2024年12月25日：危害人的词语
网络欺凌是指一个人或一群人收到来自他人的带有偏见的信息。在欧盟，约有一半的年轻人受到过网络辱骂。
Irina Ivașcu （逸雪） 和 Luiza Moldovan, 25.12.2024, 17:50
网络欺凌是指一个人或一群人收到来自他人的带有偏见的信息。在欧盟，约有一半的年轻人受到过网络辱骂。根据欧盟统计局2023年的一份报告，在16至29岁的欧盟年轻人中，49%的人曾在网上收到过对某些群体或个人怀有敌意的信息。
这是人生中非常脆弱的时期，其特点是身份的形成、自尊的建立和社会关系的发展，这使得负面经历对心理的影响更大。
上述报告显示，爱沙尼亚位居榜首，69%的该年龄段年轻人曾在网上接触过此类信息。其次是丹麦（69%）、芬兰（68%）、法国（65%）和斯洛伐克（65%）。据欧盟统计局的数据，在有数据可查的23个国家中，有12个国家的比例超过了50%。克罗地亚接触过此类信息年轻人的比例是24%，罗马尼亚–27%，保加利亚–31%。
提交欧盟统计局报告的欧洲新闻社指出，在大多数情况下，仇恨言论与政治或社会观点有关，欧盟的平均比例为35%。这方面的比例最高的欧盟国家是：爱沙尼亚（60%）、芬兰（56%）和丹麦（49%）。
欧盟平均有32%的年轻人受到针对LGBTQ+ 群体的敌意信息的影响，其中爱沙尼亚（46%）、斯洛伐克和葡萄牙（44%）的比例最高。此外，欧盟有30%的年轻人受到种族仇恨信息的影响，其中荷兰和葡萄牙的比例最高，分别为45%。
心理学家诺拉·埃纳凯（Nora Enache）多年来一直与不同年龄段的人一起研究情感虐待问题，无论是线上还是线下。总的来说，网络欺凌会造成各种情感问题。本台记者问努拉·埃纳凯网络欺凌如何影响青少年的自尊和心理健康。她回答道：“自尊是一个人对自我价值的总体评价。自尊会影响我们对自己的态度。如果我们通过网络放大镜来审视自己，那么我们的网友就会成为一面社交镜子，我们可以通过这面镜子来了解别人是如何看待我们的。由此产生的风险是，并不是每个与我们互动的人都了解我们，并不是每个人都希望我们过得好，并不是每个人都能正确评价我们。网络互动中的变数太多，很难估计是什么原因导致网络环境不利于发展。”
这就是一面由许多碎片组成的网络镜子，每一块碎片都代表着有着独特的性格和个性的另一个人，而我们就是这面镜子的镜像。我们谈论的是一个顽固地想要进入一个困惑、寻找的年轻人的现实世界中的虚构世界。诺拉·埃纳凯认为，网络世界向我们提出了一个极其危险的游戏，一场未知的战争，通过各种迹象转化而来。她说：“表明网络环境受害者的迹象有：退缩、孤立、不专注于自己要做的事情。在态度和行为发生这些变化之后，寻求帮助的往往是家庭而不是受害者。”
当我们成年后越来越难限制孩子的屏幕时间时，网络虐待所造成的伤害也许不再可以避免，但却是可以治疗的。通常只需要一个负面评论，青少年的内心世界就会崩溃。不过，诺拉·埃纳凯确保说，在心理上有解决办法：“负面网络经历造成的创伤可能会引发社交恐惧症等。咨询课程包括认知重组、心理放松训练、自我监控、社交技能培养或发展分析等干预措施。“
心理治疗确实很好，但现实世界中的健康互动更好！
逸雪（翻译）
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