ВСРР наживо!

Слухати ВСРР наживо

Про страх людини у соціальному середовищі

Страх є психічним явищем, але може мати потужні фізичні прояви. Більшості з нас це незручно, але деякі насправді прагнуть цього. Почуття зароджується в мигдалині, невеликому органі в мозку, який посилає потужні сигнали через нервову систему.

Про страх людини у соціальному середовищі
Про страх людини у соціальному середовищі

, 09.11.2022, 08:42

Страх є психічним явищем, але може мати потужні фізичні прояви. Більшості з нас це незручно, але деякі насправді прагнуть цього. Почуття зароджується в мигдалині, невеликому органі в мозку, який посилає потужні сигнали через нервову систему.

Мигдалина пов’язується із формуванням емоцій, і є частиною лімбічної системи, яка регулює емоції та деякі види поведінки. Його найвідоміша роль полягає в «переробці» страху. Будучи однією з «примітивних» базових частин мозку, вона також бере участь у обробці впливу різних біологічних запахів, які впливають на сексуальну або материнську поведінку, наприклад, феромонів. Психотерапевт Даніела Йонеску краще пояснює симптоми страху: «Страх може дати енергію та рішучість робити певні речі. Занадто великий страх може призвести до тривоги та панічних атак, тобто фізичних або психічних страждань, які можуть бути занадто важкими. Якщо, наприклад, ви боїтеся замерзнути, ви можете відмовитися від надзвичайної відпустки, щоб витратити всі свої гроші на високоефективну систему опалення? Фізичними проявами страху є тремтіння, потовиділення, сильне серцебиття, прискорене дихання, проблеми з кишечником або сексуальна дисфункція. Серед психологічних проявів – неспокій, хвилювання, відчуття відсутності контролю або гіперактивність, що може навіть призвести до агресії.»

Страх відіграє роль у соціальній динаміці на всіх рівнях і може використовуватися для маніпулювання людьми несвідомо. Незважаючи на те, що це неправильний підхід, лякання може спонукати дітей робити те, що їм кажуть, навіть проти їхньої волі. У дорослому віці лякання з дитинства приймає різні форми: від погроз банку, що ви можете втратити будинок, або погрози від керівника, що ви можете втратити роботу. У будь-якому випадку це може бути дуже ефективним засобом маніпуляції, як сказала Даніела Йонеску: «Якщо посадові люди постійно перебільшують реальні чи уявні події, які викликають страх, і ті самі люди стверджують, що у них є рішення, ви можете стати жертвою маніпуляцій. Коли ми звинувачуємо інших у своїх почуттях, ми даємо їм владу контролювати наші емоції, отож і нашу поведінку.»

Страх туманить розум, і міркування стають дефектними. Під час війни, наприклад, забагато інформації про катастрофи може «засмічувати» мозок, унеможливлюючи відрізнити правду від вигадки, ніби ви самі є учасником бойових дій. Це відрізняється від фобій і може викликати звикання, пояснює Даніела Йонеску: «Катастрофічні події або події, які презентуються як катастрофи, створюють соціальний клімат страху. Страх може бути корисним, якщо він допомагає знайти рішення. Але якщо він змушує зосередитися на одній проблемі, це призведе до виснаження, а виснаження може призвести до депресії, яка може довести до відсутності реакції на смертельну небезпеку. Іншими словами, страх може врятувати вам життя. Занадто великий страх може вас убити. Крім того, страх вивчається. Пов’язані з ним гормони можуть викликати звикання, тому що адреналін можна сприймати добре, але на короткий час. Ви можете почати шукати небезпеку, а якщо її немає, можете уявити її.»

Страх може захистити людину, і це складна емоція. Це може мати позитивний ефект, уберігаючи вас від неприємностей, але також може мати досить неприємні наслідки. Психотерапевт Даніела Йонеску додає: «Якщо ми визначаємо людину як біологічну машину, то страх, первинна, інстинктивна емоція, є її механізмом виживання. Наш мозок має щось на зразок антени, яка безперервно сканує наше внутрішнє та зовнішнє середовище, шукаючи потенційні небезпеки. Іншими словами, природним станом нашої істоти є стан пильності. Виявивши небезпеку, мозок оголошує надзвичайний стан і мобілізує сили швидкого реагування, адреналін і кортизол. Це так звані гормони стресу. Вони готують тіло до реакції на бій чи втечу. Тож емоції загалом, включаючи страх, безпосередньо викликають поведінку, іноді минаючи розум. Проблема в тому, що наш мозок не дуже добре розрізняє реальну та уявну небезпеку. Наприклад, якщо ви читаєте про війну, бачите зображення війни, думаєте про війну, ваше тіло може відреагувати так, ніби воно справді перебуває на війні.»

