Podcastul lui Puican la RRI episodul 5
Podcastul lui Puican la RRI episodul 5 - Tipurile de clienţi care vin la psiholog (partea 1)
Adaugă ca sursă preferată în Google
Ion Puican, 07.11.2023, 21:40
Podcastul lui Puican la RRI episodul 5 - Tipurile de clienţi care vin la psiholog (partea 1)
Ion Puican, 07.11.2023, 21:40
Prezentarea unui exercițiu de Art-terapie: desenul emoției negative. * Materialele necesare exercițiului * Alegerea unui mediu relaxant * Scopul exerc…
Să ne relaxăm. Exercițiul Schultz-Jacobson: - o poziție comodă - mutarea atenției din exterior spre interior - greutate în brațul drept - greut…
Importanța de a termina ceea ce faci, de a duce la bun sfârșit ceva zilnic, oricât de mic ar fi. A nu lăsa lucrurile neterminate poate avea numeroase …
Împărțirea timpului din zi în segmente de 30 de minute = o modalitate eficientă de organizare și gestionare mai bună a activităților zilnice. Flexibil…
De ce avem nevoie de task-uri zilnice? Prioritizarea acestora. Cum se scriu task-urile zilnice? Care este un mod sănătos și realist de a avea task-uri…
Vorbim astăzi despre Tehnica Jacobson.
Podcastul lui Puican la RRI - episodul 10 Scrierea unui jurnal
Podcastul lui Puican la RRI episodul 9 La mulți ani, 2024! Respirația 4 pe 4