Societate. Los rumanos y el deporte para la relajación y la salud.

Actualmente, hasta el 45% de los europeos nunca practican deportes y nunca participan en actividad física.

Christine Leșcu, 12.10.2022, 14:32

El 38 % de los europeos practica algún deporte o practica algún tipo de actividad física al menos una vez a la semana, mientras que el 17 % hace ejercicio menos de una vez a la semana. Actualmente, hasta el 45% de los europeos nunca practican deportes y nunca participan en actividad física. Estos datos están recogidos en el último Eurobarómetro dedicado al deporte y movimiento y es similar al de 2017, año anterior en el que se realizó dicha encuesta. Rumanía, lamentablemente, está por debajo de la media europea, con solo el 20 % de los rumanos practicando algún deporte o haciendo ejercicio con regularidad. Además, mientras el 60% nunca hace ejercicio, el 13% de ellos pasan sentados más de 8 horas y media diarias, descuidando así su salud e ignorando los beneficios del ejercicio para ellos mismos y para los demás. Practicado con otros, el deporte amplifica el sentido de pertenencia a una comunidad y aumenta la inclusión. Iulian Şerban, 42 años, formador en una empresa de ventas, nos lo confiesa. Iulian participa en maratones de aficionados y admite que descubrió esta pasión bastante tarde.

”A los 33 empecé a correr. Hasta entonces no hacía nada de deporte. Ni cuando era niño, ni en competiciones, ni como aficionado. Además, estaba haciendo todo lo posible para no llegar a la clase de gimnasia en la escuela. Cuando comencé a hacer deporte, lo hice exclusivamente por placer. Es decir, no comencé a hacer deporte por razones médicas o para prevenir una enfermedad. (…) Creo que durante 10 años, todos los días, fumaba. Tenía un estilo de vida totalmente opuesto al deporte. Empecé más por curiosidad a hacer un poco de ejercicio y me di cuenta de que las dos actividades, fumar y correr, realmente no iban juntas y después de dejar de fumar me di cuenta de que podía aumentar las distancias que corría. Después de eso empecé a apuntarme a competiciones, medias maratones, maratones, y vi que con el tiempo algo cambió en mí y seguí corriendo. Y la comunidad a mi alrededor se transformó. Empecé a correr con personas que tenían la misma pasión, básicamente comencé a crear un nuevo grupo de amigos y a desarrollarnos juntos. Y más allá de los beneficios para la salud, ha habido y sigue habiendo beneficios sociales reales. Porque muchas veces la motivación puede venir de fuera, del grupo al que perteneces.”

El grupo al que se refiere Iulian Șerban participa en los maratones y competiciones para aficionados que empezaron a organizarse en Rumanía hace unos años. Por ejemplo, participó recientemente en el Veterans Relay (Relevo de veteranos) organizado por Invictus Romania en un recorrido que parte de Bucarest, pasa por Ploieşti y Brașov para finalizarse el 25 de octubre en Carei. Aunque los participantes son bastante numerosos, Iulian cree que hay espacio para mejorar.

”Las cosas siempre se pueden mejorar. Lo que me hace muy feliz es que en Rumanía se organizan varios maratones internacionales en Brașov, Cluj, Timișoara y Bucarest, que reúnen a más y más personas. Y más allá de los deportistas de rendimiento que vienen a mejorar ciertos parámetros para las competiciones internacionales, también son muchos los aficionados que participan. Esto es muy bueno, porque entonces el público en general ve que, más allá de los deportistas de alto rendimiento, también hay personas de todas las edades que practican deporte, y eso al final es motivador. (…) Noté la reticencia de la gente cuando alguien hace deporte, de cualquier tipo. Hay muy pocas personas que fomentan el movimiento de cualquier tipo. Y hay mucha gente que no entiende el fenómeno. (…) Pero creo que mucha gente que practica deporte en algún momento, a una edad más avanzada, se ve obligada a hacerlo por motivos médicos.”

Entre aquellos a quienes los médicos recomiendan hacer ejercicio se encuentran las personas con discapacidad. Pero también practican deportes por afición, según ha dicho Iuliana Meseșan, trabajadora social de la Fundación Motivation. También es la coordinadora del equipo de Motivation integrado por personas en silla de ruedas, así como personas sin discapacidad, que participan en varios eventos deportivos, generalmente enfocados a correr, y que animan a otros a participar también. Escuchemos a Iuliana Meseșan.

”Nosotros, el equipo de Motivation, somos unas 100 personas en silla de ruedas y sin discapacidad. Y es muy importante para nosotros ir a estos acontecimientos deportivos, porque es una oportunidad para nosotros de mostrarle a las personas sin discapacidad que incluso las personas en sillas de ruedas pueden hacer deporte y es muy importante hacer deporte. (…) Incluso queremos desarrollar cada año la Team Motivation para que se sumen más personas sin discapacidad, pero sobre todo más personas en silla de ruedas. Hay personas que no tuvieron ninguna discapacidad hasta un momento de su vida y luego tuvieron un accidente -se cayeron de una altura y se lastimaron la columna- y así terminaron usando sillas de ruedas. Y tal vez sea bastante difícil para ellos al principio, pero fácilmente, poco a poco, estas personas reanudan su vida diaria y es importante saber que aún pueden hacer deporte, si tenían una pasión en esta dirección antes del accidente. Y en muchos eventos deportivos hay carreras dedicadas a personas en sillas de ruedas.”

En relación con los datos del Eurobarómetro sobre deportes, Iuliana Meseșan cree que corresponden con sus observaciones personales.

”En el Maratón de Bucarest, donde vamos y es el mayor evento deportivo en el que participamos, los corredores acuden en gran número, pero seguro que puede haber más en comparación con la población de la capital. Creo que muchos rumanos llevan una vida sedentaria. Vivimos en esta época donde invertimos mucho en el trabajo. Luego está tu vida personal a la que quieres dedicarle tiempo. Y creo que la gente en general olvida lo importante que es hacer ejercicio. Y tal vez no prioricen esta área en su vida tanto como deberían.”

Además de los beneficios para la salud, la socialización y la nutrición, el deporte puede ser, por tanto, un factor que favorezca la inclusión de las personas con discapacidad y desfavorecidas.

(Versión española: Simona Sârbescu)