишних килограммов у нас есть, а с другой стороны, пропорциональны времени воздействия. …

Что могут сделать родители или опекуны, чтобы предотвратить, уменьшить или скорректировать проблемы с весом у детей?

Здесь вмешательство является многофакторным и исходит из привычек данной семьи. Эти привычки, с одной стороны, означают привитие ребенку ряда здоровых пищевых привычек. То есть, с одной стороны, мы должны стараться предлагать ему сбалансированное питание. Не следует слишком настаивать на продуктах с высоким содержанием калорий, таких как, например, концентрированные сладости, которые следует употреблять только изредка, или продукты с очень высоким содержанием жиров. С другой стороны, с точки зрения образа жизни, следует настаивать на образе жизни, который включает в себя много физической активности. … конечно, речь идет об адаптации образа жизни. Образ жизни, который прививается в детстве. …

Доктор Богдан Тимар вновь подчеркнул опасность, которую представляет ожирение для детей, и то, как родители должны быть внимательны, замечать проблему и обращаться к специалистам:

Что касается ожирения и избыточного веса, то, помимо жировой дистрофии печени, которая часто возникает из-за ожирения, я должен сказать, что гораздо чаще встречается сахарный диабет 2 типа, который 20 лет назад практически не встречался у детей. Я думаю, что каждый родитель, каждая семья может увидеть, заметить момент, когда ребенок начинает весить больше, чем другие дети. В этот момент лучше обратиться к врачу-педиатру… Но очень важно сформировать культуру профилактики ожирения, воспринимать ожирение как настоящее заболевание…

Реальность последних лет такова, что все больше детей в Румынии сталкиваются с проблемами, связанными с весом. Несмотря на данные и статистику, все мы, родители и общество, можем сейчас принять участие и вместе изменить вредные привычки, мы можем предложить нашим детям более здоровую и счастливую жизнь.