Депрессия — все более распространенная патология

Депрессия определяется как расстройство настроения, которое может влиять на познание, т.е. мышление, память, внимание и навыки обработки информации. Страдающие этим расстройством люди могут испытывать трудности с концентрацией внимания, принятием решений и решением проблем, а также дисфункциональное мышление, проблемы с памятью, апатию и отсутствие мотивации, чувство беспомощности и вины. Речь идет о депрессии, и тем, кто от нее страдает, необходима помощь. Ведь депрессия или когнитивные расстройства не обязательно проявляются внешне, но они могут разрушить жизнь человека. Человеку трудно объяснить, что он испытывает боль, которую никто не видит. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый восьмой человек в мире страдает от психических расстройств, таких как тревога или депрессия, а также сообщает, что каждый седьмой молодой человек в возрасте от 10 до 19 лет страдает от подобных состояний, которые, к тому же, остаются во многом неизвестными и особенно не поддаются лечению. «Депрессия — это прежде всего название патологии, и я хотела бы это подчеркнуть, потому что это название вошло в наш разговорный язык, и любую грусть, любую апатию, любое эмоциональное истощение, имеющие реальные причины в нашей повседневной жизни, мы называем депрессией», — говорит Иоланда Крецеску, клинический психолог, психотерапевт и основатель первого антидепрессивного центра в Румынии, председатель ассоциации Happy Minds:

Corina Cristea, 06.06.2025, 17:41

Депрессия определяется как расстройство настроения, которое может влиять на познание, т.е. мышление, память, внимание и навыки обработки информации. Страдающие этим расстройством люди могут испытывать трудности с концентрацией внимания, принятием решений и решением проблем, а также дисфункциональное мышление, проблемы с памятью, апатию и отсутствие мотивации, чувство беспомощности и вины. Речь идет о депрессии, и тем, кто от нее страдает, необходима помощь. Ведь депрессия или когнитивные расстройства не обязательно проявляются внешне, но они могут разрушить жизнь человека. Человеку трудно объяснить, что он испытывает боль, которую никто не видит. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый восьмой человек в мире страдает от психических расстройств, таких как тревога или депрессия, а также сообщает, что каждый седьмой молодой человек в возрасте от 10 до 19 лет страдает от подобных состояний, которые, к тому же, остаются во многом неизвестными и особенно не поддаются лечению. «Депрессия — это прежде всего название патологии, и я хотела бы это подчеркнуть, потому что это название вошло в наш разговорный язык, и любую грусть, любую апатию, любое эмоциональное истощение, имеющие реальные причины в нашей повседневной жизни, мы называем депрессией», — говорит Иоланда Крецеску, клинический психолог, психотерапевт и основатель первого антидепрессивного центра в Румынии, председатель ассоциации Happy Minds:

«Депрессия — это эмоциональное, когнитивное и поведенческое расстройство, которое должно присутствовать в течение минимум двух-трех недель и в непрерывной форме во всех сферах нашей жизни. То есть иметь состояние истощения, апатии и отсутствия энергии на занятия, которые раньше нравились, а теперь нет, иметь нарушения сна, отсутствие сна или очень мало сна, нарушения питания, состояние глубокой печали и, повторюсь, самое главное, не иметь в реальной жизни провоцирующего события. Потому что мы диагностируем депрессию как состояние дискомфорта, когда реальной причины нет.»

В Румынии, по оценкам Национального института здравоохранения, 3 из 100 человек страдают от психических и поведенческих расстройств. И возраст, в котором проявляются эти расстройства, становится все моложе и моложе — уже в 10 лет. И снова Иоланда Крецеску:

«К сожалению, мы наблюдаем эти симптомы во все более молодом возрасте. Если еще несколько лет назад мы не могли говорить о диагнозе в возрасте до 18 лет, то сейчас действительно встречаются случаи в более молодом и юном возрасте, но вопрос в том, действительно ли это депрессия или есть другие причины, которые приводят к такой симптоматике? Потому что отсутствие эмоциональной подготовки в детстве провоцирует ослабление эмоционального интеллекта из-за чрезмерно опекающего воспитания, когда дети не учатся справляться с неудачами или разочарованием, и тогда они переживают период грусти, отсутствия эмоционального комфорта практически при любых социальных вызовах. Затем появление цифрового общения привело к сокращению реальных социальных взаимодействий, что также может привести к эмоциональному расстройству. Далее, растущее академическое и социальное давление, потому что мы требуем от детей все больше и больше, у нас есть нереалистичные идеалы, почерпнутые из социальных сетей или, почему бы и нет, из нашего непосредственного окружения. Я часто слышу, как родители сравнивают своих детей».

Национальный опрос показывает, что каждый четвертый румын говорит, что испытывал депрессию или тревогу в 2024 году, и почти половина тех, кто признался, что испытывал проблемы, — это молодые люди до 30 лет. 61 % тех, кто сказал, что испытывал депрессию или тревогу, не обращались за специализированной помощью. Почему так происходит? У Иоланды Крецеску есть четкий ответ — страх стигматизации:

«Несмотря на то, что период пандемии заставил людей лучше ориентироваться в терапевтическом процессе и различать психические заболевания, психиатра, лекарства, психиатрическую больницу и психолога, сеанс психотерапии, эмоциональный коучинг, онлайн или физический, чтобы помочь человеку, который находится в эмоциональном расстройстве, стигматизация все еще существует. И еще плохой доступ к специалистам с финансовой точки зрения». Возвращаясь к детям, оказавшимся в подобной ситуации, психолог Иоланда Крецеску говорит, что для них разрабатывается все больше программ и проектов по профилактике депрессии:

«Потому что мы понимаем, что лучшее вмешательство — это профилактика, тем более что иногда дети защищены, а иногда им препятствуют в доступе к специалистам из-за стигматизации даже их собственные родители. Иногда мы попадаем в этот ролевой конфликт, когда, если бы я принял идею — у моего ребенка эмоциональные проблемы, — я бы сделал вывод, что я плохой родитель или плохо выполняю свою работу, которую я поставил перед собой ради своего ребенка. И тогда я ухожу в отрицание и не соглашаюсь или минимизирую эмоциональное воздействие окружающей среды на моего ребенка».

К счастью, добавляет психолог, существуют органы, где дети могут получить поддержку, даже независимо от решения родителей, — DGASPC (Главное управление социальной помощи и защиты детей), где есть протоколы и специалисты, которые могут помочь. Есть защитник ребенка, который также может вмешаться, есть школьный консультант, а также телефоны доверия, предназначенные для детей, на которые часто звонят они сами или их учителя.