Ascultă Live

Ascultă Radio România Internațional Live

Mâncăruri din Oltenia

Oltenia are o gastronomie aparte, caracterizată de mâncăruri ceva mai condimentate, în care ardeiul iute are un rol important. Sunt preparate specifice, la care este folosit prazul cultivat îndeosebi în Oltenia.

Adaugă ca sursă preferată în Google
Praz (Foto: Aromaengel /pixabay.com)
Praz (Foto: Aromaengel /pixabay.com)

, 30.05.2025, 17:48

Oltenia are o gastronomie aparte, caracterizată de mâncăruri ceva mai condimentate, în care ardeiul iute are un rol important. Sunt preparate specifice, la care este folosit prazul (leek – engleză; poireau – franceză, Lauch sau Porree – germană, porro – italiană) cultivat îndeosebi în Oltenia.

O altă caracteristică este legată de o modalitate aparte de preparare a pâinii şi a unor mâncăruri. Este folosit ţestul, un vas din lut ars şi amestecat cu resturi vegetale, prevăzut fie cu o toartă pentru a fi prins cu un lanţ atunci când se află deasupra vetrei, fie cu orificii prin care este trecută o vergea metalică având acelaşi rol, de a ridica sau coborî ţestul pe vatra încinsă. În comparaţie cu cuptorul care are dimensiuni mari, ţestul are avantajul că se încinge mult mai repede, la ardere fiind folosite nu numai lemne, ci şi surcele şi resturi vegetale de la floarea soarelui, porumb sau chiar vegetaţie uscată.

În bucătăria oltenească se prepară foarte multe ciorbe de pui, legume, praz, lobodă sau ștevie, acrite cu zeamă de varză sau suc de roșii. Se folosește adesea carnea de porc sau de pește și ceva mai rar carnea de vită. Foarte apreciată este carnea de oaie, care se pregătește lent. O specialitate din zona Doljului este oaia la groapă, coaptă întreagă, în jar. O altă specialitate, cu denumire de origine, este tocanul de oaie gorjenesc. Este  o mâncare despre care oamenii din zona Gorjului spun că este specifică acestor locuri, fiind asociată cu o îndeletnicire tradiţională, oieritul.

Se pregăteşte în ceaun de fontă, la „cârlig”, pus deasupra focului făcut, în mod tradiţional, cu lemne din pădure. Se pregătește pe îndelete, din bucăți de carne de oaie, ceapă şi ardei, proaspeți sau uscaţi. De menţionat că în Oltenia există obiceiul de a pune la uscat ardei roşii, asemănători cu capia, dar mai puţin cărnoşi din care se fac diverse mâncăruri şi care, datorită aromei lor, sunt folosiţi şi la prepararea tocanului. Li se mai spune şi raci.

În perioada primăverii, în Oltenia se fac mâncăruri cu ștevie cu frunze încrețite (Rumex crispus – lat.), numită popular dragavei. În lumea satului românesc de altădată era o expresie: „dacă a apărut ștevia, am scăpat de foame”. Fiind bogată în vitamine, ștevia avea, de fapt, multe beneficii după perioada de iarnă datorită faptului că a fost și este folosită în cura de detoxifiere de primăvară, contribuind la revigorarea organismului. Oamenii aflați la muncile câmpului pregăteau păpușile de dragavei, o mâncare făcută repede.

Frunzele de ștevie, cărora li se îndepărtau nervurile mai groase, erau puse una peste alta, erau rulate și apoi legate cu o ață. Date cu puțin ulei, aceste mănunchiuri erau coapte pe plită, fiind întoarse de pe o parte pe alta. Li se îndepărtau ațele, erau puse într-un castron, cu un ardei iute, tăiat felii, cu un morcov și o ceapă mărunțite și fierte în apă cu sare. Mâncarea aceasta, servită în pauza de la muncile câmpului, era dreasă cu puțin oțet. Frunzele de ștevie pot fi transformate în piure și servite ca garnitură la o friptură la tavă. De asemenea, frunzele de ștevie pot înlocui cu succes frunzele de viță de vie sau foile de varză ca înveliș al sarmalelor cu carne de vită și de porc.

