Viaţa ca film!

Lavinia Popescu, consilier de dezvoltare personală și facilitator de comunicare non-violentă, ne invită la explorarea ghidată a propriei vieţi, trăită după un scenariu scris de gândurile noastre.

Ana-Maria Cononovici, 25.02.2025, 17:30

“Dacă ți-ai promis că 2025 va fi diferit, Mindflix e locul unde începi!” ne propune Lavinia Popescu, consilier de dezvoltare personală și facilitator de comunicare non-violentă, care ne invită la explorarea ghidată a propriei vieţi, trăită după un scenariu scris de gândurile noastre, în care emoțiile ne dictează ritmul, iar alegerile ne decid finalul. Programul “Mindflix” îşi propune, astfel, să fie un serial personalizat de evoluţie interioară, în 12 episoade.

Lavinia Popescu, consilier de dezvoltare personală și facilitator de comunicare non-violentă, ne-a relatat: “Am creat Mindflix cu foarte mult entuziasm, din dorința de a ajuta omul să se împuternicească, să aibă mai multă încredere de sine. Mi-am dorit ca Mindflix să fie un cumul de resurse care să ajute în acest sens. Am creat acest program unu la unu pentru că fiecare om este unic și are provocări unice sau dorințe unice. Mindflix este o invitație la introspecție și transformare, un proces care te ajută să-ți înțelegi povestea de viață și să o rescrii conștient. Vestea bună este că poate fi accesat de oriunde în lume.”

De ce ne propune acest format? Lavinia Popescu: “Mindflix a pornit dintr-o observație simplă: filmele au puterea de a ne face să reflectăm profund la propria viață. Desigur, și o carte poate avea același efect, doar că filmul ne oferă o ocazie mai accesibilă să ieșim cu senzația că ne-am regăsit în povesteste sau că ne-a schimbat perspectiva. Pentru că tehnicile de filmare duc atenția pe diverse unghiuri. Și atunci am vrut să creez un program care să ofere aceeași experiență de descoperire, dar aplicată direct la propria noastră poveste, pe care ne-o spunem. Oricine este curios să-și exploreze propria poveste. Nu este necesară nicio pregătire anterioară în dezvoltare personală, doar dorința de a reflecta, de a descoperi tiparele propriei vieți și de a aduce mai multă claritate asupra direcției personale. Nu înseamnă că analizăm filme în mod direct, dar ne putem inspira din mecanismele lor narative.

De exemplu, ne putem întreba dacă viața mea ar fi un film, sunt actorul sau spectatorul? Care sunt conflictele principale? Ce teme se repetă? Aceste întrebări ne ajută să descoperim aspecte importante ale propriei povești. Vom folosi în fiecare sesiune câte o temă centrală. Poate fi despre tiparele de gândire, despre relații, despre cum ne vedem pe noi înșine. Voi folosi exerciții inspirate din story-telling, introspecție și dialog ghidat pentru a ne uita la propria poveste dintr-o perspectivă nouă.”

Pornind de la aceste realităţi, Lavinia Popescu îşi propune să devină ghidul celor ce apelează la Mindflix, în clarificarea viziunii, în rescrierea scenariul acolo unde nu mai este reprezentativ și în aducerea  propriei autenticităţi în prim-plan.

“Am gândit acest program Mindflix ca pe un proces de transformare semnificativă. Protagonistul, adică persoana consiliată, vreau să beneficieze de maximul pe care îl poate oferi dezvoltarea personală și am gândit structura sub forma a 12 ședințe de consiliere unu la unu în care folosim, după cum spuneam, acele tehnici cinematografice. Ca exemplu, în episodul unu, adică prima ședință, putem face o panoramare să vedem unde te afli acum, să avem o privire sinceră asupra realității tale. Un alt episod poate fi cel al obstacolelor narative, să vedem de ce te blochezi și cum depășim momentele dificile. Avem transformarea eroului, tot felul de schimbări de cadre, travelling și alte tehnici, pornim cu claritate, desigur, vedem care sunt scenele care te definesc, cum să creezi momente memorabile în viața ta. Avem un final deschis și un trailer pentru un nou început.

Mindflix este destinat tuturor celor care simt că trăiesc pe pilot automat și vor să își găsească direcția, autenticitatea, oameni care caută claritate, sens, care simt că sunt blocați într-un rol care nu le mai aparține, persoane care vor să se înțeleagă mai bine, să își exploreze emoțiile sau să-și rescrie povestea personală conștient. Concret, poate vrei ghidare despre cum să faci față emoțiilor legate de incertitudinea locului de muncă sau poate vrei să vezi cum să-ți faci un plan de afaceri și ai nevoie de claritate, poate ești prins în niște gânduri care te macină, care nu-ți dau voie să vezi mai departe.”

Lavinia Popescu a adăugat: “Mindflix este disponibil și pentru românii din diaspora. Pot să țină acest program online, pentru că sunt convinsă că sunt și în afară persoane care vor să înțeleagă mai bine cine sunt, cum să-și găsească echilibrul între acasă și noua viață, sau cum să-și creeze un sens, indiferent de locul în care trăiesc, cum să-și gestioneze emoțiile când intervine dorul de casă, cum să îți creezi sentimentul de apartenență și multe alte provocări care pot apărea.” Ascultărorii RRI pot beneficia de o şedinţă de consiliere cadou, menţionând că au aflat de programul Mindflix ascultând programele noastre, sau vizitându-ne site-ul.

Interlocutoarea noastră îşi mai propune să creeze un membership în care să împărtășesc resurse pentru participanți, să facă un podcast Mindflix şi să creeze  o bază de date în care oamenii când intră în Mindflix să găsească cât mai multe resurse care să îi ajute să facă față mai cu ușurință la provocările zilnice.