Ascultă Live

Ascultă Radio România Internațional Live

Mâncăruri din Oltenia

Oltenia are o gastronomie aparte, caracterizată de mâncăruri ceva mai condimentate, în care ardeiul iute are un rol important. Sunt preparate specifice, la care este folosit prazul cultivat îndeosebi în Oltenia.

Adaugă ca sursă preferată în Google
Praz (Foto: Aromaengel /pixabay.com)
Praz (Foto: Aromaengel /pixabay.com)

, 30.05.2025, 17:48

Oltenia are o gastronomie aparte, caracterizată de mâncăruri ceva mai condimentate, în care ardeiul iute are un rol important. Sunt preparate specifice, la care este folosit prazul (leek – engleză; poireau – franceză, Lauch sau Porree – germană, porro – italiană) cultivat îndeosebi în Oltenia.

O altă caracteristică este legată de o modalitate aparte de preparare a pâinii şi a unor mâncăruri. Este folosit ţestul, un vas din lut ars şi amestecat cu resturi vegetale, prevăzut fie cu o toartă pentru a fi prins cu un lanţ atunci când se află deasupra vetrei, fie cu orificii prin care este trecută o vergea metalică având acelaşi rol, de a ridica sau coborî ţestul pe vatra încinsă. În comparaţie cu cuptorul care are dimensiuni mari, ţestul are avantajul că se încinge mult mai repede, la ardere fiind folosite nu numai lemne, ci şi surcele şi resturi vegetale de la floarea soarelui, porumb sau chiar vegetaţie uscată.

În bucătăria oltenească se prepară foarte multe ciorbe de pui, legume, praz, lobodă sau ștevie, acrite cu zeamă de varză sau suc de roșii. Se folosește adesea carnea de porc sau de pește și ceva mai rar carnea de vită. Foarte apreciată este carnea de oaie, care se pregătește lent. O specialitate din zona Doljului este oaia la groapă, coaptă întreagă, în jar. O altă specialitate, cu denumire de origine, este tocanul de oaie gorjenesc. Este  o mâncare despre care oamenii din zona Gorjului spun că este specifică acestor locuri, fiind asociată cu o îndeletnicire tradiţională, oieritul.

Se pregăteşte în ceaun de fontă, la „cârlig”, pus deasupra focului făcut, în mod tradiţional, cu lemne din pădure. Se pregătește pe îndelete, din bucăți de carne de oaie, ceapă şi ardei, proaspeți sau uscaţi. De menţionat că în Oltenia există obiceiul de a pune la uscat ardei roşii, asemănători cu capia, dar mai puţin cărnoşi din care se fac diverse mâncăruri şi care, datorită aromei lor, sunt folosiţi şi la prepararea tocanului. Li se mai spune şi raci.

În perioada primăverii, în Oltenia se fac mâncăruri cu ștevie cu frunze încrețite (Rumex crispus – lat.), numită popular dragavei. În lumea satului românesc de altădată era o expresie: „dacă a apărut ștevia, am scăpat de foame”. Fiind bogată în vitamine, ștevia avea, de fapt, multe beneficii după perioada de iarnă datorită faptului că a fost și este folosită în cura de detoxifiere de primăvară, contribuind la revigorarea organismului. Oamenii aflați la muncile câmpului pregăteau păpușile de dragavei, o mâncare făcută repede.

Frunzele de ștevie, cărora li se îndepărtau nervurile mai groase, erau puse una peste alta, erau rulate și apoi legate cu o ață. Date cu puțin ulei, aceste mănunchiuri erau coapte pe plită, fiind întoarse de pe o parte pe alta. Li se îndepărtau ațele, erau puse într-un castron, cu un ardei iute, tăiat felii, cu un morcov și o ceapă mărunțite și fierte în apă cu sare. Mâncarea aceasta, servită în pauza de la muncile câmpului, era dreasă cu puțin oțet. Frunzele de ștevie pot fi transformate în piure și servite ca garnitură la o friptură la tavă. De asemenea, frunzele de ștevie pot înlocui cu succes frunzele de viță de vie sau foile de varză ca înveliș al sarmalelor cu carne de vită și de porc.

RadioRomaniaInternational · Secretele bucătăriei româneşti 30.05.2025
Foto RRI
Secretele bucătăriei românești vineri, 31 iulie 2026

Mâncăruri cu ciuperci

Tocana de ciuperci este una dintre cele mai populare mâncăruri din România. Pot fi folosite fie ciuperci tip champignon din magazin sau din...

