La vida como película
Si te prometiste a ti mismo que 2025 será diferente, Mindflix es el lugar para comenzar, propone Lavinia Popescu, consejera de desarrollo personal y facilitadora de comunicación no violenta.
Ana-Maria Cononovici, 25.02.2025, 13:37
Ella nos invita a la exploración guiada de nuestra propia vida, vivida según un guion escrito por nuestros pensamientos, en el que las emociones dictan nuestro ritmo y las elecciones deciden nuestro final. Así, el programa Mindflix pretende ser una serie personalizada de evolución interior, repartida en 12 episodios.
Lavinia Popescu, consejera de desarrollo personal y facilitadora de comunicación no violenta, nos dice:
«Creé Mindflix con mucho entusiasmo, por el deseo de ayudar a las personas a empoderarse, a tener más confianza en sí mismas. Quería que Mindflix fuera una acumulación de recursos que ayudaran en este sentido. Creé este programa uno a uno porque cada persona es única y tiene desafíos únicos o deseos únicos. Mindflix es una invitación a la introspección y la transformación, un proceso que te ayuda a comprender la historia de tu vida y a reescribirla conscientemente. La buena noticia es que se puede acceder a él desde cualquier parte del mundo».
¿Por qué se propone este formato? Lavinia Popescu nos lo cuenta:
«Mindflix partió de una simple observación: las películas tienen el poder de hacernos reflexionar profundamente sobre nuestras propias vidas. Por supuesto, un libro puede tener el mismo efecto, pero la película nos ofrece una oportunidad más accesible para salir con la sensación de que nos hemos encontrado en la historia o que ha cambiado nuestra perspectiva. Porque las técnicas cinematográficas llevan la atención a varios ángulos. Y por eso quise crear un programa que ofreciera la misma experiencia de descubrimiento, pero aplicada directamente a nuestra propia historia, que nos contamos a nosotros mismos. Cualquiera que tenga curiosidad por explorar su propia historia. No se requiere formación previa en desarrollo personal, solo el deseo de reflexionar, de descubrir los patrones de la propia vida y de aportar más claridad a la propia dirección personal. No significa que analicemos las películas directamente, pero podemos inspirarnos en sus recursos narrativos. Por ejemplo, podemos preguntarnos: si mi vida fuera una película, ¿soy yo el actor o el espectador? ¿Cuáles son los principales conflictos? ¿Qué temas se repiten? Estas preguntas nos ayudan a descubrir aspectos importantes de nuestra propia historia. Utilizaremos un tema central en cada sesión. Puede tratarse de patrones de pensamiento, de relaciones, de cómo nos vemos a nosotros mismos. Utilizaré ejercicios inspirados en la narración de historias, la introspección y el diálogo guiado para mirar nuestra propia historia desde una nueva perspectiva».
A partir de estas realidades, Lavinia Popescu pretende convertirse en la guía de quienes recurren a Mindflix, clarificando la visión, reescribiendo el guion allí donde ya no es representativo y poniendo en primer plano su autenticidad personal.
«Pensé en este programa de Mindflix como un proceso de transformación significativa. Al protagonista, es decir, a la persona a la que se aconseja, quiero que se beneficie al máximo de lo que el desarrollo personal puede ofrecer. Además, pensé en la estructura en forma de 12 sesiones de asesoramiento individual en las que utilizamos, como decía, esas técnicas cinematográficas. Por ejemplo, en el episodio uno, es decir, la primera sesión, podemos hacer una panorámica para ver dónde estás ahora, para tener una mirada honesta de tu realidad. Otro episodio puede ser el de los obstáculos narrativos, veamos por qué te quedas atascado y cómo superar los momentos difíciles. Tenemos la transformación del héroe, todo tipo de cambios de fotograma, viajes y otras técnicas, empezamos con claridad, por supuesto, vemos cuáles son las escenas que te definen, cómo crear momentos memorables en tu vida. Tenemos un final abierto y un tráiler para un nuevo comienzo. Mindflix es para cualquiera que sienta que está viviendo en piloto automático y quiere encontrar su dirección, autenticidad, personas que buscan claridad, significado, que se sienten atrapados en un papel que ya no les pertenece, personas que quieren entenderse mejor, explorar sus emociones o reescribir conscientemente su historia personal. En concreto, puede que quieras orientación sobre cómo lidiar con las emociones relacionadas con la incertidumbre laboral o tal vez quieras ver cómo hacer un plan de negocio y, por eso, necesitas claridad, puede que estés atrapado en algunos pensamientos que te agobian, que no te permiten ver más allá».
Nuestra interlocutora también tiene como objetivo crear una membresía en la que compartir recursos para los participantes, hacer un podcast de Mindflix y crear una base de datos en la que las personas puedan encontrar tantos recursos como sea posible para ayudarlos a enfrentar los desafíos diarios con mayor facilidad cuando ingresen a Mindflix.
Versión en español: Mihaela Stoian
