Супер-релакс
У той час, коли всі кудись поспішають, коли здається, що час ніби прискорюється і змушує нас бігати, аби встигнути зробити все що задумали, ми пропонуємо вам унікальну ідею розслабитися - плавальну терапію.
Ana-Maria Cononovici, 13.10.2020, 06:40
У той час, коли всі кудись поспішають, коли здається,
що час ніби прискорюється і змушує нас бігати, аби встигнути зробити все що
задумали, ми пропонуємо вам унікальну ідею розслабитися – плавальну терапію.
Незабутній досвід, який допомагає розслабитися і забути про щоденну метушню.
Плавання допомагає звільнити своє тіло і розум, глибоко розслабитися або
скористатися можливістю для інтенсивної медитації. Всі ці відчуття стимулюються
кристалами солі Епсома, також відомими як гірка сіль або сульфат магнію, що
використовуються для розслаблення, полегшення м’язових та кістково-суглобових
болів, ремінералізації, очищення та тонізації шкіри.
Флавія Чочану, представник такого центру в Бухаресті,
розповіла як людина, перебуваючи під гнітом стресу і шукаючи різні способи
розслабитися в кінцевому рахунку ініціювала цей бізнес у Бухаресті: «Шукаючи
різні варіанти розслаблення, він дізнався в Інтернеті про існування
«поплавкових басейнів», які створюють можливість не тільки для розслаблення, а
й інтерналізації та поглибленого розмірковування, а також приносять користь організму в
цілому. Продовживши свій пошук, він побачив, що такі центри є в різних куточках світу від Америки до Японії. Тож вирішив спробувати цей досвід і після
першої процедури подумав перетворити його на бізнес в цьому напрямку. Ця
історія, де речі, викладена й на нашому сайті. Отже маючи й певний технічний
досвід в цій галузі він вирішив спробувати себе в новому бізнесі.»
Історія, яка почалася у 2016 році з двох басейнів, придбаних
в Америці, є більш ніж розповідь про успішний бізнес. І це тому, що змушує
людину, яка опускається у «поплавковий» басейн зануритися в себе. Флавія Чочану
пояснила, як був відкритий такий спосіб розслаблення: «Він виник в
результаті більш глибокого досвіду, на
початку 70-х років, коли група дослідників вивчала нервову поведінку людини під
впливом різних подразників або в умовах відсутності стимулів. У той час ці
басейни називали «ізоляційними танками», тобто спеціально обладнане ізольоване
приміщення з басейном, що полегшує ізоляцію всіх органів чуття. Звукоізоляція,
ізоляція плаванням на поверхні води, тобто ізоляція тактильного почуття та
ізоляція зору через темряву. В основному в цьому полягала початкова суть цих
басейнів. Чому люди вирішили перевірити цей варіант розслаблення? Просто для
того, щоб побачити, що відбувається з людиною, з розумом, з думками, з
емоціями, в умовах відсутності зовнішнього впливу на сенсорну систему. Потім це
дослідження реакції в умовах повної відсутності сенсорних стимулів була трохи
вдосконалена та адаптована для потреб людей, які шукають менш інтенсивних
відчуттів.»
Якщо ви відчуваєте потребу у повному звільненні від
повсякденних турбот, то плавальна терапія є ідеальним вибором, вона є
розслаблюючою, веселою та інноваційною. Вода у басейні, що має температуру тіла
та година перебування в умовах нульової гравітації – це чарівне поєднання для
незабутнього релаксу. Флавія Чочану подає деталі: «В основному це критий
басейн, в якому є дуже велика кількість солі Епсома, яка насправді є магнієвою
сіллю, і вода, кожна у пропорції 50% на 50%, що робить воду дуже щільною. Вода
і сіль тримають вас на поверхні. Людина, яка приходить на плавальний сеанс,
практично заходить у своєрідне гніздо, яйцеподібний басейн і просто
розслабляється, із подразниками або без них, зі світлом або без, з або без
музики, тіло плаває на поверхні. Фактично у цей час повністю відсутній контакт
із землею – це зовсім інакше почуття розслаблення, яке відрізняється від
розслаблення на ліжку або на підлозі, це мов невагомість, тому почуття
розслаблення набагато приємніше. І звичайно, сіль Епсома також дуже корисна для
кісток і для тіла.»
Лежачи на спині у невеликому басейні, наповненому водою, що
має температуру тіла і сіллю Епсома, відчуваєш нульову гравітацію. Сіль Епсома
діє як ексфоліант, корисний для шкіри, нігтів та волосся. Завдяки цьому
інгредієнту біль у суглобах зменшується, як і стрес. Сіль також допомагає
запобігти запаленню в м’язах і суглобах, лікувати розтягнення зв’язок і
зменшити м’язову втому.
Ми запитали Флавію Чочану хто до неї звертається: «Перш за
все, ті, хто хоче проекспериментувати, випробувати щось нове, тобто побачити,
як відчуваєш себе, плаваючи в темряві, і просто спостерігаючи за тим, що
відбувається навколо. І всі ці люди були задоволені цим досвідом. Є також люди,
які приходять відпочити, приходять кілька разів, розуміючи що такого глибокого
стану релаксації дуже важко отримати інакше, можливо лише уві сні, хоча цей
досвід сильно відрізняється від сну. І є люди, які шукають медитативний досвід,
за допомогою якого можна краще пізнати себе, відповісти на деякі питання,
шукати відповіді, які не знаходять, бо занадто схвильовані у звичайному житті.
Це три категорії осіб.»
Флавія також запевняє, що плавання на поверхні абсолютно
безпечне і закликає спробувати цей досвід, але не частіше одного разу на
тиждень!