Mâncăruri cu ciuperci
Foto: congerdesign / pixabay.com
Secretele bucătăriei românești vineri, 24 iulie 2026

Prăjituri cu vişine

În această perioadă, când sunt în stare proaspătă, se pot face multe prăjituri doar cu vişine sau cu vişine în combinaţii cu creme sau cu...

Prăjituri cu vişine
Foto: Ștefan Baciu/RRI
Secretele bucătăriei românești vineri, 17 iulie 2026

Pui la ceaun

Mâncăruri tradiţionale pentru serbările câmpeneşti sunt tocanele de carne cu multe, multe legume şi puiul la ceaun. Comparat cu un fast-food...

Pui la ceaun
Foto: Ştefan Baciu/RRI
Secretele bucătăriei românești vineri, 10 iulie 2026

Aperitive din vinete

În perioada verii, vinetele sunt nelipsite din alimentaţia românilor, fiind consumate în special sub formă de salată. Vinetele coapte pe jar...

Aperitive din vinete
Secretele bucătăriei românești vineri, 03 iulie 2026

Preparate din muşchiuleţ de porc

Muşchiuleţul de porc împletit la cuptor se pregăteşte destul de simplu şi de repede, câştigând şi la aspectul estetic în comparaţie cu...

Preparate din muşchiuleţ de porc
Secretele bucătăriei românești vineri, 26 iunie 2026

Plăcinte moldoveneşti

Moldova este țara alivencilor și a unor plăcinte numite „poale-n brâu”, care au ajuns să fie coapte și oferite spre degustare sub aceeași...

Plăcinte moldoveneşti
Secretele bucătăriei românești vineri, 19 iunie 2026

Babic de Buzău, produs protejat la nivelul Uniunii Europene

În zona Buzăului există două tipuri de cârnaţi cu denumire de origine: cârnaţii de Pleşcoi şi babicul de Buzău. Cârnaţii de Pleşcoi au...

Babic de Buzău, produs protejat la nivelul Uniunii Europene
Secretele bucătăriei românești vineri, 12 iunie 2026

Supă de mazăre cu cartofi noi

Originară din Asia, mazărea a fost cultivată de greci şi romani în sudul Europei, răspândindu-se apoi pe tot continentul. În spaţiul...

Supă de mazăre cu cartofi noi

Parteneri

Muzeul Național al Țăranului Român Muzeul Național al Țăranului Român
Liga Studentilor Romani din Strainatate - LSRS Liga Studentilor Romani din Strainatate - LSRS
Modernism | The Leading Romanian Art Magazine Online Modernism | The Leading Romanian Art Magazine Online
Institului European din România Institului European din România
Institutul Francez din România – Bucureşti Institutul Francez din România – Bucureşti
Muzeul Național de Artă al României Muzeul Național de Artă al României
Le petit Journal Le petit Journal
Radio Prague International Radio Prague International
Muzeul Național de Istorie a României Muzeul Național de Istorie a României
ARCUB ARCUB
Radio Canada International Radio Canada International
Muzeul Național al Satului „Dimitrie Gusti” Muzeul Național al Satului „Dimitrie Gusti”
SWI swissinfo.ch SWI swissinfo.ch
UBB Radio ONLINE UBB Radio ONLINE
Strona główna - English Section - polskieradio.pl Strona główna - English Section - polskieradio.pl
creart - Centrul de Creație Artă și Tradiție al Municipiului Bucuresti creart - Centrul de Creație Artă și Tradiție al Municipiului Bucuresti
italradio italradio
Institutul Confucius Institutul Confucius
BUCPRESS - știri din Cernăuți BUCPRESS - știri din Cernăuți

Afilieri RRI

Euranet Plus Euranet Plus
AIB | the trade association for international broadcasters AIB | the trade association for international broadcasters
Digital Radio Mondiale Digital Radio Mondiale
News and current affairs from Germany and around the world News and current affairs from Germany and around the world
Comunità radiotelevisiva italofona Comunità radiotelevisiva italofona

Furnizori de servicii de difuzare/redifuzare

RADIOCOM RADIOCOM
Zeno Media - The Everything Audio Company Zeno Media - The Everything Audio Company