RadioRomaniaInternational · Secretele bucătăriei româneşti 30.05.2025
Ouă ochiuri (Foto: Elle May / unsplash.com)
Secretele bucătăriei românești vineri, 18 septembrie 2026

Ouă ochiuri românești

Deşi li se spune „ouă româneşti”, acestea sunt întâlnite mai rar în oferta pensiunilor şi restaurantelor din România, ofertă din care, la micul dejun,…

Ouă ochiuri românești
Foto: Ștefan Baciu/RRI
Secretele bucătăriei românești vineri, 11 septembrie 2026

Pulpă de pui săsească cu prune uscate

Între 2 și 4 octombrie 2026, Sighișoara, localitate renumită pentru cetatea sa medievală, găzduiește prima ediție Gastronomica, un festival construit …

Pulpă de pui săsească cu prune uscate
Saramura de biban / Foto: Mariana Chiriță, RRI
Secretele bucătăriei românești vineri, 04 septembrie 2026

Saramură de biban

În această ediţie vă prezentăm cel mai simplu preparat din peşte – saramura. Prin definiţie, saramura este un izvor de apă sărată sau o apă în care a …

Saramură de biban
foto: Mariana Chiriţă/RRI
Secretele bucătăriei românești vineri, 28 august 2026

Secretele bucătăriei româneşti: Ciorbă cu cârnaţi

Ciorba sau supa acră cu cârnați este un preparat întâlnit în Polonia, Slovacia, Ucraina şi Ungaria, dar pe care îl regăsim şi în Transilvania şi Maram…

Secretele bucătăriei româneşti: Ciorbă cu cârnaţi
Secretele bucătăriei românești vineri, 21 august 2026

Mâncăruri cu fasole păstăi

Fasolea păstăi, care se găsește în această perioadă în stare proaspătă în pieţele din România, poate fi ingredientul de bază al unor salate sau mâncăr…

Mâncăruri cu fasole păstăi
Secretele bucătăriei românești vineri, 14 august 2026

Aperitive şi mâncăruri cu ţelină

Pentru că este perioadă de post, în această ediţie vă oferim câteva sugestii de aperitive şi mâncăruri la care ţelina are un rol important. În bucătăr…

Aperitive şi mâncăruri cu ţelină
Secretele bucătăriei românești vineri, 07 august 2026

Mâncăruri cu dovlecei

Fierţi în apă cu puţină sare, după ce au fost curăţaţi de coajă şi tăiaţi în cuburi, dovleceii pot fi amestecaţi cu vinete coapte pentru a obţine sala…

Mâncăruri cu dovlecei
Secretele bucătăriei românești vineri, 31 iulie 2026

Mâncăruri cu ciuperci

Tocana de ciuperci este una dintre cele mai populare mâncăruri din România. Pot fi folosite fie ciuperci tip champignon din magazin sau din piaţă, fie…

Mâncăruri cu ciuperci

Parteneri

Muzeul Național al Țăranului Român Muzeul Național al Țăranului Român
Liga Studentilor Romani din Strainatate - LSRS Liga Studentilor Romani din Strainatate - LSRS
Modernism | The Leading Romanian Art Magazine Online Modernism | The Leading Romanian Art Magazine Online
Institului European din România Institului European din România
Institutul Francez din România – Bucureşti Institutul Francez din România – Bucureşti
Muzeul Național de Artă al României Muzeul Național de Artă al României
Le petit Journal Le petit Journal
Radio Prague International Radio Prague International
Muzeul Național de Istorie a României Muzeul Național de Istorie a României
ARCUB ARCUB
Radio Canada International Radio Canada International
Muzeul Național al Satului „Dimitrie Gusti” Muzeul Național al Satului „Dimitrie Gusti”
SWI swissinfo.ch SWI swissinfo.ch
UBB Radio ONLINE UBB Radio ONLINE
Strona główna - English Section - polskieradio.pl Strona główna - English Section - polskieradio.pl
creart - Centrul de Creație Artă și Tradiție al Municipiului Bucuresti creart - Centrul de Creație Artă și Tradiție al Municipiului Bucuresti
italradio italradio
Institutul Confucius Institutul Confucius
BUCPRESS - știri din Cernăuți BUCPRESS - știri din Cernăuți

Afilieri RRI

Euranet Plus Euranet Plus
AIB | the trade association for international broadcasters AIB | the trade association for international broadcasters
Digital Radio Mondiale Digital Radio Mondiale
News and current affairs from Germany and around the world News and current affairs from Germany and around the world
Comunità radiotelevisiva italofona Comunità radiotelevisiva italofona

Furnizori de servicii de difuzare/redifuzare

RADIOCOM RADIOCOM
Zeno Media - The Everything Audio Company Zeno Media - The Everything Audio Company