Prima pagină » Podcast RRI » Podcastul lui Puican » Podcastul lui Puican la RRI – episodul 2

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 2

Podcastul lui Puican la RRI - episodul 2 - Depresia pe locul 1

Podcastul lui Puican la RRI - episodul 1

Ion Puican, 25.09.2023, 21:45

Depresia este considerată Boala secolului XXI” – o scurtă privire asupra depresiei și consecințelor sale.

Podcastul lui Puican marți, 07 mai 2024

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 16 – Desenul emoției negative

Prezentarea unui exercițiu de Art-terapie: desenul emoției negative. * Materialele necesare exercițiului * Alegerea unui mediu relaxant * Scopul...

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 16 – Desenul emoției negative

Podcastul lui Puican marți, 16 aprilie 2024

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 15 – Exercițiu de relaxare Schultz-Jacobson

Să ne relaxăm. Exercițiul Schultz-Jacobson: – o poziție comodă – mutarea atenției din exterior spre interior –...

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 15 – Exercițiu de relaxare Schultz-Jacobson

Podcastul lui Puican luni, 15 aprilie 2024

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 14 – Nu lăsa lucrurile neterminate

Importanța de a termina ceea ce faci, de a duce la bun sfârșit ceva zilnic, oricât de mic ar fi. A nu lăsa lucrurile neterminate poate avea...

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 14 – Nu lăsa lucrurile neterminate

Podcastul lui Puican miercuri, 13 martie 2024

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 13 – Time management zilnic

Împărțirea timpului din zi în segmente de 30 de minute = o modalitate eficientă de organizare și gestionare mai bună a activităților...

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 13 – Time management zilnic

Podcastul lui Puican miercuri, 14 februarie 2024

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 12 – Task-urile zilnice

De ce avem nevoie de task-uri zilnice? Prioritizarea acestora. Cum se scriu task-urile zilnice? Care este un mod sănătos și realist de a avea...

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 12 – Task-urile zilnice

Podcastul lui Puican duminică, 28 ianuarie 2024

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 11 – Tehnica Jacobson

Vorbim astăzi despre Tehnica...

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 11 – Tehnica Jacobson

Podcastul lui Puican marți, 16 ianuarie 2024

Podcastul lui Puican la RRI episodul 10

Podcastul lui Puican la RRI - episodul 10 Scrierea unui...

Podcastul lui Puican la RRI episodul 10

Podcastul lui Puican miercuri, 10 ianuarie 2024

Podcastul lui Puican la RRI episodul 9

Podcastul lui Puican la RRI episodul 9 La mulți ani, 2024! Respirația 4 pe...

Podcastul lui Puican la RRI episodul 9

Ascultă Live

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 2

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 16 – Desenul emoției negative

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 15 – Exercițiu de relaxare Schultz-Jacobson

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 14 – Nu lăsa lucrurile neterminate

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 13 – Time management zilnic

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 12 – Task-urile zilnice

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 11 – Tehnica Jacobson

Podcastul lui Puican la RRI episodul 10

Podcastul lui Puican la RRI episodul 9

Parteneri

Afilieri RRI

Furnizori de servicii de difuzare/redifuzare

Ascultă Live

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 2

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 16 – Desenul emoției negative

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 15 – Exercițiu de relaxare Schultz-Jacobson

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 14 – Nu lăsa lucrurile neterminate

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 13 – Time management zilnic

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 12 – Task-urile zilnice

Podcastul lui Puican la RRI – episodul 11 – Tehnica Jacobson

Podcastul lui Puican la RRI episodul 10

Podcastul lui Puican la RRI episodul 9

Parteneri

Afilieri RRI

Furnizori de servicii de difuzare/redifuzare

Caută