Rak i način života (19.02.2025)
Sve češće čujemo o smrti uzrokovanoj raznim vrstama karcinoma. Nažalost, broj mladih obolelih od raka, raste
Dragana Diamandi и Roxana Vasile, 19.02.2025, 12:13
Sve češće čujemo o smrti uzrokovanoj raznim vrstama karcinoma. Nažalost, broj mladih obolelih od raka, raste. Trend se primećuje širom sveta, prema studiji koja analizira globalnu statistiku i fokusira se na 29 vrsta raka kod osoba starosti od 14 do 49 godina. Studija pokazuje da je između 1990. i 2019. godine, incidencija raka porasla za približno 79%.
Ovaj trend rasta prisutan je i u Rumuniji. Nacionalna realnost je surova – rak je drugi uzrok smrti, posle kardiovaskularnih bolesti: svaki šesti smrtni slučaj je uzrokovan rakom. U Evropskoj uniji, Rumunija je na prvom mestu po mortalitetu od karcinoma, sa 48% više smrtnih slučajeva od evropskog proseka i preko 20.000 smrtnih slučajeva koji se mogu izbeći svake godine.
Zašto sve više ljudi, posebno mladih oboleva od raka? Postoji mnogo uzroka. Među njima – način života, uključujući ishranu, o čemu govori profesor dr Mirčea Beuran, doktor medicinskih nauka, specijalista onkološke hirurgije u bolnici za hitne slučajeve Floreaska u Bukureštu:
„Promena načina života!“ Znate, to sada posmatramo kao vrh ledenog brega, ali postoje zapažanja iz onkoloških studija da su se promene, polako, postepeno, pojavile oko 1950-te, sa industrijalizacijom, sa promenom života u kapitalističkim zemljama, sa promenom toksina, ishrane, navika i tako dalje.
Sve ovo je vremenom, u pozadini genetskih promena koje svi nosimo, stvorilo plodno tlo za razvoj. Ova analiza, na međunarodnom nivou – Amerika, Japan, Evropa, pokazuje da je broj mladih ljubi obolelih od raka u porastu. Mogu da vam dam neke smernice, ne oslanjajući se na čisto nacionalnu statistiku, ali na osnovu evidencije koju ima bolnica Floreaska, na sastanku koji mi, lekari, imamo sa ovim mladim pacijentima – primetili smo da je karcinom digestivnog trakta, jednjaka, želuca, debelog creva, rektuma, tankog creva, adneksa, žlezda, u porastu.
Svakog dana, hirurgija u Floreasci ima dva, tri, četiri komplikovana slučaja karcinoma debelog creva, rektuma. To je povezano sa mnogim stvarima – konzumiranjem gaziranih pića, energetskih napitaka, alkohola, pušenjem, sedentarnim načinom života, radom pod stresom. Zatim, mnogi zavise od aktivnosti pod plavim zračenjem, kao što su monitor kompjutera, tablet i telefon.
Mogu da vam kažem da su neki ljudi neispavani, to ne vidimo samo kod mladih osoba, to vidimo, iz razgovora sa njima i kod njihove dece.“
Prema rečima profesora dr Mirče Beurana, najčešći tip raka je kolorektalni karcinom koji renomirani hirurg pripisuje neadekvatnoj ishrani:
„Mislim, da mnogo hrane koju jedemo dolazi od ultra-obrađenih sastojaka.“ Ova ultra-obrada ne čini ništa osim što puni hranu brojnim štetnim supstancama, bilo da se odnosi na boju, očuvanje, poseban miris itd. Sve ovo je dodatak na hemiju koju unosimo putem hrane koja ne zadovoljava aktivnost varenja i neutralizacije toksina, a direktnim kontaktom, iz dana u dan, može samo da proizvode promene na ćelijskom nivou. Ove promene na ćelijskom nivou, tokom vremena, razvijaju tumore. Tumore svih vrsta. Dakle, treba jesti što više povrća i voća! A opcije hrane, o kojima stalno razgovaramo odnose se na upotrebu hrane koja je spremljena kod kuće.“
Poslednji obrok – savetuje doktor – treba uzeti oko 19.00. A, kada jedemo, ne treba da se prejedamo, da bi naše telo imalo mir koji mu je potreban za obradu hrane. Noćni obroci ne dolaze u obzir, oni su najveće iskušenje.
U međunarodnom medicinskom svetu postoje mišljenja da alkoholna pića, treba da imaju posebnu etiketu, kao na duvanu, koja upozorava potrošače da povećava rizik za razvoj karcinoma. Profesor dr Mirčea Beuran smatra da je upozorenje neophodno:
„Konzumiranje alkohola, čak i u malim količinama, povezano je sa sedam vrsta raka. Hronična konzumacija alkohola, čak i u malim količinama, menja ponašanje tela ka gojaznosti. A ako se alkohol kombinuje sa pušenjem i sedentarnim načinom života, to dovodi do veoma važnih promena, počevši od usne duplje. Dakle, ovi hronični konzumenti alkohola oboljevaju od karcinoma usne duplje, jednjaka, larinksa, raka jetre, kolorektalnog raka, žene od raka dojke.
Alkohol povećava nivo hormona, posebno estrogena i insulina. Povećanje hormona estrogena je uzrok raka dojke, a estrogen i insulin ne rade ništa drugo, kao hormoni, osim što izazivaju deobu, češće umnožavanje ćelija, zbog čega u određenom trenutku telo više ne može da kontroliše ovu deobu i one se mogu pretvoriti u kancerogene tumore.“
Drugim rečima, obratite veliku pažnju na kvantitet i kvalitet! Nezdrav način života, na duge staze, može narušiti naše zdravlje, pa čak i život.
