2026年4月17日：数字世界的风险

从沟通与教育到娱乐与社交，数字世界提供了无限的机会。然而，这些机会也伴随着一系列严重的风险，尤其是对儿童和青少年而言。长时间上网可能导致情绪和社交问题，对心理健康的影响是过度使用数字环境的负面后果之一。

Corina Cristea 和 Irina Ivașcu （逸雪）, 17.04.2026, 12:16

从沟通与教育到娱乐与社交，数字世界提供了无限的机会。然而，这些机会也伴随着一系列严重的风险，尤其是对儿童和青少年而言。长时间上网可能导致情绪和社交问题，对心理健康的影响是过度使用数字环境的负面后果之一。社交媒体平台往往营造出一种理想化的生活图景，人们只展示幸福时刻和成功经历，而不断的比较可能导致自尊心下降，产生“不够好”的感受，久而久之可能引发焦虑甚至抑郁。尤其是对年轻人，通过点赞和评论获得认可的需求可能变得难以承受。除了情绪问题之外，数字环境还隐藏着许多与网络诈骗相关的危险。这些诈骗形式多样，从虚假信息到欺诈网站，从虚构比赛到冒充他人的行为，而用户，尤其是缺乏经验的年轻用户，很容易成为这些行为的受害者。

西尔维娅·波格丹（Silvia Bogdan）是非营利协会“价值学校”（Școala de Valori）的主席，该协会为高中及以下教育阶段的年轻人和教师提供“打破”功能失调信念和行为的学习体验。她说：“年轻人在互联网上的活动既有积极的一面，也存在不利影响，尤其是如果他们没有接受相关教育或缺乏指导，不理解潜在危险及自我保护方法，同时不清楚如何为社会和社区做出贡献。显然，信息主要通过社交媒体传播，以及人工智能的发展，给家长、教师和学生带来了巨大挑战。在这种背景下，我们认为应建立一个教育平台，让学生能够理解如何将数字技术和人工智能融入日常生活，并从民主价值观和伦理角度出发。”

网络欺凌现象也不容忽视。网络骚扰可能对受害者造成严重影响，引发压力、恐惧甚至长期心理创伤。与传统欺凌不同，网络欺凌随时可能发生，没有间歇，使受害者难以获得安全空间。当我们分析儿童开始使用互联网和社交媒体的年龄时，情况更加令人担忧。最近的研究显示，在罗马尼亚，儿童从五岁起就接触数字环境——这一年龄的孩子既无法理解所暴露的风险，也无法区分安全与危险内容。

西尔维娅·波格丹表示：“对于年幼的孩子来说，他们在社会、幼儿园和学校中都会遇到欺凌和网络欺凌。因此，我认为从幼儿园开始开展相关项目非常重要，帮助孩子发展社交能力，并在此背景下理解——首先是个人福祉的重要性，其次是所属群体的利益，以及学习和生活方式，从而理解欺凌和网络欺凌的严重性——也就是，不将自己困扰的事情传递给社区和同学。”

另一个重大风险是技术成瘾。上网时间可能迅速过度，影响睡眠、学业表现和社交关系。儿童和青少年可能逐渐偏好虚拟互动而非现实互动，导致孤立，并影响社交技能发展。此外，持续面对屏幕可能影响身体健康，引发视力问题或久坐不动的生活方式。

尽管存在这些风险，如果能够负责任地使用，数字世界仍然是一个极具价值的工具。数字教育在其中起着至关重要的作用。儿童需要从小学习如何安全上网、保护个人数据，并识别潜在危险。

西尔维娅·波格丹补充道：“代际特征也起到作用——年轻一代更擅长社交、更务实，在信息搜索和分析方面具有独特能力，但在理解所有潜在风险和危险方面仍可能存在不足——尤其是在面对各种社交媒体渠道带来的挑战时，特别是他们所加入群体带来的挑战。也就是说，我们都知道，一些社交媒体平台不幸提出了多种挑战，许多儿童、青春期前及青少年，尤其是性格好胜的孩子，最终伤害了自己，或对他们生活的社会和社区造成各种影响。”

在这一过程中，父母扮演着重要角色：他们需要参与、监督孩子的线上活动，并设定明确的屏幕时间限制。同时，学校也发挥重要作用，通过引入数字教育课程，帮助儿童不仅学习如何使用技术，也学会防范潜在风险。

逸雪（翻译）

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