Eurobarometru privind sportul și activitatea fizică
Europenii fac mișcare în număr mare, dar în România mai puțin de un sfert din populație practică sport sau face exerciții fizice săptămânal, potrivit unui nou sondaj Eurobarometru.
Adaugă ca sursă preferată în Google
Lică Manolache, 22.09.2026, 17:48
Europenii fac mai multă mișcare decât în urmă cu patru ani, arată cel de al șaselea sondaj Eurobarometru privind sportul și activitatea fizică, publicat marți de Comisia Europeană. Ponderea celor care fac exerciții de mai multe ori pe săptămână a crescut la 38%, cu 6 puncte procentuale (pp) mai mult față de 2022. În același timp, ce proporția celor care nu fac niciodată sport a scăzut tot cu 6 pp, la 39% (45% în 2022).
Îmbunătățirea sau menținerea sănătății fizice (44%) și relaxarea (39%) sunt principalele motive pentru a face exerciții fizice sau practicarea sportului de către cetățenii UE. Îmbunătățirea performanțelor fizice (30%) și deplasarea dintr-un loc în altul (30%) sunt următoarele răspunsuri, în timp ce 26% dintre cei intervievați au menționat îmbunătățirea sănătății mintale sau reducerea stresului.
Parcurile și spațiile în aer liber rămân locurile preferate de europeni pentru mișcare, fiind menționate de 47% dintre respondenți, la fel ca în 2022. Centrelor de sănătate și fitness sunt o opțiune pentru 39%, 6 pp peste ciferele din 2022. Însă, cea mai mare creștere se observă în rândul celor care aleg mersul pe jos sau cu bicicleta, de la 24% la 37%.
Infografic: Eurobarometru Special 574, Comisia Europeană
Datele Eurobarometrului arată o situație diferită în România față de media Uniunii Europene Astfel, două treimi din populație (66%) nu fac niciodată exerciții fizice sau nu practică sport, un avans de 3 pp față de sondajul anterior. Doar 16% dintre români afirmă că fac sport de câteva ori pe săptămână (28% media UE), 7% fac mișcare aproape zilnic (9% în UE), iar 11% afirmă că fac exerciții fizice rar (14% media UE).
Mersul pe jos a înregistrat cea mai mare creștere în rândul românilor. 78% dintre respondenți spun că merg pe jos între patru și șapte zile pe săptămână, timp de cel puțin 10 minute, un avans de 20 pp față de 2022.
Infografic: Eurobarometru Special 574, Comisia Europeană
Lipsa timpului (35%) este considerată de români drept principalul obstacol pentru derularea unor activități fizice mai frecvente. Totodată, 19% spun că le lipsește motivația sau că nu sunt interesați, 15% indică probleme de sănătate sau accidente, și tot 15% spun că nu există o infrastructură sportivă adecvată sau accesibilă în zona în care locuiesc.
În rândul românilor care practică sport sau alte activități fizice, relaxarea este principala motivație (32%), urmată de deplasarea dintr-un loc în altul (30%) și îmbunătățirea sau menținerea sănătății fizice (26%). Controlul greutății (16%), îmbunătățirea sănătății mintale sau reducerea stresului (14%), contracararea efectelor îmbătrânirii (14%) și îmbunătățirea aspectului fizic (15%) sunt următoarele cele mai frecvente răspunsuri alese de cei intervievați.
Infografic: Eurobarometru Special 574, Comisia Europeană
Deși majoritatea românilor nu fac mișcare, percepția asupra rolului activității fizice este pozitivă. 8 din 10 români (81%) sunt de acord sau tind să fie de acord că exercițiile fizice, sportul și alte activități fizice contribuie la îmbunătățirea sănătății mintale, iar 72% sunt de părere că acestea sunt importante pentru consolidarea comunității. De asemenea, 73% sunt de acord sau tind să fie de acord că activitatea fizică poate contribui la îmbunătățirea stării de bine a grupurilor marginalizate.
Sondajul privind sportul și activitatea fizică a fost publicat în ajunul Săptămânii europene a sportului, desfășurată în perioada 23-30 septembrie, sub îndemnul #BeActive (Fii Activ).