Денний центр для дітей біженців з України/Фото: Agerpres
Взаємини Середа, 05 Червня 2024

Підтримка дітей біженців з України

Більш ніж через два роки від російського вторгнення в Україну і перших хвиль...

Підтримка дітей біженців з України
Фото: pixabay.com
Суспільство сьогодні Середа, 24 Квітня 2024

Проблема ожиріння у Румунії

Щороку на початку березня відзначається Всесвітній день боротьби з ожирінням,...

Проблема ожиріння у Румунії
Скелелазіння: від терапії до спортивних досягнень
Суспільство сьогодні Середа, 09 Серпня 2023

Скелелазіння: від терапії до спортивних досягнень

Бухарестська асоціація спортивних клубів Climb Again, яку заснував і якою керує...

Скелелазіння: від терапії до спортивних досягнень
Переможниці домашнього насильства
Суспільство сьогодні Середа, 02 Серпня 2023

Переможниці домашнього насильства

Психологічне насильство стало головною темою театральної п'єси...

Переможниці домашнього насильства
Суспільство сьогодні Середа, 11 Січня 2023

Як виглядав ринок праці минулого року і чого чекати цього року?

Для ринку праці 2022 рік був дуже вдалим, - кажуть фахівці з підбору персоналу, маючи...

Як виглядав ринок праці минулого року і чого чекати цього року?
Суспільство сьогодні Середа, 23 Листопада 2022

Неповнолітні матері з малозабезпечених сільських громад 

10% пологів у Румунії походять від матерів-підлітків, так як 45% пологів у...

Неповнолітні матері з малозабезпечених сільських громад 
Суспільство сьогодні Середа, 02 Листопада 2022

Via Transilvanica або про румунську ідентичність

НУО «Tășuleasa Social» допомогла молодим людям зрозуміти, що волонтерство - це...

Via Transilvanica або про румунську ідентичність
Суспільство сьогодні Середа, 19 Жовтня 2022

Румуни та спорт для відпочинку і здоров’я

38% європейців займаються спортом або займаються певною формою фізичної...

Румуни та спорт для відпочинку і здоров’я

Наші партнери

Muzeul Național al Țăranului Român Muzeul Național al Țăranului Român
Liga Studentilor Romani din Strainatate - LSRS Liga Studentilor Romani din Strainatate - LSRS
Modernism | The Leading Romanian Art Magazine Online Modernism | The Leading Romanian Art Magazine Online
Institului European din România Institului European din România
Institutul Francez din România – Bucureşti Institutul Francez din România – Bucureşti
Muzeul Național de Artă al României Muzeul Național de Artă al României
Le petit Journal Le petit Journal
Radio Prague International Radio Prague International
Muzeul Național de Istorie a României Muzeul Național de Istorie a României
ARCUB ARCUB
Radio Canada International Radio Canada International
Muzeul Național al Satului „Dimitrie Gusti” Muzeul Național al Satului „Dimitrie Gusti”
SWI swissinfo.ch SWI swissinfo.ch
UBB Radio ONLINE UBB Radio ONLINE
Strona główna - English Section - polskieradio.pl Strona główna - English Section - polskieradio.pl
creart - Centrul de Creație Artă și Tradiție al Municipiului Bucuresti creart - Centrul de Creație Artă și Tradiție al Municipiului Bucuresti
italradio italradio
Institutul Confucius Institutul Confucius
BUCPRESS - știri din Cernăuți BUCPRESS - știri din Cernăuți

Приналежність

Euranet Plus Euranet Plus
AIB | the trade association for international broadcasters AIB | the trade association for international broadcasters
Digital Radio Mondiale Digital Radio Mondiale
News and current affairs from Germany and around the world News and current affairs from Germany and around the world
Comunità radiotelevisiva italofona Comunità radiotelevisiva italofona

Провайдери

RADIOCOM RADIOCOM
Zeno Media - The Everything Audio Company Zeno Media - The Everything Audio Company